人教版初中生八年级下册第八单元健康地生活必考考点训练.pdf

1 人教版初中生八年级下册第八单元健康地生活必考考点训练人教版初中生八年级下册第八单元健康地生活必考考点训练 单选题 1、下列关于免疫的说法，正确的是（）A呼吸道黏膜上纤毛的清扫作用属于人体的第一道防线 B特异性免疫和非特异性免疫都是与生俱来的 C身体健壮的人是无需接种任何疫苗的 D使用青霉素之前进行皮试和接种疫苗都是为了让人体产生相应的抗体 答案：A 分析：免疫是人体的一种生理功能，可破坏和排斥进入人体内的抗原物质，或者对人体所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等进行清除，保持人体的健康。A.人体免疫有三道防线：皮肤和黏膜，体液中的杀菌物质（溶菌酶）和吞噬细胞，由免疫器官（胸腺、淋巴结和脾脏等）和免疫细胞（淋巴细胞）产生的抗体（引起人体产生抗体的物质叫抗原）。呼吸道黏膜上的纤毛清扫异物属于保卫人体的第一道防线，A 正确。B.人体免疫的前两道防线是非特异性免疫（又称先天性免疫），是人天生就有的；第三道防线是后天形成的防御功能，只针对某一特定的病原体或异物起作用，因而叫做特异性免疫（又称后天性免疫），B 错误。C.身体健壮的人免疫力不一定强，因此需接种疫苗的，C 错误。D.青霉素相当于一种抗原，当青霉素进入人体后，刺激了人体内的免疫系统，引起人体产生了免疫反应，有的人免疫反应过强，就会造成过敏，就不宜接种疫苗或使用该药物，D 错误。故选 A。2 2、学习了“人体的免疫功能”后，某同学对所学知识作了总结，你认为不正确的是 A口腔黏膜、皮肤属于第一道防线 B免疫系统不能清除自身产生的损伤细胞 C注射新冠疫苗引发的免疫属于特异性免疫 D花粉过敏者吸入的花粉属于抗原 答案：B 分析：人体的第一道防线指的是皮肤和黏膜，皮肤能抵挡病原体的入侵，起到天然屏障的作用；体液中的杀菌物质和吞噬细胞构成了人体的第二道防线。人体的第三道防线主要是由免疫器官和免疫细胞组成,病原体侵入人体后，刺激淋巴细胞产生抗体。A皮肤和黏膜是保卫人体的第一道防线，如胃黏膜属于第一道防线，它能分泌胃酸，A 正确。B免疫是指人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别自己和非己成分，从而破坏和排斥进入体内的抗原物质，或人体本身产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体内部环境的平衡和稳定。免疫系统能清除自身产生的损伤细胞，B 错误。C注射新冠疫苗能够刺激人体产生抗体，这种抗体只针对新冠病毒起作用，属于特异性免疫，C 正确。D过敏反应是指已产生免疫的机体在再次接受相同抗原刺激时所发生的组织损伤或功能紊乱的反应。花粉过敏者吸入的花粉属于抗原，D 正确。故选 B。3、2022 年伊始，医学界就爆出惊人消息：美国马里兰大学医学中心成功将一颗基因编辑猪的心脏移植进了一名57 岁男性心脏病患者的体内，这是全球首例人移植转基因猪心手术。有关说法中错误的是（）A猪心与人类心脏的大小、管道分布和动力输出类似，其心脏右心室与肺静脉相连通 B人的心脏中，左心房和左心室中流动的血液是含氧气丰富的动脉血 C异种移植，人体免疫系统可能把外来的组织或者器官当作抗原产生排斥反应 D科学家为猪植入人的基因并成功表达说明：基因蕴含的遗传信息在动物和人之间是相通的 答案：A 3 分析：根据循环途径的不同，血液循环分为体循环和肺循环两部分。体循环是指血液由左心室进入主动脉，再流经全身的各级动脉、毛细血管网、各级静脉，最后汇集到上下腔静脉，流回到右心房的循环。肺循环是指血液由右心室流入肺动脉，流经肺部的毛细血管网，再由肺静脉流回左心房的循环。A由分析可知，人心脏的右心室与肺动脉相连。因此，猪心与人类心脏的大小、管道分布和动力输出类似，则心脏右心室与肺动脉相连通，A 错误。B通过肺循环后，血液由静脉血变为动脉血，流进心脏的左心房，左心房的血液流入左心室。因此心脏的左心房和左心室中流动的一定是动脉血，B 正确。C异种移植的组织或器官的细胞含有不同组织相容性抗原(HLA)，免疫系统会把它当作“异己”成分进行识别攻击，如果供者与受者的组织相容性抗原(HLA)是否一致或相近，则不会免疫排斥，一般只要供者与受者的主要 HLA 有一半以上相同，就可以进行器官移植的标准，相似度越高越好，术后效果越好，C 正确。D转基因技术依据的科学原理是各种生物的 DNA 在组成方式上是相同的，基因蕴含的遗传信息在动物、植物和微生物之间是相通的，一种生物的基因在另种生物体内同样可以得到表达，D 正确。故选 A。4、他是我国抗击新冠肺炎疫情的领军人物，是“共和国勋章”的获得者。“他”是（）A屠呦呦 B陈薇 C张伯礼 D钟南山 答案：D 分析：钟南山是我国呼吸疾病研究领域的领军人物。4 A屠呦呦获得 2015 年诺贝尔生理学或医学奖，A 不符合题意。B陈薇是我们生物安全专家，中国工程院院士，陈薇在生物安全、生物防御、生物反恐等方面业绩显著。新冠肺炎疫情发生后，她在基础研究、疫苗、防护药物研发方面取得重大成果，为疫情防控作出重大贡献，2020 年被授予“人民英雄 国家荣誉称号，B 不符合题意。C张伯礼长期从事心脑血管疾病防治和中医药现代化研究工作，中国工程院院士、医药卫生学部主任，中国医学科学院学部委员，天津中医药大学名誉校长，中国中医科学院名誉院长，“重大新药创制”科技重大专项技术副总师，国家重点学科中医内科学科带头人，第一批国家级非物质文化遗产项目中医传统制剂方法代表性传承人，C 不符合题意。D钟南山是我国呼吸系统疾病研究领域的领军人物，敢医敢言，勇于担当，提出的防控策略和防治措施挽救了无数生命，在非典型肺炎和新冠肺炎疫情防控中作出巨大贡献，2020 年被授予“共和国勋章荣誉，D 符合题意。故选 D。5、患过水痘的人体内会产生抗水痘病毒的蛋白质，该蛋白质和水痘病毒分别叫做（）A抗体、抗原 B抗原、抗体 C抗原、抗原 D抗体、抗体 答案：A 分析：（1）引起淋巴细胞产生抗体的抗原物质就是抗原，抗原包括进入人体的微生物等病原体、异物、异体器官等。（2）抗体是指抗原物质侵入人体后，刺激淋巴细胞产生的一种抵抗该抗原物质的特殊蛋白质，可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白；抗体能将抗原（或病原体）消灭，等人的病好后，抗体还留在人的身体里，人就不会再患这种病了，不同的抗体在人体内存留的时间长短不同。水痘病毒侵入人后，能刺激体内的淋巴细胞产生一种抵抗水痘病毒的特殊蛋白质，这种特殊的蛋白质就是抗体，因此水痘病毒相当于抗原，所以，“患过水痘的人体内产生一种抵抗水痘病毒的特殊蛋白质”，该蛋白质相当于抗体，水痘病毒相当于抗原，A 符合题意。故选 A。6、俗话说“是药三分毒”，凡是药物都有一定的毒副作用。因此，必须注意科学用药，否则会导致不良的后果。5 有关安全用药的叙述，正确的是 A服药后病情未见好转，可加倍服药 B吃药时不要干咽，要用温开水服用 C通常以茶配合服药，来协助药物的吸收 D非处方药标志为“OTC”，可以自行购买，随意服用 答案：B 分析：安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。A“是药三分毒”，药物一般都有一定的毒副作用，多吃会危害人体健康，不可随意加倍服用，病情不见好转，应将药物带着再次就医，A 不符合题意。B吃药最好不要干吞，可能会影响药效，还会伤食管，也容易导致误吸、恶心、呕吐等症状，要使用温开水送服，温度过高会影响药效，水温过低会引起胃肠不适，B 符合题意。C口服药一般要用温开水送服，茶水含有茶碱等成分，可能会破坏药物的成分，C 不符合题意。DOTC 是非处方药，可以根据病情自行购买，并按照说明书，按时按量服药，不可随意服用，D 不符合题意。故选 B。7、提高公民素养，提升生活幸福指数，掌握一些常用的急救方法很有必要。以下急救方法错误的是（）A突然发生呼吸道异物阻塞，造成呼吸困难，首先要拨打 120 急救电话，然后等待救援 B当发现煤气中毒病人后，应迅速将病人转移到通风的地方并及时进行科学抢救 C若手臂发生意外出血，并且血液的颜色呈暗红色，此时可以在伤口的远心端压迫止血 D如果患者出现呼吸、心跳骤停，需要对患者及时进行心肺复苏 答案：A 分析：一旦发现大出血的伤员，首先要拨打 120 急救电话，紧急呼救，同时应该用手指、止血带或绷带等压迫6 止血。若血液呈暗红色，缓慢而连续不断地从伤口流出，则应在伤口的远心端压迫止血。如果发现某患者的呼吸、心跳骤停，需要对其进行心肺复苏，心肺复苏包括胸外心脏按压和人工人工呼吸的原理是用人工方法使病人的胸廓有节律地扩大和缩小，逐步恢复呼吸功能。A呼吸道异物阻塞先用海姆立克式急救法，A 错误。B发现有人煤气中毒，迅速关紧煤气阀，打开门窗通风，降低空气中的一氧化碳浓度，快速将病人移到通风处，拨打“120”，再救治，B 正确。C暗红色是静脉血，静脉是将全身的血液流到心脏，静脉出血在伤口的远心端压迫止血，C 正确。D如果患者突发心脏停止跳动，则需立即就地进行心肺复苏，即胸外按压和口对口人工呼吸，直至医生到来，D 正确。故选 A。8、2021 年 12 月 1 日是第 34 个“世界艾滋病日”，其主题是“生命至上 终结艾滋 健康平等”。下列叙述错误的是（）A新冠病毒、HIV 都是攻击呼吸系统 B新冠病毒、HIV 的传播途径有差异 C新冠肺炎、艾滋病都是可以预防的 D“防疫抗艾”是人类共同的健康责任 答案：A 分析：1 艾滋病全称是获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒 HIV 所引起的一种严重的传染性疾病。HIV 侵入人体，攻击的主要对象是 T 淋巴细胞，病毒在寄主细胞内能逆转录形成病毒 DNA 并整合到染色体的DNA 上，并能随寄主细胞染色体的复制而复制，且不会被人体的免疫系统所识别。大量的 T 淋巴细胞的死亡导致患者免疫功能相继严重缺陷，各种病原体乘虚而入。2 新冠肺炎是由一种特殊的病原体新型冠状病毒所引起的高危性肺部感染，并具有很强的传染性。A新冠病毒主要攻击人体的呼吸系统；而 HIV 主要攻击人体的免疫系统，A 错误。7 B新冠病毒的传播途径主要是呼吸道飞沫传播、接触传播和气溶胶传播；艾滋病病毒的传播途径包括血液传播、性传播、母婴传播，B 正确。C为了预防新型冠状病毒肺炎，我们要养成良好的卫生习惯，勤洗手；减少外出，外出戴口罩，不聚集。艾滋病的预防措施有：不吸毒，不共用注射器；不和他人共用牙刷、剃须刀；到正规医院就诊，避免不必要的输血和注射，使用一次性注射器等，C 正确。D传染病具有传染性和流行性，因此“防疫抗艾”是人类共同的健康责任，D 正确。故选 A。9、预防新冠，人人有责。下列预防新冠肺炎的方法中不属于切断传播途径的是（）A勤打扫，多消毒 B勤洗手，常通风 C多喝水，多运动 D一米线，不聚集 答案：C 分析：传染病的预防措施：只要切断传染病流行的三个基本环节中的任何一个，其流行便终止。因此传染病的预防措施有三个：（1）控制传染源。由于不少传染病在开始发病以前就已经具有传染性，当发病初期表现出传染病症状的时候，传染性已达到最强程度。因此，对患有传染病的病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，以防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。这是预防传染病的一项重要措施。（2）切断传播途径。最好的办法就是要切实搞好个人卫生和环境卫生，对带有病原体的物品要进行消毒，并消灭传播疾病的媒介生物等，使病原体失去感染健康人的机会。（3）保护易感人群。人们进行的预防接种，就很好地起到了保护易感者的作用。易感者也应注意不要与患病的人或动物接触；平时应积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病的能力。ABD新冠病毒可以通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播，勤打扫，多消毒，勤洗手，常通风，一米线，不聚集都可以有效的切断其传播途径，ABD 正确。C多喝水，多运动是可以提高自身的免疫力，属于保护易感人群，C 错误。8 故选 C。10、某天上午，小刚同学身体不适，且伴有头痛、头晕、耳鸣、咽喉肿痛等症状，同时还没有吃早餐。现有班主任提供的两种不同类型的夏桑菊颗粒（部分说明如下图所示）。据此判断下列有关说法正确的是（）A上述两种夏桑菊颗粒都过了有效期 B夏桑菊颗粒功能主治与小刚的症状完全不符 C为了让小刚快速好转，应该让其一次性喝 4 袋 D建议小刚服用左图所示类型的夏桑菊颗粒更妥 答案：D 分析：安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。熟记安全用药的常识以及重要性凡是药物都带有一定的毒性或副作用，如果应用合理，可以防治疾病，反之，则有可能危害健康。A夏桑菊颗粒的生产日期分别是 2020.11.01、2021.03.20，有效期是 2 年，现在是 2022.06，故都还没过期，错误。B小刚同学身体不适，且伴有头痛、头晕、耳鸣、咽喉肿痛等症状，与夏桑菊颗粒主治功能符合，错误。C安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，不能随意增减剂量，错误。D小刚还没有吃早餐，因此服用左侧的夏桑菊颗粒更好，因为它里面含有蔗糖，糖类是主要供能物质，能为小刚提供能量，正确。故选 D。9 多选题 11、标有英文缩写 OTC 的药品表示（）A该药品属于非处方药 B不需医生处方，不在医生指导监督下使用 C服用时要认真阅读药品标签 D患者是消费者可不经过医生处方，直接从药房或药店购买的药品 答案：ABCD 分析：药品主要包括非处方药和处方药，非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，简称 OTC。处方药是必须凭执业医师或执助理医师才可调配、购买和使用的药品，简称 Rx。A非处方药简称 OTC，A 符合题意。BD简称 OTC 的药物大都用于多发病常见病的自行诊治，如感冒、咳嗽、消化不良、头痛、发热等。非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，BD 符合题意。C为了保证人民健康，我国非处方药的包装标签、使用说明书中标注了警示语，明确规定药物的使用时间、疗程，并强调指出“如症状未缓解或消失应向医师咨询”。服用时要认真阅读药品标签，C 符合题意。小提示：处方药的使用要遵医嘱，非处方药的使用要认真阅读说明书，按说明书服用。12、下列关于抗原、抗体的叙述中正确的是（）A能引起人产生抗体的物质叫抗原 B抗体是由免疫器官直接产生的 C抗体是一种特殊的蛋白质 D一种抗体可以消灭多种病原体 答案：AC 分析：抗原和抗体 抗原：引起人体产生抗体的物质，叫抗原，如病原体等异物。抗体：病原体等抗原物质侵入人体后，刺激了淋巴细胞，使其产生了一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫抗体。抗原与抗体的关系：一定的抗体能与一定的抗原结合，从而促进吞噬细胞的吞噬作用，将抗原清除，或者使10 病原体失去致病性。A结合分析可知，能引起人产生抗体的物质叫抗原，A 正确。B抗体是受抗原刺激后的免疫细胞直接产生的，B 错误。C 抗体是一种特殊的蛋白质，能够和特定的抗原结合，C 正确。D 抗体与抗原结合具有特异性，即一种抗体只能与一定的抗原结合，而不能与其它种类的抗原结合。所以，一种抗体不可以消灭多种病原体，D 错误。故选 AC。13、青春期身体生长发育、代谢旺盛，为了满足身体健康成长的需要，你认为青春期应养成的生活习惯中，应包括下列哪项（）A保证全面合理营养 B生活要有规律 C文体活动对学习无多大用处，最好不参加 D多吃、多睡、少运动 答案：AB 试题分析：进入青春期，正是身体发育时期，要注意合理膳食，作息有规律，保证均衡营养，积极参加文娱活动和体育锻炼，有利于身体的健康发育随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋这些都是正常的心理变化应当注意的是，这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期因此，应当精中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华避免多吃、多睡、少运动的现象出现 故选 AB 14、下列哪些疾病不是由病毒引起的（）A流行性感冒 B艾滋病 C敏感性皮肤 D癌症 11 答案：CD 分析：病毒引起疾病的特点主要表现有发热、头痛、全身不适等全身中毒症状及病毒宿主和侵袭组织器官导致严重损伤而引起的局部症状。人体的病毒性感染多数呈隐性感染，指人体感染病毒后不出现症状，但可产生特异性症状。A流行性感冒是由流感减毒引起的，A 不符合题意。B艾滋病是由艾滋病病毒引起的，又称为人类免疫缺陷综合征，B 不符合题意。C敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象，符合题意。癌症是多种因素长期共同作用引发的基因异常疾病。当机体受到环境中的化学、物理、病毒等致癌物质的影响，和/或因自身遗传、内分泌、性别、年龄等因素的作用时，可发生一系列基因异常改变，形成恶性肿瘤，符合题意。故选 CD。15、给刚出生的婴儿接种卡介苗预防肺结核病，这属于（）A免疫 B接种免疫 C预防接种 D计划免疫 答案：BCD 免疫是人体的一种防御功能，人体依靠这种功能识别“自己”“非己”成分，能够破坏和排斥进入体内的抗原物质，清除自身产生的损伤细胞核肿瘤细胞，维持人体内部环境的平衡和稳定。给刚出生的婴儿接种卡介苗预防肺结核病不是人体自身的防御功能，A 不符合题意；接种免疫是用人工方法将免疫原或免疫效应物质输入到机体内，使机体通过人工自动免疫或人工被动免疫的方法获得防治某种传染病的能力。又叫预防接种。给刚出生的婴儿接种卡介苗可以预防肺结核病，像这种有计划的进行预防接种，也叫计划免疫，B、C、D 符合题意。16、酒精对心脏也有较大影响，我们通过探究“酒精溶液对水蚤心率的影响”实验获得证据。某实验小组测定了水蚤在不同浓度酒精溶液中的心率，绘制成如图的曲线图。以下叙述正确的是（）12 A酒精能使水蚤的心率逐渐减慢 B20%浓度的酒精会直接引起水蚤死亡 C心率的变化不能说明酒精对心脏有影响 D低于 0.5%浓度的酒精能使水蚤的心率减慢 答案：ABD 随着酒精浓度的最高，心率逐渐减慢，20%浓度的酒精会直接引起水蚤死亡，心率为零，ABD 正确；通过水蚤在酒精和清水中的心率的变化，能够说明酒精对心脏有影响，C 错误。故选 ABD。17、下图是某药盒上的部分使用说明，据图分析，以下说法正确的是（）藿香正气胶囊 OTC 功能主治解表化湿，理气和中。用于外感风寒，内伤湿滞，头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻。用法用量口服，一次 4 粒，一日 2 次。生产日期20130717 有效期至 20150716 A这是一种非处方药 B此药可用于治疗肺炎 C每日用药量不能超过 4 粒 D此药现在已过保质期 答案：AD 13 药品分处方药和非处方药，非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，简称 OTC。图样中有 OTC 标志，因此这是一种非处方药，A 正确；根据此药的功能与主治不难看出此药没有治疗肺炎的功能，B错误；根据用法用量：一次 4 粒，一日 2 次，所以每日用药量不能超过 4 粒说法错误，C 错误；此药的有效期至2015 年 7 月 16 日，因此此药现在已经过保质期，D 正确。18、有关传染病的说法，正确的是（）A预防手足口病的措施中，开窗通风是属于控制传染源 B肺结核、糖尿病、色盲、甲型肝炎都属于传染病 C流感流行期间，学生注射流感疫苗既能保护易感人群，又属于计划免疫 D侵入人体的 H7N9 禽流感病毒属于抗原 答案：CD 开窗通风是属于切断传播途径，A 错误；肺结核、色盲、甲型肝炎都属于传染病，糖尿病主要是胰岛素分泌不足形成的激素缺乏症，不属于传染病，B 错误；流感流行期间，学生注射流感疫苗既能保护易感人群，又属于计划免疫，C 正确；抗原是指引起人体产生抗体的物质，侵入人体的 H7N9 禽流感病原体属于抗原，D 正确。19、吸毒对人的危害是（）A使人的免疫功能增强 B使人心情愉快 C患心脑血管疾病 D感染性病艾滋病 答案：CD 吸毒使人的免疫功能下降，A 错误；毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等，B 错误；14 吸毒对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害，C 正确；吸毒人员针筒公用，传染艾滋病，D 正确。20、下列有关急救的叙述，正确的是（）A主动为急救车让行，搭建生命通道 B当有人昏迷时，应用力摇晃唤醒昏送者 C发现煤气泄漏时，需立即开灯查找泄漏处 D常用的止血法有指压止血法和止血带止血法 答案：AD 分析：当发现有人煤气中毒时，应立即打开煤气泄漏场所的门窗，使空气流通以驱散煤气，并关闭煤气开关。常用的止血法有指压止血法和止血带止血法 A急救车上拉的都是需要紧急救治的病人，因此我们应该及时为急救车让行，120 在路上的每一分每一秒都十分重要，正确。B当有人昏迷时，可以唤醒晕倒者，抬高他的头部，千万不要剧烈摇晃晕倒者，错误。C当发现有人煤气中毒时，应立即打开煤气泄漏场所的门窗，使空气流通以驱散煤气，并关闭煤气开关；同时禁止一切明火进入现场，包括抽烟、点火、开灯或开启其他电器设备，也不可在现场拨打电话，错误。D血液是身体的一部分，失血过多会导致休克症状，甚至是死亡。生活中出现出血状况要及时止血。常用的止血法有指压止血法和止血带止血法，正确。故选 AD。小提示：解答此题的关键是知道急救的相关知识。填空题 21、非处方药简称_，这种药一般可以不需要医生的处方，直接到药店购买。答案：OTC 15 非处方药（OTC）不需执业医师开具的处方也可以购买，按说明书服用，适用于容易自我诊断、自我治疗的小病。22、心血管疾病的发生与不良的生活习惯有关，与遗传也有一定的关系，良好的生活习惯可以降低心血管疾病的发生率。首先，_。适量地多吃豆类、牛奶、鱼、虾等食物，尽量少吃动物类脂肪，多吃富含维生素 C 的食物，可增强血管弹性，保护血管；要控制每日_，高盐膳食会增加心血管疾病的发病率。其次，_。加强体育运动，每天坚持运动 1h，骑自行车、爬山、游泳等活动能锻炼心肌，有助于预防动脉硬化；_；心态平和，调节情绪，缓解压力。这些都是预防心血管疾病的有效措施。答案：要保持健康的饮食 要控制每日摄盐量 要保持健康的生活方式 忌烟限酒；心态平和，调节情绪，缓解压力 心血管疾病是由心脏和血管的病变引起的疾病，心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病。心血管疾病是现代人的第一大杀手，病因有内因和外因之分：内因主要是遗传高血压，外因是主导，有很多，其中占主导作用的是生活方式的不健康，如吸烟、酗酒、缺乏运动、精神压力、高血脂、高血糖等，所以要养成良好的生活习惯，预防的方法：首先要保持健康的饮食。适量地多吃豆类、牛奶、鱼、虾等食物，尽量少吃动物类脂肪，多吃富含维生素 C 的食物，可增强血管弹性，保护血管；要控制每日要控制每日摄盐 量，高盐膳食会增加心血管疾病的发病率。其次要保持健康的生活方式。加强体育运动，每天坚持运动 1h，骑自行车、爬山、游泳等活动能锻炼心肌，有助于预防动脉硬化；忌烟限酒；心态平和，调节情绪，缓解压力。这些都是预防心血管疾病的有效措施。23、生病既有内因又有外因。有些病是由于自身因素等引起的，没有_性；有些病是人体受到_、病毒或寄生虫等生物引起的，并且能够在人与人之间或人与动物之间传播，具有传染性，属于传染病。答案：传染 病菌 生病既有内因又有外因。有些病是由于自身或外界有害的物理、化学因素等引起的，没有传染性；而有些病是人体受到病菌、病毒或寄生虫等生物的侵染而引起的有传染性的疾病属于传染病。传染病是由病原体引起的，能在生物之间传播的疾病，传染病一般有传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，具有传染性和流行性。24、新冠疫情全球肆虐，已确诊病例近 5.3 亿。中国是疫情控制最好的国家，近期疫情虽有反弹，但因疫苗接种率极高，所以绝大多数病例为无症状感染者，且危重症患者比例和死亡率极低。疫苗进入人体后刺激淋巴细胞产生_，获得对新冠病毒的特异性免疫。请再举出一项有利于疫情防控的措施_。16 答案：抗体 戴口罩 疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品。接种疫苗后，刺激淋巴细胞产生相应的抗体，从而提高对特定传染病的体抗力。因此，接种新冠疫苗获得的免疫属于特异性免疫。新冠肺炎主要通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播，为了有效防控，提倡大家不要到人口密集的地方，出门戴口罩，减少不必要的聚会。25、人体的三道免疫防线：第一道防线_和黏膜。第二道防线：体内的杀菌物质和_。第三道防线：是由免疫细胞和 _组成。答案：皮肤 吞噬细胞 免疫器官 人体免疫的三道防线：第一道防线：皮肤和黏膜；第二道防线：体内的杀菌物质和吞噬细胞；第三道防线：由免疫细胞和免疫器官组成。