教育过程卫生的测量与评价案例版教材).ppt

教育过程卫生的测量与评价教育过程卫生的测量与评价实习目的实习目的：1 1、掌握疲劳的测定方法及意义。、掌握疲劳的测定方法及意义。2 2、熟熟悉悉明明视视持持久久度度测测定定、剂剂量量作作业业试试验验（校校字字法法）两种方法操作要点。两种方法操作要点。3 3、熟悉作息制度评价的内容与标准。、熟悉作息制度评价的内容与标准。.一、疲劳的测定方法一、疲劳的测定方法直接：测定血中某些物质变化的指标直接：测定血中某些物质变化的指标间接：生理学方法（如明视持久度）间接：生理学方法（如明视持久度）.1 1、明视持久度测定、明视持久度测定 明视持久度只反映生理疲劳。明视持久度只反映生理疲劳。测定方法：测定方法注注视视“品品”字字立立体体方方块块，呈呈现现正正“品品”的的累累计计总总时时间间为为明明视视时时间间。明明视视时时间间与与注注视总时间的百分比为明视持久度。视总时间的百分比为明视持久度。评价：评价：下降下降10%10%提示大脑皮层工作能力下降。提示大脑皮层工作能力下降。.要求：要求：自定自定4545分钟同性质分钟同性质“事件事件”，“事件事件”前后两次对疲劳进行测定，两人前后两次对疲劳进行测定，两人1 1组，组，互为测定者，记录在两分钟（互为测定者，记录在两分钟（120120秒）内秒）内的明视累计总时间（秒）。的明视累计总时间（秒）。.2 2、剂量作业试验（校字法）、剂量作业试验（校字法）校字法可测量生理、心理反应。校字法可测量生理、心理反应。校字法校字法 简单法简单法 带抑制条件试验带抑制条件试验带抑制条件试验：带抑制条件试验：要删除某字母前面的一个字母，如：删要删除某字母前面的一个字母，如：删除除H H前面的前面的K K，或删除，或删除N N前面的前面的E E等。由于字母等。由于字母的形态不同，可能导致有些字母容易分辨，的形态不同，可能导致有些字母容易分辨，有些不好分辨，如有些不好分辨，如C C、K K可快捷辨认，可快捷辨认，H H与与N N容容易混淆。易混淆。.测定方法：测定方法：采采用用校校字字表表（每每行行4040个个字字母母）在在规规定定的的时时间间（2 2分分钟钟内内删删除除所所指指定定的的字字母母，由由上上至至下下，从从左左到到右右，不不得得跳跳行行、漏漏行行。计计算算阅阅字字速速度度（阅阅字字总总数数/阅阅读读时时间间）和和错错 误误 率率 （错错 漏漏 字字 数数/阅阅 字字 总总 数数）100%100%。.评价：评价：良好：工作后阅字数增加，错误率下降。良好：工作后阅字数增加，错误率下降。无无明明显显改改变变：工工作作前前后后指指标标变变化化无无统统计计学学意义。意义。早早期期疲疲劳劳：工工作作后后阅阅字字速速度度减减慢慢，或或错错误误率增加。率增加。显显著著疲疲劳劳：工工作作后后阅阅字字速速度度减减慢慢并并且且错错误误率增加。率增加。.有时候，会出现与上述四种评价不符合有时候，会出现与上述四种评价不符合的现象或出现解释不了的情况，原因是的现象或出现解释不了的情况，原因是被测者第一次接触校字表，不熟悉校字被测者第一次接触校字表，不熟悉校字法，所以，应提前训练。法，所以，应提前训练。.要求：要求：本本次次实实验验课课的的课课堂堂讲讲授授前前后后采采用用校校字表进行疲劳测定。字表进行疲劳测定。.二、作息制度卫生评价二、作息制度卫生评价1 1、作息制度的定义、作息制度的定义 作作息息制制度度包包括括工工作作、学学习习、业业余余活活动动（文文娱娱、健健身身）、睡睡眠眠、休休息息、进进餐餐及及自自由由活活动动（自自我我服服务务和和家家务务劳劳动动）的的时间分配和交替顺序形成制度。时间分配和交替顺序形成制度。作作息息制制度度一一般般是是指指一一日日生生活活制制度度，从从教教育育过过程程卫卫生生的的角角度度，还还应应包包括括学学周周、学期和学年的休息制度。学期和学年的休息制度。.2 2、作息制度卫生的内容、作息制度卫生的内容一一日日生生活活制制度度（课课业业学学习习、课课外外活活动动、睡眠、休息、进餐、自由活动）睡眠、休息、进餐、自由活动）学周安排和课程表编制学周安排和课程表编制学期和学年安排学期和学年安排.3 3、设计作息制度的注意点、设计作息制度的注意点根根据据年年龄龄和和健健康康状状况况的的不不同同区区别别对对待待，使使作作息息制制度度的的各各项项要要素素适适合合不不同同的的功功能能发发育育水水平和满足不同的生理和生活需要。平和满足不同的生理和生活需要。按按照照大大脑脑皮皮层层的的功功能能活活动动特特点点和和脑脑力力工工作作能力变化规律，合理安排活动和休息交替。能力变化规律，合理安排活动和休息交替。既要满足学习需要，又要促进体格发育。既要满足学习需要，又要促进体格发育。校内外的作息制度相互协调统一。校内外的作息制度相互协调统一。作息制度一经确定，不要轻易改变。作息制度一经确定，不要轻易改变。.4 4、一日作息制度卫生评价的要点、一日作息制度卫生评价的要点每天学习总时数每天学习总时数早读持续时间早读持续时间最高上课时数（上午、下午、自习）最高上课时数（上午、下午、自习）每节课持续时间每节课持续时间每日户外活动时间（其中锻炼时间）每日户外活动时间（其中锻炼时间）.睡眠时间睡眠时间自由活动时间自由活动时间每每次次进进餐餐时时间间（餐餐后后休休息息时时间间、晚晚餐餐后后与睡眠的间隔时间）与睡眠的间隔时间）课课程程表表的的编编排排要要符符合合周周脑脑力力工工作作能能力力变变化规律，一般不连排两节相同课程。化规律，一般不连排两节相同课程。.作业作业1 1、作息制度卫生应包括哪些内容？设计时、作息制度卫生应包括哪些内容？设计时要注意什么问题？要注意什么问题？2 2、一日作息制度卫生评价要点有哪些？、一日作息制度卫生评价要点有哪些？3 3、综合作业能力变化、作息制度安排、执、综合作业能力变化、作息制度安排、执行等方面对本调查做出评价并提出改进行等方面对本调查做出评价并提出改进意见。意见。.4 4、从表、从表8-58-5（案例版教材）可知，高一学（案例版教材）可知，高一学生睡眠时间不足生睡眠时间不足9 9小时小时/天的达天的达33%33%，试述，试述可能的原因。可能的原因。.