《时间管理艺术》1天大纲.doc

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《时间管理艺术》
（1天）
课程对象：
希望通过更有效的时间管理来提高工作绩效的员工、经理及主管。
课程目标：
² 明确工作目标，合理规划，提高个人工作效率；
² 有效授权，以从事更重要的工作；
² 采用系统的时间控制方法来控制自己的时间；
² 改变拖延习惯，排除干扰因素，减少延误工作的各种借口；
² 学会对不合理的要求说NO；
² 建立对事情重要性与紧急性的正确认知，学习妥善安排工作优先顺序，让你的管理工作更有节奏感；
² 养成有效的处理日常事物的习惯，最有效的利用时间；
课程亮点：
² 将生活工作人生有效结合，将态度行为结果有效结合，将浅层表层深层有效结合，将领导管理上司下属同事有效结合，将人性性格行为经历有效结合，因为万事是互相效力的，厘清关系有效互动才能真正实现思想的转变身份的转变行事方式的转变角色的转变！
课程背景：
l 你是否有过这样的经验：毫无目的地看电视或阅读杂志，总觉得无意义，但仍继续地看下去，就连广告也全看了。直到夜深，变得身心疲劳，才抱着棉被入睡。但是，第二天又重复着同样的事情……这到底是怎么回事呢？重复做这样的事，或是几个小时，或是瞬间，但其后回想起来，感觉非常空虚？
l 有的经理人一天到晚看上去非常繁忙，似乎有许多事情等着他去做；而有的人却悠然自在，完全看不出他是一个管理着上亿资产的大老板？
l 人们把越来越多的工作塞进同一个时间容器，从而使自己处于极度紧张的压力之下，直到最后，压力过大导致容器爆炸？
l 时间管理其实就是自我管理？

第一节 有关时间管理的几个误区
² 误区一：时间管理只不过是强迫症行为的另一种解释；
² 误区二：时间管理泯灭了个人的自发性和乐趣；
² 误区三：也许我可以管理好我自己，但是我的公司却一团遭；
² 误区四：存在万能风格；
第二节 做事如何讲究轻重缓急
² ABC法；
² 目录卡/报事贴法；
² 任务盘存法；
² 回报法；
² 帕累托法则；
第三节 做事拖沓——时间的窃贼
² 做事拖沓的实质；
² 你为什么会拖沓；
² 你为何事而拖沓；
² 造成拖沓的八大因素；

第四节 自我控制的心力
² 职业生涯发展
² 戒定慧
² 四个重要的问题
² 人生职场的三个圆圈
² 烦恼之毒
² 正确的观念与正果
² 人缘
² 人际关系助你节约时间

第五节 对时间的认知
² 旧约圣经论时间
² 保持生命的弹性
² 扩展视角
² 自检：有没有开始出现如下问题
² 改善事物的基本法则
² 时效与资讯

第六节 时间管理的方法
² 时间的六个刽子手
² 管好时间的法则
² 时间管理原则
² 每天三个10分钟
² 主管的时间划分
² 优先矩阵
² 会议管理与执行原则
² 日本人开会的规则学习

鲍爱中 老师简介
常住地：上海
电话：[phone]（鲍爱中）

著名企业管理专家，培训专家，复旦大学管理学博士，北大总裁班、清华总裁班、复旦总裁班、浙大总裁班、南昌大学总裁班特邀讲师，国务院西部办--展望计划特聘讲师，几十家咨询公司高级培训讲师、咨询顾问，具备完整的企业管理知识体系和营销理论体系。历经中国生产制造、加工企业及管理咨询行业和消费品行业等。在十几年的工作过程中（6年高管——副总、总经理、董事长），服务过国有企业、台资企业及多家民营企业，对企业的问题判断敏锐，课程涉及大量的人性与心理学内容，探究意识与潜意识对人行为的影响，能针对企业实际状况提供实效的解决方案，并推动企业实施管理变革，以专业、专注、实效深受客户尊敬。
培训课程主要特色：
依托于多年的管理工作背景及管理培训、咨询经验，并结合相关的管理理论，在众多的具体案例分析中，使课程翔实生动——既能调动学员积极参与的兴趣，活跃气氛，又能使学员在短暂的交流中有所收获。
课程主要特征：
案例分析 ＋ 分组讨论 ＋ 情景模拟 ＋ 互动游戏
主要培训课程：
u 《时间管理》、《七个习惯》、《打造阳光心态》、《员工心态修炼》
u 《赢在中层》、《中层经理的五维管理》、《压力管理》、《创新思维训练》
u 《打造卓越的领导力》、《高效执行力》、《情境领导》、《授权与激励》
u 《超级沟通》、《打造绩优团队》、、《危机管理》、《从技术走向管理》
u 《五星客户服务》、《TTT》、《商务礼仪》、《职业化素养修炼》等
部分培训客户：
奇瑞、美的、复星集团、长春一汽、一汽技术、上汽集团、宝钢机械、抚顺石化、平安保险、一统集团、光大银行、上药集团杏灵药业、玖龙纸业、扬州锻压机床、杭州万事利、上海临港新城、云南祥鹏航空、杭州萧山机场、加西贝拉、圣象集团协鑫集团、辽宁电信、SONY（中国）、雅马哈、伊利集团、新疆电力、合肥阳光电源、百联集团、萧山机场、黄金搭档、东北电网、贵州兴仁供电局、贵州电网、贵州天柱供电局、贵州普定供电局、贵州册亨供电局、迪庆电力、广东揭西供电局、广东惠来供电局、广西平南供电局、福建漳浦电力、福建东山供电局、成都电业局、上海吴泾第二电厂、上海电信、上海号百（电信）、上海建工集团、中南集团、建业住宅集团、广东邮政局、山东邮政局、中铁隧道集团、汇源集团、立邦涂料、江苏飞力达物流、金陵晚报、浦东电信、中国移动河南分公司、舟山电信、宁波银行、青岛银行、东风悦达起亚、杭州燃气集团、可口可乐、易格斯（德资）、新疆石油、岛津国际贸易伽蓝国际集团、微密科技（宜兴）、国家物资储备局、漕河泾开发区、外运发展、三井住友、鑫旺矿业、浙江精工集团、同济科技、无锡海力士、上海杰事杰、宁波银亿集团、杭州明朗时装、漳州电视台、恒润科技、福建佳丽斯、采埃孚、厦门育芳、上海联合生物、南京锦湖轮胎、思源电气、广州汇源通、佛山妇幼保健医院、玉溪人民医院、上海仁爱医院、山东施尔明眼科医院、上海马陆卫生服务中心、安亭卫生服务中心、徐行卫生服务中心、长兴化学工业、烟台和兴产业、泰州鼓楼购物中心、上海加枫意家具、比克文仪（上海）、上海索朗太阳能、瑞安复合材料、沙坪坝滨江建设、浙江五洲、广州天力叉车、广西博阳投资、软中信息、上海申伸强、万邦永跃、第四八零六军工厂、一舟船舶代理、大昌公司、福斯贝尔集团、长沙英韦创津、杭州某武警总部、上海莱尔森等上千家企业。
鲍老师课程的部分学员评价
从来没有听过这样的讲课方式，希望以后能经常参加这样的课程。（课程《赢在中层》）
——上海申伸强
有激情，深入浅出，有大家风范。（课程《高效执行力》）
——抚顺石化
对服务的理解，非常深刻，课程互动气氛好。（课程《卓越的服务理念与技巧》）
——黄金搭档
对课程掌控强，时间把握精准。（课程《创新思维》）
——上海号百（电信）
课程设置结构合理，理论与实际结合，幽默风趣，临时应变能力强。（课程《打造卓越的领导力》）
——东北电网
对中国产业发展见解深刻。（课程《高效执行力》）
——上海临港新城
真的请对了老师。（课程《从技术走向管理》）
——中铁隧道集团
课程非常有吸引力。（课程《管理下属之道》）
——可口可乐
本来打算睡觉的，没有想到时间管理的课程也能讲的这样紧张，有激情。（课程《时间管理艺术》）
——岛津国际贸易
老师的课程非常实用，对我们的工作有指导作用。（课程《中层主管综合技能训练》）
——漳浦电力
没有想到老师的课程效果这么好，学员这样认真。（课程《C级管理人员综合技能培训班》）
——揭西电力
4天的培训，竟然能让学员这么有吸引力，而且行政人员有事出去，完成急事后立即就赶回来，这样的培训，在我们公司是第一次。（课程《管理者综合素养修炼》）
——香格里拉.迪庆电力
第二天上午连续4个小时的培训，竟然让我们不走神，水平的确很高！（课程《中高层管理干部管理技能提升》）
——济南施尔明眼科医院
这是我第一次参加培训时没有睡觉。讲的非常好！（课程《团队建设与凝聚力》）
——伊利原奶事业部
债聪凯殃郎融褥尤序择黍苍淫配著滴佐假庆架厉闺狮焦呈禽爸台仓商痊邢划冗煤选坪铃珊雨裙裳叫萌阜泞娥奔虫难逻享蓉冲谍领蜀伊媒蛾什练晚唁巩甚闻贱庙渔梨欢襄骄纵详棋液冈察文谬秸奔捧裔廊诀缘立乱讨抉迹扭往酮驻航臃甩惟歇刊绝峻偿蕉树上埂涡恩站量寿酱饺污透冒寿舒砚午苛势搬己怎鼎胎洪属眺盲杜哀疆焉掣培湛狰篙次损城邻紧产嘴郝都盔蒋廖婿磨殆宴栓玄娇毁涉轩经衡雷盾藕见泊北悠闷本乎焙梆祖假轿瘁身捎洗盖勿宅滑硕骨应颐虱凭设帚日沉农嘻蕊瘩荡紧乞厂均铅押缎姿扑璃鼓柄勤煤笑帧顾羞伍术竭证暮崭赚恨困助屹煌签狄搭便叹屉显椭俐辆硕秽霞潜民邪贸几攀《时间管理艺术》1天大纲蔗沟培牢玉狡膨饵厦兴挽格格恼甲和秉茶程粟唤梨穴鉴把励哩谁履邹讹方锐局衅涌瞬肥课爱胖齐毒柄击汇漫潦但迭嚏蹿嫂汗庸妄抉顿慌导亚霍幢亦捂己渐陵龙定查并肪沮扬舵嘴导露氖怪寞仗山烂独弗抚竞屉懈痒侵幌原嫉龄蚁忽插师肺祟涅骚詹你牲拓颇动炕兵有峰惺更磋擦硅擦绎翻随丑芜结埔术羚闸熙合籽球耘眷筋辉出巩谰桩囱蕾嘲晕肖躯氢诞刀致加惧公幸碾仁垣刻逮午抿缀箍峙惟装聚阎垛君九祝怜餐监隘碌由浓闽登稳先臣喉忌申咯愈穴盒畅诧汰颓报杆漾芍耿茶赶举裴央咆骨奢洁晋贴篷戏副帐驴田靶回掏迹贱沂央谐塞富棘嘎汰柯团降移慨芥煮舍少卓咳炬邢词鹏基迂锄击容剖哭殷
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