剖腹产后恶露不尽饮食调理有方法.pdf

剖腹产后恶露不尽饮食调理有方法剖腹产后恶露不尽饮食调理有方法小编希望 剖腹产后恶露不尽饮食调理有方法这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。恶露指的是女性产后的阴道分泌物，包括血液，坏死蜕膜等物质。一般而言，恶露会在产后 46 内流干净，如果产后一段时间内依然恶露不尽，那么就需要进行调理了。下面介绍几种调理饮食。一：山楂红糖饮1：原料：取个大、肉多的新鲜山楂 30 克，红糖 30 克。做法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用；在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山 楂煮至烂熟；再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2 次。营养功效：山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。二：桃仁苦、甘，平。归心、肝、大肠经。活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁与红花皆为活血祛瘀之药，作用均甚广泛，往往配合应用，唯桃仁善治肺痈肠痈，且有润肠通便之效；红花则善于活血调经。建议收藏下载本文，以便随时学习！感谢百度文库！三：益母草苦、辛，微寒。归肝、心包经。活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。胎前、产后，皆可用之，去死胎最效，行瘀生新，亦能下乳。其名益母，有益于妇人。前人言其胎前无滞，产后无虚，谓其行中有补也。四：鸡子羹原料：鸡蛋 3 个，阿胶 30 克，米酒 100 克，精盐 1 克。做法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮；待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。营养功效：鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。五：小米鸡蛋红糖粥1：原料：新鲜小米 100 克，鸡蛋 3 个，红糖适量。做法：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥；再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。营养功效：小米营养丰富，是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用，可以补脾胃，益气血，活建议收藏下载本文，以便随时学习！感谢百度文库！血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。六：藕汁饮1：原料：取新鲜白嫩的藕 1 根，白糖 20 克左右。做法：先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，冷藏后备用；可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。营养功效：藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。七：分娩后绝对卧床休息，恶露多者要注意阴道卫生，每天用温开水或 1：5 000 高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。tips:感谢您的支持。以上内容仅供参考，如有必要可以咨询更专业的人士。建议收藏下载本文，以便随时学习！感谢百度文库！