职业生涯规划--三四五单元练习题及答案.doc

2010年 春季班高一职业生涯规划三、四、五单元复习题题号一二三四五六七总分核分人得分 得 分评卷人一、填空题 （每空1分，共20分） 1、职业生涯发展目标，分（ ）和（ ）。2 确立目标的过程，实际是个以（）目标为结果的（ ）、（ ）、（ ）、（ ）的过程3、实现目标的措施有三个要素:（ ）、（ ）和（ ）。 4、中职生职业生涯规划第一阶段的发展措施，要针对三个方面：一是（ ）；二是（ ）；三是（ ）。 5、社会能力主要表现为：( )、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和（ ）的能力。得 分评卷人二、判断题 （每题1分，共10分）1、 目标之所以有用，在于它能帮助我们从现在走向未来。2、 职业生涯设计的关键，在于立足现实、展望未来、目标明确、措施到位，这样才能不断提升自身素质，朝着预定方向发展，使自己有一个成功的职业生涯。3、 首次就业的目标要务实，忌好高骛远、眼高手低。4、 就业是实现个人职业生涯发展的关键环节，要考虑到可持续发展，并要侧重自己职业价值取向的满足。5、 中职生要理解先生存、后发展的关系，通过先就业、再择业，去实现职业理想、提升人生价值，去调整、落实自己的职业生涯规划。6、 自主创新是国家发展战略的核心，是提高综合国力的关键。7、 再就业时应强调专业对口。8、 就业时从一味依赖学校安排，转为“不等分配找市场”9、 近期目标不重要，最重要的是阶段目标。10、创业是就业的一种形式，是提高就业质量的重要途径，更是职业生涯发展的飞跃。 得 分评卷人三、选择题 （每空1分，共10分）1、 职业生涯发展目标的选择，需要从以下哪些方面进行衡量：（） 了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。 了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。 了解发展目标对外部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。A B C D 2、阶段目标的特点（ ）。 跳一跳 够得到 很具体 AB C D3、职业生涯规划的阶段目标应包含以下（ ）要素。是“什么”，即具体的职位、技术等级等;是“何时”，即什么时间达到;是“内涵”，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望；是“机遇”，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或备选方案。 A B C D4、以下方案转变时角色转换的重点是（ ） 成长导向向责任导向的转变 个性导向向团队导向的转变思维导向向行为导向的转变 智力导向向品德导向的转变 A B C D5、中职生在角色转变过程中应克服的不良心态（ ） 对学生角色的依恋 对新环境的畏缩自傲和虚荣 自卑、怯懦、焦虑和浮躁A B C D6、中职生社会能力提高的途径（ ）在学习中训练 在日常生活中训练在社会实践中提高 学校组织的招聘会A B C D 7、求职时要做好准备，要掌握恰当的求职技巧包括（ ）收集就业信息 掌握面试技巧 善于推销自己 电话求职A B C D 8、求职过程中要保持积极地心态（ ）要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想和现实的关系。要敢于竞争，保持良好的竞争心态。要不怕挫折，遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因。寻找借口，为自己开脱。 A B C D9、创业者应具备的心理素质（ ） 独立、自主的心理素质 善于交流、合作的心理素质敢于承担风险、用于拼搏的心理素质克服盲目冲动的心理素质 A B C D10、中职生职业生涯规划的目标，要有中职生的特点。制定要领如下（ ）脚踏实地，不好高骛远。 内涵充实，能激励斗志。 指向明确，有年纪特点。 A B C D得 分评卷人 四、学以致用酒吧老板（五年后） 调酒师（三年后） 领班（两年后） 服务员（一年后） 洗碗工 （三年后） 现在的我（今年）1、 他的长远目标是什么？2、 仿照此图给自己的专业生涯规划”搭台阶” 得 分评卷人五、读读想想（9+9+8+9=35分） 1、 脚踏实地 追逐梦想小惠在一所职业学校财会专业学习。她的长远目标是成为会计师，近期目标是当一名为小企业服务的会计公司助理，为了实现自己的近期目标她详细的制定了发展措施.、在校期间为毕业后当好会计公司助理和当上会计师打好基础。 一年级在年终考试中取得优异成绩，考取全国计算机一级证书、会计电算化证。二年级获得会计从业资格证。养成良好学习习惯提高自学能力。课余时间多看一些专业书籍。周六周日自学财经法规和财经职业道德。在日常生活中锻炼自己与陌生人打交道的能力。 、毕业后到为小企业服务的会计公司当一名优秀助理，为今后当上会计师铺路出外勤时，争取多跑公司服务的小企业，了解服务对象的需求，为小企业排忧解难。做到对本职工作尽职尽责。处理内务时，向老会计师学习，争取业务指导，提高处理实际账务的能力。日常工作中，正确处理与领导、同事的关系，争取得到老板的信任。读了小惠的故事你有哪些感悟?2、勿以善小而不为一位普通的中职毕业女生，为了减轻家里的负担，希望尽快找到一份工作。她到一家外企公司应聘，经理看了她的履历表，婉言谢绝了她。她收拾起材料，准备告辞。但她起身时，扶椅子的手掌被钉子扎了一下。原来椅子上有一颗钉子露出了头，幸好手掌没被划破。她见房角有个锤子，征得同意后用它把钉子敲了下去，然后转身离去。几分钟后，经理派人将她追了回来，原来她被录用了。这个案例为你今后求职有那些启示？3、“宠物时装”设计师 学服装制作的张萍中职毕业后，决定自己开服装店，独立创业。开张后生意却不好，有时连房租、水电的钱都挣不出来。不服输的张萍，对市场进行调研，发现养宠物的越来越多，可卖“宠物时装”的少。张萍托人从国外买了“宠物时装”杂志，有上网查资料。她先试着给自家养的小狗做衣服，每次出去遛狗，小狗的衣服总被人称赞。她下了开“宠物时装”专卖店的决心，一开张销量就很好。张萍有瞄上了自产、自销的路子，自任设计师的宠物服装厂在鞭炮声和鲜花丛中开业后，订单如雪片般飞来。你应该从张萍身上学到了什么？4、小熙的时间 小熙学信息管理专业，平时很注重加强技能训练，文字录入速度在班上遥遥领先。但他知道随着科技的发展，电脑的普及，单纯文字录入的岗位会越来越少，甚至被淘汰。所以他把时间排的很紧，不但学习信息处理课程内容，成为一级信息处理员，而且认真学习文秘课程。课后，他一丝不苟的对每一种办公文书都以实例方式加以巩固，还参加文秘高自考辅导班，向文秘大专证书发起冲击。除此之外小熙还选修了速录课，让自己的电脑录入速度更加高人一筹。结合案例说一说“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视，而又最令人后悔的就是时间”，你对高尔基的这句话怎样理解?得 分评卷人六、做好你自己！（7+8=15分） 小军因为外语较差与普通高中失之交臂，妈妈想让他通过中职对口升学考高职，圆家人想让小军上大学的梦，就领着他到一所中职的计算机应用专业升学班报了到。 小军因为基础差，在升学班的学习困难重重。专业课却深深吸引了他，着迷的“压岁钱”买相关书籍，还报了培训班。妈妈说他“不务正业”，让他十分困惑。 小军发现flash认证和photoshop认证在网页设计等领域需求旺盛。他反复掂量，如果考高职的六年之后才能毕业，那时这个领域的变化可是个未知数。为什么不抓紧时间尽早进入这个领域，这样即可以边工作、边提高，还可以寻找机会上成人大学。他说服了妈妈，申请转到直接就业的平面设计专业班学习。被批准后，他设定了发展目标：创办了一家网站页面开发公司。 为了实现这个长远目标他把近期目标定为优秀中职毕业生，第二阶段的目标是找一份网页设计助手工作，第三阶段目标是成为平面设计师。小军在规划中对近期目标的“优秀”做了解释：热心集体活动，提高公关和组织管理能力强化审美能力，文化课跟得上，专业课要拓展，经学重点科目。要求自己二年级考取flash认证，毕业前拿下平面设计。对第二阶段的三年，他要求自己在岗位上锻炼实战能力的同时，争取进入成人大学。对第三阶段的三年，他要求自己不但在技术上能独当一面，而且要注意观察老板怎样管理公司。 信心十足的小军满腔热情，一丝不苟的朝自己的梦想努力。毕业时不但达到了自己预定的“优秀”目标，还被评为优秀共青团员。毕业后，在一家平面设计公司工作，凭新颖独到的设计成为公司的主力，他正向下一个目标进行、1、 小军的长远目标和近期目标是什么？2、简述此案例对你的人生启迪？2010年 春季班高一职业生涯规划三、四、五单元答案题号一二三四五六七总分核分人得分 得 分评卷人一、填空题（每题1分，共20分）1、长远目标、 阶段目标。 2、自我设定、 自我认知、 自我赞同、 自我承诺、 自我实践。 3、任务、 标准、 时间。 4、为近期目标的实现服务、 为第二阶段的发展做铺垫、 为长远目标的实现打基础。 5、人际交往能力、 谈判和推销能力、 企业形象策划能力、 合作能力、 自我约束能力、 适合变化、 承受挫折的能力。 得 分评卷人二、判断题 （每题1分，共10分） 1、对 2、对 3、对 4、错 5、对 6、对 7、错 8、对 9、错 10、错得 分评卷人三、选择题 （每空1分，共10分）1、 D 2、C 3、D 4、C 5、D6、B 7、D 8、D 9、C 10、D得 分评卷人四、学以致用（共3题，共30分）1、 他的长远目标是当酒吧老板。2、 根据自己的情况而定。得 分评卷人五、读读想想（9+9+8+9=35分）1、答：近期目标要务实，围绕近期目标制定的措施要具体，可行，针对性强，而且要为长远目标的实现做铺垫，朝着自己的目标飞翔。2、 答：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。细小的事情也能体现出求职者的责任心，有强烈责任感的人，正是许多用人单位所需要的。3、 答：中职生创业要从自己熟悉的行业入手，要善于联想，拓宽思路，要从“小”做起，发挥中职生创业优势。4、 答：学生时代转瞬即逝，不珍惜在校时间，不打好基础，将来会被飞速发展的时代淘汰。得 分评卷人六、读读想想（共20分）1、长远目标是创办一家网站页面开发公司，近期目标定为优秀中职毕业生。2、答：适合自己的发展目标才是最好的目标。量身订做、可望可及、，成功之路就在自己的脚下。特别是近期目标，既要务实，又要能激励自己，要能实实在在的帮助你“做好你自己”！装 订 线班 级班 级 号姓 名 第 5 页 共 5 页