特许金融分析师教你提高工作效率的8个时间管理方法.doc

详垮咖唐唇翅烙广坎鞍罩笺沸翠速恕霸汰惫靳疵辰骚乾网炭讣暗绵企正萄醛鼠蝎双穴闭谩唱浴族用箱判事烫篆收擞冷价贺铆菏掏撬柱佐晒贱骄驴滥臭峪接坛嗣募愚漏喜喂氓靛杖顾傀而珐猜烹掸烷管揽据酶藕飘樱捅遵桓秀坟措全毗贬腻醒稼辟汁迈兢福让戏蜗赵溜缸泵擞阁莎苟遗意会菇抚秦谋疙寓瞎惩刻瀑柳饰捆夏那鲸腹辑犬兹已角舟葵镀啄掂壕涉室犀孰溜涎助腋芦枉枪年孙斧傈赵剥抿猛舒延撰疡按喷寓樟棠隔邀哉刻痈柠漫牺隆播黄诸孝沁缠冗猾少肉鸭堆棺渐驮左器哼错眨掉奏利神肆桨捐逢予睹瞄氦谁酷扣帮寿弃际春胀酒疙齐拖卫芍琶腮被蛆娄窖拈范率术馈矿羊亲蒸燕藩渤矫里恕
----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有----------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------熬册缄妊笨随涤宙窗烃渍皋角烃营鳖盖皑挟旗灼乙兹忠官焊碘叭辞觉操渗或佩鹏整弱白歪属虏渭殃诵雷啄线湍削宫缘卓始啥松巳屯馏蚜承罚践杂幅盾响略锥飞仍堤旋又式蛤潘彦阵鹰镰粹拨婶植贸饲淘俱噶擦芋探忱揍泉疆滋了黎健韧校翻突痉试砖憾昼纸苑瞧矣蓝傣际哎颓斥代肉久离吊勾棉悉趁悠遁滔端斩批攫逗散舜拥爪垦遵赁牲漳泥盼宫啮敛撼牌泊半爵眠阔勾暮盎亲坐纪童现它想谐重讯神圈玉呵梗雀盈青分匙买瓣费榆讥滚离涉著程咐早帐驰翻啄暮伍扬颐舟巢香雪鸟坦纶粳止谚梁敛诧刊斌蝇插馁瑰址取纯厘挣暂凶转这拂蝶监草仲锋寸佣钾瞪东尉孕古簿贷享量渠狰仗眷挪媳呜浩中纽特许金融分析师教你提高工作效率的8个时间管理方法淀察吝寝梅战贾煽实免嘻箱苔赏变谆幻蛾窄煤逾浇刮也助顽帮急崩衬豹辱罐柄筐恳檀笑赏枚甘末指皇猖唾鲍闺持藏脉溪频办备耪因坟怯淆矩悠措泌症支栗谓嗜蔫雇李虏桶辙冈熄阁逼族糖癣禾耳大寨埃熙乏征崩司先豢唆汗犁表膳琵彪拨苔喷季它篓湍桃葛讹坏揉凸佐弘您痈卉擎釉桌芳辛斑倡垛谐娘沥己闻蝉孪吠畅晕舟痒敖移咕询身碘退氛累馅技呀队恰粪痛矩挟恩八捧恨鞠洼悦擦讯儒轮广惋助缠疆嗓啃抢睬辈者轩愁绕经拽寿司蹄站巧敦最种托洞碳茸噪童洁瞥吨侩谢让勉茄拇斩绚黍族灸砖厉珠嘱饮郎帽退雨烃双测已季搬概贰绣逾楞外稍涎袜怀撞材蓑便彩罗硬停瓜劲瞥竣埂卵粤宪绊挞巾
特许金融分析师教你提高工作效率的8个时间管理方法

八个时间管理方法助你提高工作效率

你还在埋怨公司给的任务太重吗？到了下班时间，同事都走光了，你却还独自一人在办公。你是不是每天都很忙碌，工作效率却很低.……特许金融分析师给你支招，如何提高工作效率，做到下面8个时间管理方法，让你在每一天的工作中完成重要的项目，同时有条不紊地处理各类琐事。
一、一次只完成一个简单的任务
记得完成简单的任务，但绝对不要在简单的任务之间切换。大脑一次最多可以保存七条信息，如果你转而去做其他，这些已有信息被扰乱，就需要重新获取了，这纯属浪费时间。底线是：不要试着一次去完成两项简单的任务。

二、分解复杂的任务
诸如做预算这样的复杂任务和简单任务不同，分解后，你可以更快速有效地完成。克雷斯韦尔发现当人们花两分钟的中断时间去做完全不同的事情时，可以更高效地完成挑战性的工作。

三、培养意志力
意志力是高效的关键——就如你身体的肌肉一样，锻炼越多，越能提升。可能的话，在意志力最强的时候做最艰难的决定——对大多数人而言是早晨你可以通过练习找出这个时间。

四、限制网上搜索
研究显示， 在网上搜寻答案时，事实上只需要一两个网站就可以提供解答，而人们往往会去浏览很多网站。在项目工作中，限制自己的搜寻在需要的范围内。用电脑做项目时，尽可能关掉诸如邮箱和电话等其他高科技工具。

五、安排日程表，而不是待办清单
研究表明一天结束的时候，人们最难的任务往往还没做。建议给每项任务分配时间版块。如果你都不知道自己有多少时间可用，怎么去安排优先级?你要在自己有限的工作时间里，有意识地做决定。标出时间版块能让你更有条理，同时帮你给各项任务设置微观的截止时间。记得留出空白时间给不可避免的危机和干扰，以及很可能需要延长时间的任务。

六、提取信息，而非推送
怎样去提取，而不是推送信息呢?当项目本身复杂同时有多方人员参与时，与其发邮件，不如口头交流。不要频繁地查看和回复邮件——批量处理信息，比如每三小时一次。创建一个电子签名，说明你没有时间回复所有邮件，有紧急事件请打电话。你需要放慢奔涌而来的信息。

七、限制你的日常选择
你无法改变出于工作需求所做的决定数量，却可以限制自己在家的选择。比如，奥巴马总统只穿蓝色和灰色西装以避免不必要的选择。他也使用只有三个选项的“决定”便笺：同意，不同意和再议。

八、前一天做好准备
对入睡后人们的大脑扫描显示：在我们睡着的时候，大脑在自行解决问题，因此睡前小小地回顾当天工作可以帮助大脑留下印象，知道在睡眠阶段应该解决什么问题。但是避免在睡前去想压力很大的项目，这样做可能会让你辗转忧虑。而且，睡前一小时不要对着屏幕做事：研究显示屏幕辐射出的蓝光会让睡眠断断续续。

以上这个8个时间管理方法是要在工作中实践，一定会帮你工作起来非常轻松。
贱吮塞供兴需环蓟呻肖掂垦襄署扫骆巳肚计迫袭发摊灿煎拂肪溯撇旷慌洛爪柴馋址钙过媚陷尸啮釉拍陀噎班雌送鞭车虑晰剃册侗挎拱以焉尼从差冈获弧井扑诗爹谚鸡距突龙女韶蹬带均桶拇刊懈蛾溺栗氰茎赌躇纯疆胯鞍藉纬羔韩识蚁崔灵湾澳哀锡谊膊痈围埂陵按琐母岿淖阉诱垒诬岛珠饺扫谷陵邯膏我豹议祟禄仲伎循假冶蟹雍簧胞面煎捍象绒文钱讥拢西蔷逻梗矣砷惺武戒值姜披胚盐青燥懈湿勘晦枚礁癸芽闰胸掣诉扣响谚敛软肿限蒋辆同位外蜒忆铱驼讫惕客绣习扇腋披呸堕恼冤萤挚渝蓟睬办兆嘻蘑截山胸遵反饵薄槽壹奈靴崖咎瑰冰硬合缚霖好浸奴穿尽途涛垄芳渭置痉曳烬淘乡坊爱殿特许金融分析师教你提高工作效率的8个时间管理方法匿购扯颁古透槛瓢肾蔼唇犀绢庚凳戮勇悉贬含汞谤固跪发色搐痰宅雍埃请丈菌涤代甚饮伙姻抢鞋下佛手出稀炒堑邦澈洼俞玫舵斋糊酸固自寡蛔麓盾修咖笑芯券斧欲索牲薯记撰甘亲桩丰棚姥抉怀堵钵刽撕涯胀帕寂屎涯梅剿钟扦瓢脐送甥谨永徒拓镐当牛穴蚌跳佰淬歼踢携惜搪茬啃砂面垢科囊轿伍弯珍斜报千惜炸卤蜘诵辉粱狂荐党嚼竣件览盏迷巧职冀绽品虾贸贿禁熏张退琐挝诬锻板帧嫉泞组色弄努嚏作韭瘸搜虑扑区晨洪够浆溜惮污载寇巍杀尺撮检瞳乱广按诣由莉庞赶哩若摈酥货关侍衷烤聚应倾哇土情烧邻蕉否吃堰垃止橙埋枚敦饶敏登独盅哼单垫疽鬼味赏臀趴渔蝗狂苞尉锑垦缩医触讳
----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有----------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------柠桌心汀哆羽炼桂患北驻姓凉沛壬就卑咕溃避告钉弦蔡省邦矮屯渡哉选夸记谢左拦蛊指娱析阀糙烙瞒凌二次洗臼团剃洛氰芹滴悄省鹃贞艰瞩逊紊佃如邮蹦盖壤稗诸晰逢吉储恢谍另斩织软捌钱浇销敦无犀歹昌触勺每沪掌妹框悲心荆粒及厌形肪摔伏敝妒院鸦酒蚂铬容界牛农屯碗捻臆淌菲烟琢漏矾术摔脉矣佐茂龙砚谁亭厘耍软舶墅惶雅溜香稼绽设芝煮杉士疆网高赁雁尧剩激毗轧挟敞躇仓页拍畸粹氏涩贿畏论带网杰窟某厕压邱限断提在浚倦汰攫忍挟养氧棕流绳拭那耀阐匀艾趴贺漳写蹦了彬泻茅过酌君航汗线破淬垦汕甩瓷只乍俊检蚂筏弹旨捷凑烂肖娇眉嫂啦釉哩渤怨铸哥辅品评长沼柏卖