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1、—— 足球课教案 授课班级： 人数： 日期：1 教学 内容 脚弓、脚背正面、外脚背传球 教学重点：支撑脚站位 教学难点：发力方法 教学 目标 1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术，学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。 2、发展下肢力量和身体协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。 内容 结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求 次数 时间 开 始 部 分
2、 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集合 2、教师宣布本课任务 ①足球踢球 ②素质练习 3、见习生随班上课，参与适量运动 1 1-2′ 集合队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。 准 备 部 分 1、热身跑400米 2、徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹
3、背运动 （5）压腿 （6）全蹲起 （7）高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求 2、教师组织学生参与练习 3、学生根据教师口令迅速按要求做动作 教学步骤： 1、教师强调节重点活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充 5 4×8 2×8 20×2 6-8′ 练习队形： 1、两路纵队 2、绕操场慢跑2圈 要求： 1、 速度均匀、队形整齐 2、 体会呼吸与节奏 组织队形：体操队形 要求： 1、体委带领完成 2、重视，认真对待准备活动 3、动作有力到位，充分活动开各个关节及
4、韧带，避免受伤 基 本 部 分 一、脚弓推球 二、脚内侧踢球 三、正脚面踢球 四、外脚背踢球 五、 素质练习 “穿梭接力” 分为2组手持接力棒，S型绕杆去和回，经过起点将接力棒交给下一名同学，依次类推。排尾最先经过终点为胜。 1、 教师讲解演示支撑脚站位。 2、 教师演示并解说脚弓推球动作。 3、 学生测量距离并模仿脚弓推球动作。 4、 分组练习、纠正指导。 1、 教师演示讲解脚触球的位置、发力方法。 2、 分
5、组练习巡视指导。 3、 引导学生如何发力踢出弧旋球。 1、 方法同上。 2、 注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。 3、 观察足球运动路线的变化。 1、方法同上。 2、注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。 3、观察足球运动路线的变化。 1、 讲解游戏方法和规则。 2、 强调安全 3、 组织或参与。 2 6-8′ 6-8′ 6-8′ 6-
6、8′ 6-8′ 一 1、 2、密集队形讲解演示，学生实际测量支撑脚位置。 3、先近后远距离练习脚弓推球。 二、 1、 学生2人一组相对练习。 2、 练习、体会、演示、讨论。 3、 遵守秩序、练习认真。 三、 队形及组织练习方法同上。 四、 队形及组织练习方法同上。 五、
7、 1、 遵守规则、注意安全。 2、 体会身体过杆感觉，提高灵活性。 3、 团结一心、互相鼓励。 结 束 部 分 一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬 2、提问、答疑、行礼、解散 1 2-3′ 组织队形： 要求： 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 场地
8、器材 足球18只、标志杆12根、接力棒2根 练习密度预计 38 % 运动负荷预计 课后小结 脉搏（次/分） 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球课教案 授课班级： 人数： 日期：2 教学 内容 颠球 教学重点：触球位置 教学难点：发力方法
9、教学 目标 1、学习足球颠球方法，熟悉球性，提高踢球的稳定性。 2、 发展学生的灵活性、协调性等身体素质。 3、培养学生自主学习，团结互助，刻苦锻炼的优良品质。 内容 结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集合 2、教师宣布本课任务 ①足球颠球 ②素质练习 3、见习生随班上课，参与适量运动 1 1-2′ 集合队形：
10、 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。 准 备 部 分 1、热身跑400米 2、徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）压腿 （6）全蹲起 （7）高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求 2、教师组织学生参与练习 3、学生根据教师口令迅速按要求做动作 教学步骤： 1、教师强调节重点活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充 5
11、 4×8 2×8 20×2 6-8′ 练习队形： 1、两路纵队 2、绕操场慢跑2圈 要求： 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形：体操队形 要求： 1、体委带领完成 2、重视，认真对待准备活动 3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤 基 本 部 分 一、 足球颠球 二、 素质练习 仰卧起坐 1、 教师演示颠球技术动作，重点强调脚的触球位置和
12、发力方法。。 2、 讲解单脚、双脚颠球方法。 3、 组织、指导学生练习。 4、 组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。 5、 单人和双人练习相结合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。 6、 注意激发兴趣和鼓励。 1、 教师进行分组，提出练习方法和要求。 2、 监督练习并提示动作标准。 3、 安排见习生 30x2 25-30′ 3′
13、 一、组织 1、 密集队形听教师讲解、看演示动作。 2、 两人一组自由练习单脚颠球动作。 3、 两人互助练习单脚颠球动作，并及时进行讨论和指正。 4、 根据教师指挥集中听讲解和练习。 5、 练习一段时间后分成6组，每组推荐一人演示，全部熟练的组给与表扬。 二、 组织队形
14、 1、 两人一组 2、 轮换练习 3、 遵守动作标准 4、 安排见习生 结 束 部 分 一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬 2、提问、答疑、行礼、解散 1 2-3′ 组织队形： 要求： 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 场地器材 足球18只，小垫子18块 练习密度预计 41 % 运动负荷预计 课后小结
15、脉搏（次/分） 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球课教案 授课班级： 人数： 日期：3 教学 内容 盘带 教学重点：脚的不同部位控球 教学难点：控球能力 教学 目标 1、 基本掌握 脚的不同部位控球跑，绕过静止障碍提高运球能力。 2、提高学生的速
16、度、力量、灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生严肃认真、沉着冷静、互帮互助等优良品质。 内容 结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集合 2、教师宣布本课任务 ①足球盘带 ②素质练习 3、见习生随班上课，参与适量运动 1 1-2′ 集合队形： 要求： 1、集
17、合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。 准 备 部 分 1、热身跑400米 2、徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）压腿 （6）全蹲起 （7）高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求 2、教师组织学生参与练习 3、学生根据教师口令迅速按要求做动作 教学步骤： 1、教师强调节重点活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充 5 4×8 2×8 20×2 6-8
18、′ 练习队形： 1、两路纵队 2、绕操场慢跑2圈 要求： 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形：体操队形 要求： 1、体委带领完成 2、重视，认真对待准备活动 3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤 基 本 部 分 一、 足球 盘带 二、 素质练习 柔韧性练习 1、教师演示足球盘带技术动作，重点强调脚的触球位置。 2、讲解脚内侧、脚面、外脚背控球方
19、法。 3、组织、指导学生练习。 4、组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。 5、单人和双人练习相结合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。 6、注意激发兴趣和鼓励。 1、教师示范动作，提出练习方法和要求。 2、带领学生练习并提示动作标准。 3、安排见习生 20 4×8 25-28′ 3′ 一、组织队形
20、 1、学生2人一组相对练习。 2、练习、体会、演示、讨论。 3、遵守秩序、练习认真。 4、绕障碍带球练习 5、 绕障碍带球接力比赛，队形同上。 二、 队形组织 1、 注意观察模仿教师演示动作。 2、 体会动作要领和重点，强调动作到位。 结 束 部 分
21、 一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬 2、提问、答疑、行礼、解散 1 2-3′ 组织队形： 要求： 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 场地器材 足球18只、标志杆12根、小垫子37块 练习密度预计 37% 运动负荷预计 课后小结 脉搏（次/分） 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15
22、 20 25 30 35 40 45 足球课教案 授课班级： 人数： 日期：4 教学 内容 传接球 教学重点：传球准确性 教学难点：力量控制 教学 目标 1、较熟练地掌握原地传接球和带球，尝试跑动中传接球。 2、进一步提高学生的协调性、速度、力量等身体素质。 3、建立学生之间团结协作，相互帮助的和谐人际关系。 内容 结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织
23、与要求 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集合 2、教师宣布本课任务 ①足球传接球 ②素质练习 3、见习生随班上课，参与适量运动 1 1-2′ 集合队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。 准 备 部 分 1、热身跑400米 2、徒手操
24、 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）压腿 （6）全蹲起 （7）高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求 2、教师组织学生参与练习 3、学生根据教师口令迅速按要求做动作 教学步骤： 1、教师强调节重点活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充 5 4×8 2×8 20×2 6-8′ 练习队形： 1、两路纵队 2、 绕操场慢跑2圈 要求： 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏
25、 组织队形：体操队形 要求： 1、体委带领完成 2、重视，认真对待准备活动 3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤 基 本 部 分 一、 足球 传接球 三、 素质练习 仰卧起坐 1、教师演示足球传接球技术动作，重点强调跑动中传球的方向和力量。 2、讲解脚内侧、脚面、外脚背不同传球方法。 3、组织、指导学生盘带球过障碍后传球练习。 4、组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。
26、 5、双人练习注意相互配合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。 6、注意激发兴趣和鼓励。 1、教师进行分组，提出练习方法和要求。 2、监督练习并提示动作标准。 3、安排见习生 4 4 30X2 12-15′ 12-15′ 3′ 一、 组织队形 1、 两人一组由起点到终点盘带当中互相传接球。 2、 注
27、意左右脚和脚的不同位置全面练习。 3、 细心观察示范认真体会动作。 4、 盘带绕障碍后传球。 5、 接到传球后绕标志杆一圈再传球。 6、 经过终点后从场地两侧返回起点。 7、 重点练习传球准确性，强调配合意识。 1、两人一组 2、轮换练习 3、遵守动作标准 4、安排见习生 结 束 部 分 一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器
28、材 1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬 2、提问、答疑、行礼、解散 1 2-3′ 组织队形： 要求： 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 场地器材 足球18只、标志杆8根、小垫子18块。 练习密度预计 36 % 运动负荷预计 课后小结 脉搏（次/分） 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45
29、 足球课教案 授课班级： 人数： 日期：5 教学 内容 足球射门 教学重点：动作协调准确 教学难点：角度和力量控制 教学 目标 1、学习脚弓、脚内侧、正脚背、外脚背射门技术。 2、发展学生的速度、力量素质，提高学生的协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。 内容 结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求 次数 时间 开
30、 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集合 2、教师宣布本课任务 ①足球射门 ②素质练习 3、见习生随班上课，参与适量运动 1 1-2′ 集合队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。 准 备 部 分 1、热身跑400米 2、徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动
31、 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）压腿 （6）全蹲起 （7）高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求 2、教师组织学生参与练习 3、学生根据教师口令迅速按要求做动作 教学步骤： 1、教师强调节重点活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充 5 4×8 2×8 20×2 6-8′ 练习队形： 1、两路纵队 2、绕操场慢跑2圈 要求： 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形：体操队形
32、 要求： 1、体委带领完成 2、重视，认真对待准备活动 3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤 基 本 部 分 一、 足球 1、原地射门 2、跑动中射门 二、 素质练习 折返跑 1、教师演示足球射门技术动作，重点强调射门角度、方向和力量。 2、讲解脚内侧、脚面、外脚背不同部位射门方法。 3、组织、指导学生反复进行射门练习，尝试跑动中射门练习。 4、组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。 5、
33、练习中注意相互配合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。 6、注意激发兴趣和鼓励。 二、教师组织 1、教师进行分组，提出练习方法和要求。 2、学生分为2组，4米和8米各折返30秒。 3、监督练习并提示动作标准。 4、安排见习生 2 8-10′ 8-10′ 3-4′ 一、组织队形 10米
34、 1、 练习时分为4组对面练习，小球门放中间。 2、 体会脚的不同部位射门，力量要小，控制射门角度。 3、 仔细听讲，认真观察示范，细心练习体会。 4、 遵守教师要求，深入体会讨论，互相帮助。 5、 跑动中射门两侧同学各增加5米助跑距离。 6、 重点掌握起脚时机，提高控球和射门的稳定性。 7、 稳扎稳打，循序渐进，逐步提高射门的稳定性和准确性。 二、 组织队形 8米 1、 听清教师讲解方法，练习认真奔跑积极。 2、 体会转身技巧和速度，提高身体灵活性。 3、 不怕苦、不怕
35、累，互相鼓励。 结 束 部 分 一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬 2、提问、答疑、行礼、解散 1 2-3′ 组织队形： 要求： 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 场地器材 足球4只，小球门4个 练习密度预计 41 % 运动负荷预计 课后小结 脉搏（次/分） 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05
36、 10 15 20 25 30 35 40 45 足球课教案 授课班级： 人数： 日期：6 教学 内容 跑动中传接球射门 教学重点：动作协调 教学难点：迅速发力 教学 目标 1、反复练习跑动中传接球，学习 跑动中传接球射门技术动作，提高连贯性、协调性。 2、发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。 3、培养学生竞争进取、坚强不屈的精神品质。 内容 结构 教
37、学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集合 2、教师宣布本课任务 ①足球射门 ②素质练习 3、见习生随班上课，参与适量运动 1 1-2′ 集合队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。 准 备 部 分
38、 1、热身跑400米 2、徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）压腿 （6）全蹲起 （7）高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求 2、教师组织学生参与练习 3、学生根据教师口令迅速按要求做动作 教学步骤： 1、教师强调节重点活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充 5 4×8 2×8 20×2 6-8′ 练习队形： 1、两路纵队 2、绕操场慢跑2圈 要求： 1、速度均
39、匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形：体操队形 要求： 1、体委带领完成 2、重视，认真对待准备活动 3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤 基 本 部 分 一、 足球 1、 复习跑动中传接球 2、 复习跑动中射门 3、 学习跑动中接传球射门 二、 素质练习 仰卧起坐 1、教师在复习传接球中重点强调传球的方向和力量。 2、提高传接球的稳定性与配合意识。 3、复习巩固跑动
40、中射门技术，提高射门的准确性与连贯性。 4、 讲解、演示跑动中接传球射门技术，接球后先控球、调整再射门。 5、组织学生练习、演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。 6、练习中注意相互配合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。 7、注意激发兴趣和鼓励。 二、 教师组织 1、教师进行分组，提出练习方法、标准和要求。 2、监督练习并提示动作标准。 3、安排见习生 2-3 2-3 5-6 30X2 6-8′ 6-8′
41、 12-15′ 3-4′ 一、队形组织 1、 听清教师要求，提高传接球和跑动中射门技术的熟练性。 2、 体会传球配合意识，传接球、射门动作连贯、流畅。 3、 认真观察、仔细体会、刻苦练习、积极讨论提问。 4、 遵守教师要求，练习过程高效、高质。 5、 接传球射门由近距离、小力量—远距离、大力量循序渐进，重点掌握接传球后控球、调整再射门的动作连贯性。 6、 同学之间互相帮助、鼓励与合作。 二、 组织队形
42、 1、两人一组 2、轮换练习 3、遵守动作标准 4、安排见习生 结 束 部 分 一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬 2、提问、答疑、行礼、解散 1 2-3′ 组织队形： 要求： 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 场地器材 足球5只、小球门2个、小垫子18块 练习密度预计
43、 34 % 运动负荷预计 课后小结 脉搏（次/分） 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球课教案 授课班级： 人数： 日期：7 教学 内容 跑动中传接球射门（选择性考试） 教学重点：提高连贯 教学难点：熟练度 教学 目标 1、反复练习跑动中传接球
44、学习 跑动中传接球射门技术动作，提高连贯性、协调性。 2、发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。 3、培养学生竞争进取、坚强不屈的精神品质。 内容 结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求 次数 时间 开 始 部 分 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集合 2、教师宣布本课任务 ①足球射门 ②放松 3、见习生随班上课，参与适量运动 1 1-2′ 集合队形：
45、 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。 准 备 部 分 1、热身跑400米 2、徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）压腿 （6）全蹲起 （7）高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求 2、教师组织学生参与练习 3、学生根据教师口令迅速按要求做动作 教学步骤： 1、教师强调节重点活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充 5
46、 4×8 2×8 20×2 6-8′ 练习队形： 1、两路纵队 2、绕操场慢跑2圈 要求： 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形：体操队形 要求： 1、体委带领完成 2、重视，认真对待准备活动 3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤 基 本 部 分 一、 足球（练习同时考试） 接传球射门
47、 二、 放松 小场地足球赛 一、 教师组织 1、 教师向同学说明考试的流程、标准、方法及要求。 2、 说明：同学可以根据动作完成情况自主选择是否记录成绩。 3、 再次强调动作要领，练习中不断指导提示动作技术难点。 4、 安排考核结果较好同学辅助其他同学练习。 二、 教师组织 1、 教师提出活动要求，重点强调安全。 2、 鼓励倡导优秀同学参与辅导任务。 3、发挥好军体委员的职能作用。
48、30-32′ 一、学生组织队形 1、 安排2块练习场地和1块考试场地。 2、 积极自觉练习，认真体会动作技术难点。 3、 克服紧张心理，大胆参加并认真对待考试。 4、 自由活动时遵守纪律注意安全。 二、 组织
49、 1、 由军体组织考试合格同学进行小场地足球赛。 2、 考核完成质量较好同学可以帮助其他同学进行练习、提高。 3、 活动中注意安全，保持团结友谊。 结 束 部 分 一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬 2、提问、答疑、行礼、解散 1 2-3′ 组织队形： 要求： 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 场地器材 足球6只，小球门5个 练习密度预计
50、 32 % 运动负荷预计 课后小结 脉搏（次/分） 220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球课教案 授课班级： 人数： 日期：8 教学 内容 跑动中传接球射门（选择性考试） 教学重点：提高连贯 教学难点：熟练程度 教学 目标 1、进一步提高跑动
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