西山四中篮球运动员运动损伤调查分析及预防.doc论文.doc

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摘要：篮球运动是由跑、跳、掷等多种多样动伤所组成的快速、激烈、多变、综合性体育运动。这项运动深受广学生的喜爱。然而由于篮球运动的特点，使得篮球运动存在较多的运动损伤危险。通过对西山四中40名在校学生（有一年以上篮球运动经历的篮球爱好者），进行篮球运动损伤情况的调查分析。从中找出造成损伤的损伤机理和损伤原因，掌握一定的篮球运动损伤发生规律，做好预防工作，最大限度地减少或避免运动损伤，从而保证正常地进行篮球运动训练和比赛。 关键词 篮球 运动损伤 学生 篮球运动深受学生的喜爱，参与人数远超过其他项目，是运动强度大、对抗激烈的身体接触型体育项目。为探寻学生在篮球运动中的损伤特点、规律及预防措施，笔者对我校篮球选项班的学生进行了运动损伤状况及其原因的调查，提高预防措施为今后的教学训练。 1 对象与方法 1.1 对象 在选取我校西山四中,篮球运动员的中学生40名，于2007年10月至11月对其进行问卷调查。其中男生20人，女生20人;年龄为1418岁。 1.2 方法 查阅相关资料并咨询专家，结合兰州市实际情况设计调查问卷。对我校篮球选项班的学生发放调查问卷40份，回收问卷40份，回收率为100%，其中有效问卷40份，有效回收率为100%。对有效问卷调查所获数据进行相关统计学分析。 1.3 运动损伤的判定 运动损伤方面的研究还不成体系，标准不一 。有专家把运动损伤3种:轻度损伤为3天内不便于参加体育活动，中度损伤为7天至1月不能参加体育活动，重度损伤为1个月以上不能参加体育活动 。此次调查采用上述标准进行统计。 2 结果 2.1 运动损伤发生情况 40名学生中，有34人在篮球运动中有过不同程度的损伤，发生率为87.83%。在不同部位共发生损伤61人次，平均每人1.56次。0. 2.2 损伤部位分布情况 损伤部位以手指损伤发生率最高，占24.59%;其次为踝关节（18.43%）、膝关节（13.00%）、腰背部（8.10%）和手腕（9.66%）。手指、踝关节和膝关节是损伤发生率较高的部位。手指损伤的原因主要是关节力量弱、球手接触多、球速快，踝、膝关节损伤的原因主要与其关节的解剖生理弱点（保护结构较少、杠杆作用长、负重大）和篮球运动的技术特点关系密切。 2.3 运动损伤类型 篮球运动损伤的类型以关节扭伤最多，占37.74%;其次为软组织挫伤（18.87%）、肌肉拉伤（16.94%）和皮肤擦伤（12.26%）。 篮球选项班学生损伤类型和构成其它损伤包括韧带撕裂、牙齿及半月板损伤、内脏损伤和脑震荡等。 2.4 运动损伤原因 篮球运动损伤的主要原因为场地不良，占26.52%;其次为准备活动不当（23.48%）、违反规则和技术错 误（14.93%和18.79%）等。另外，气候、服装、鞋子和学生佩带 的首饰、眼镜等对篮球运动损伤也有一定的影响。 2.5 学生参加课外活动情况 篮球选项班的学生每周课外活动一般为12次。学生每周1次（2学时）的体育课与其课外活动的次数在时间上基本持平。但从损伤统计的发生率来看，课外远多于课内。 3. 讨论分析损伤原因分析 3.1 踝关节损伤机理与原因 踝关节由胫骨下关节面、内踝关节面与外踝关节面共同形成的一个叉状关节窝和以距骨上方的滑车关节面为关节头而连接成一个滑车关节。由于距骨滑车关节面前宽后窄，当足屈伸时滑车关节面较窄的部分未能填满窝，因而踝关节可以向左右进行微小的移动。而踝关节的关节囊较为松弛，它是借助许多韧带加固和防止胫、腓骨脱位的。因此，足在内侧翻和外翻活动较大时，踝关节的加固韧带容易扭伤。以内翻位损伤为最常见。运动中踝关节损伤是篮球运动最常见的运动损伤之一。原因是多方面的，大多数是因腾空后脱离自身的中心位置，使得脚在触地时不能与地面水平或落地时踩到别人。由此可见学生应注意提高落地的技术动作。规范合理地应用篮球运动技术动作，进一步提高控制身体重心的能力。 3.2 膝关节损伤机理与原因 膝关节是人体中位置表浅，关节面最大、负重较多、保护结构相对较少、结构最复杂、不甚稳定的一个滑车椭圆形关节。由股、胫、半月板、髌骨构成。膝关节主要功能是屈伸运动，在半屈或屈90时有轻微的旋转运动，膝关节周围的肌肉和肌腱、内外侧副韧带、前后十字韧带以及内外侧半月板共同维持膝关节的稳定性。半月板，是一对半月形软骨，边缘较厚，中间则很薄，分别填充在胫骨内、外踝与股骨内、外踝间隙内。除了加深关节窝外，还起到稳定关节和弹性垫的作用。半月板损伤主要由于间接外力使屈曲着的膝关节突然扭转，股骨与胫骨间关节面的正常关系发生改变，半月板受到挤压与牵扯而致伤。膝关节突然过度屈伸也可造成半月板损伤。如膝关节半屈曲位小腿外展外旋或内收内旋时，两块半月板滑动不协调就会使半月板受到急剧的研磨、捻转和撕裂。尤其在做跳跃落地时，落地动作变形，不注意屈膝缓冲，使膝关节骤然扭动会形成股骨踝和胫骨踝对半月板的剧烈挤压而造成半月板撕裂。膝关节囊内共两条十字韧带，主要功能是限制胫骨过度前移或后移。膝关节处于半屈曲位突然完成旋转及内收、外展是重要的损伤机制，常合并内侧副韧带或半月板损伤。膝关节屈曲，小腿突然内收内旋，或大腿突然外展外旋可能发生外侧副韧带损伤。膝关节屈曲，小腿突然外旋，或足与小腿固定，大腿突然内收内旋，都可使内侧副韧带损伤。这两侧韧带在膝关节伸直时被拉紧起固定作用，此时小腿不能做内旋及外旋动作。当屈膝时，这两侧韧带松弛，小腿可做小幅度的内、外旋动作。因此，膝关节在屈曲时，小腿处于内旋或外旋状态时突然伸直则易造成两侧副韧带损伤。篮球运动中常见持球突破，急停跳起投篮或跳起抢篮板等动作，易造成此类损伤。髌骨劳损是指髌骨周缘腱止装置的慢性损伤性病变及髌骨软骨病。是由于膝关节（尤其是半蹲姿势）局部长期负担过度、反复的微细损伤积累或直接外伤而成。在做跳跃运动时，尤其起跳瞬间，髌骨周缘腱止点末端区承受拉力很大，长期反复大量的此类运动，过度牵拉该区组织，即可引起损伤。膝关节处于130150角时，伸膝的力量最大。篮球运动在场上要求人体膝关节经常处于屈曲状，例如弓步防守，急停、起跳上篮等，这类活动使骨关节面反复撞击挤压与捻转摩擦，长期作用使这部分软骨软化，破坏。另外冲撞、错误站立姿势也增大膝关节受损伤的可能性。 3.3 其它损伤分析篮球运动中，除上述常见损伤外，腕、指关节的损伤比例也较大，多数因球撞击所致，主要是接球或断球时手的动作不正确，手指过于紧张造成的。篮球气过足，也容易使手指挫伤。摔到时用手臂支撑身体也会造成手腕挫伤和桡、尺骨骨折。面部、肘部、腰部、背部等部位损伤也是篮球运动中较多见的损伤，多数因身体冲撞所致。所以在平时练习及比赛中，要不断改进和提高篮球的技术动作并要注意的合理应用。应加强身体对抗性练习及增强自我保护能力。综上所述，在篮球运动中，最常见的对运动影响较大的是踝、膝关节的损伤，在日常活动中应重视对此类损伤的预防，并对易伤部位进行有针对的练习，这是实践中迫切需要解决的问题。 3.4 讨论 中学生篮球运动损伤总发生率为80.88%;课外损伤占79.20%，课内损伤占20.80%。课外损伤是课内损伤的4倍。.运动损伤的多发部位依次为手指、踝关节、膝关节、腰背部、大腿、腕部和手臂等。造成运动损伤的原因依次为场地不良、准备活动不当、违反比赛规则、技术动作错误或不合理、身体素质差等。我校应重视运动损伤的预防工作，尽力减少运动损伤。我认为应做好以下几方面工作:（1）加强预防伤害观念和体育道德教育，消除麻痹大意，防患于未然;（2）场地不良是造成学生伤害的主要原因，与我校经济欠发达以及高校扩大招生后供求矛盾有密切联系，学校要加强对运动场地建设的投入、管理和维护，为学生创造良好的运动环境，减少运动损伤的发生，促进学生的身心健康;（3）重视准备活动，尤其在无人组织的课外篮球活动时，准备活动的量、内容和时间都应符合篮球运动的要求;（4）加强篮球运动技术的教学与练习，规范技术动作，减少技术性损伤的发生;（5）课内安排好身体欠佳的学生，课外学生要有自我保护意识，合理安排运动负荷，避免负荷过大尤其是局部负荷过大造成损伤;（6）注意学生身体素质的全面发展，尤其是要加强手指关节、踝关节、膝关节、腰背部和腿部的力量和柔韧性练习，这是有效预防篮球运动损伤的重要手段 ;（7）限定篮球专项课班级人数，以35人为宜，课外活动要有组织，把课外活动纳入到学校体育的整体工作中。 5. 结论 5.1 踝关节损伤的预防 根据踝关节损伤的主要原因及内翻位损务的机理，本文总结了以下几条预防踝关节损伤的意见：重视踝关节周围肌肉力量和关节协调性训练，如负重提踵、跳绳、足尖走路等练习，使踝关节周围小肌肉群，韧带得到锻炼，增强踝关节的力量、协调、平衡和适应能力。应掌握正确的落地方法，在平时练习中要注意正确的动作要领。当进行跳起下落时，有意识的将左右脚展成3060角，双脚往两侧（稍宽于肩）同时着地。这样有意识地反复练习。在平时走路过程中也有意识地控制踝的动作。这样可用潜意识支配踝关节活动范围，较易极度内翻而受伤。做好运动场地医学监督，培养良好的习惯，在运动前做好充分的准备活动及相应的辅助练习，减小关节韧带的粘滞性。加强自我保护意识，例如若腾空着地感到不稳，应快速地顺势缓冲，不要强行站立。 5.2 膝关节损伤的预防 根据膝关节损伤的主要原因及其生理结构。本文总结了以下几点预防措施：在平时训练、比赛前，充分做好准备活动，使膝关节运动灵活而协调，使体温上升，减小肌肉粘滞性，增加肌肉和韧带的伸展性，加大柔韧性。必要时，可佩戴护具，如护膝、绷带等。加强对膝关节功能锻炼。提高股四头肌肌力。如，负重静蹲或蹲起练习。合理安排运动量。要避免膝关节的局部负担过重，当持久训练出现动作反应迟钝时，应终止基本部分练习，预防因此造成动作不协调而致伤。培养学生自我保护意识。注意提高他们身体平衡的自我感觉和自控能力，要防止粗野动作致伤。要做好运动场地的准备和医务监督，避免场地因素致伤。 5.3 学生应注意提高落地的技术动作。规范合理地应用篮球运动技术动作，进一步提高控制身体重心的能力 。减少和预防其他损伤。 参考文献 1 张定新.学生篮球运动损伤的规律及原因分析.中国学校卫生 。 2 丁健，程礼洛，孙淑萍.大学生篮球运动损伤的调查分析.辽宁体育科技。 3 李银芳，安兵.我国排球运动员的损伤研究（综述）.山东体育学院学报。 4 耿建华，毛杰.20022003年陕西国力足球队运动损伤情况的分析与研究.中国体育科技。 5 姚鸿恩，郑隆榆，黄叔怀，等.体育保健学.3版.北京:高等教育出版社。 6 丰宝成.体育专业学生运动损伤的调查与分析.四川:四川体育科学。 7 石华刚.踝关节前外侧软组织撞击综合征研究现状.中国运动医学杂志。8 王向东.中国青年踝关节跖屈，背屈肌群力量的研究.中国运动医学杂志。 9 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刘媛粒，侯磊.浅谈大学生篮球运动伤害及其治疗和预防.四川体育科学。下面是古文鉴赏，不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！九歌湘君屈原朗诵：路英君不行兮夷犹，蹇谁留兮中洲。美要眇兮宜修，沛吾乘兮桂舟。令沅湘兮无波，使江水兮安流。望夫君兮未来，吹参差兮谁思。驾飞龙兮北征，邅吾道兮洞庭。薜荔柏兮蕙绸，荪桡兮兰旌。望涔阳兮极浦，横大江兮扬灵。扬灵兮未极，女婵媛兮为余太息。横流涕兮潺湲，隐思君兮陫侧。桂棹兮兰枻，斫冰兮积雪。采薜荔兮水中，搴芙蓉兮木末。心不同兮媒劳，恩不甚兮轻绝。石濑兮浅浅，飞龙兮翩翩。交不忠兮怨长，期不信兮告余以不闲。朝骋骛兮江皋，夕弭节兮北渚。她含着笑，切着冰屑悉索的萝卜，她含着笑，用手掏着猪吃的麦糟，她含着笑，扇着炖肉的炉子的火，她含着笑，背了团箕到广场上去晒好那些大豆和小麦，大堰河，为了生活，在她流尽了她的乳液之后，她就用抱过我的两臂，劳动了。大堰河，深爱着她的乳儿；在年节里，为了他，忙着切那冬米的糖，为了他，常悄悄地走到村边的她的家里去，为了他，走到她的身边叫一声“妈”，大堰河，把他画的大红大绿的关云长贴在灶边的墙上，大堰河，会对她的邻居夸口赞美她的乳儿；大堰河曾做了一个不能对人说的梦：在梦里，她吃着她的乳儿的婚酒，坐在辉煌的结彩的堂上，而她的娇美的媳妇亲切的叫她“婆婆”大堰河，深爱她的乳儿！大堰河，在她的梦没有做醒的时候已死了。她死时，乳儿不在她的旁侧，她死时，平时打骂她的丈夫也为她流泪，五个儿子，个个哭得很悲，她死时，轻轻地呼着她的乳儿的名字，大堰河，已死了，她死时，乳儿不在她的旁侧。大堰河，含泪的去了！同着四十几年的人世生活的凌侮，同着数不尽的奴隶的凄苦，同着四块钱的棺材和几束稻草，同着几尺长方的埋棺材的土地，同着一手把的纸钱的灰，大堰河，她含泪的去了。这是大堰河所不知道的：她的醉酒的丈夫已死去，大儿做了土匪，第二个死在炮火的烟里，第三，第四，第五而我，我是在写着给予这不公道的世界的咒语。当我经了长长的飘泊回到故土时，在山腰里，田野上，兄弟们碰见时，是比六七年鸟次兮屋上，水周兮堂下。捐余玦兮江中，遗余佩兮澧浦。采芳洲兮杜若，将以遗兮下女。时不可兮再得，聊逍遥兮容与。注释湘君：湘水之神，男性。一说即巡视南方时死于苍梧的舜。君：指湘君。夷犹：迟疑不决。蹇(jian3简)：发语词。洲：水中陆地。要眇(miao3秒)：美好的样子。宜修：恰到好处的修饰。沛：水大而急。桂舟：桂木制成的船。沅湘：沅水和湘水，都在湖南。无波：不起波浪。夫：语助词。参差：高低错落不齐，此指排箫，相传为舜所造。飞龙：雕有龙形的船只。北征：北行。邅(zhan1沾)：转变。洞庭：洞庭湖。薜荔：蔓生香草。柏(bo2伯)：通“箔”，帘子。蕙：香草名。绸：帷帐。荪：香草，即石菖蒲。桡(rao2饶)：短桨。兰：兰草：旌：旗杆顶上的饰物。涔(cen2岑)阳：在涔水北岸，洞庭湖西北。极浦：遥远的水边。横：横渡。扬灵：显扬精诚。一说即扬舲，扬帆前进。极：至，到达。女：侍女。婵媛：眷念多情的样子。横：横溢。潺湲(yuan2援)：缓慢流动的样子。陫(pei2培)侧：即“悱恻”，内心悲痛的样子。(19)櫂(zhao4棹)：同“棹”，长桨。枻(yi4弈)：短桨。(20)斲(zhuo2琢)：砍。(21)搴(qian1千)：拔取。芙蓉：荷花。木末：树梢。(22)媒：媒人。劳：徒劳。(23)甚：深厚。轻绝：轻易断绝。(24)石濑：石上急流。浅(jian1间)浅：水流湍急的样子。(25)翩翩：轻盈快疾的样子。(26)交：交往。(27)期：相约。不闲：没有空闲。(28)鼂(zhao1招)：同“朝”，早晨。骋骛(wu4务)：急行。皋：水旁高地。(29)弭(mi3米)：停止。节：策，马鞭。渚：水边。(30)次：止息。(31)周：周流。(32)捐：抛弃。玦(jue1决)：环形玉佩。(33)遗(yi2仪)：留下。佩：佩饰。醴(li3里)：澧水，在湖南，流入洞庭湖。(34)芳洲：水中的芳草地。杜若：香草名。(35)遗(wei4味)：赠予。下女：指身边侍女。(36)聊：暂且。容与：舒缓放松的样子。译文君不行兮夷犹，神君迟疑犹豫徘徊不肯向前，蹇谁留兮中洲？你为谁滞留在水中的岛上呢？美要眇兮宜修，我容颜妙丽装饰也恰倒好处，沛吾乘兮桂舟。急速地乘坐上我那桂木小舟。令沅、湘兮无波，叫沅湘之水柔媚得波澜不生，使江水兮安流。让长江之水平静地缓缓前行。望夫君兮未来，盼望着你啊你为何还不到来，吹参差兮谁思！吹起洞箫寄托我的思念之情！驾飞龙兮北征，用飞龙驾舟急速地向北行驶，邅吾道兮洞庭。改变我的道路引舟直达洞庭。薜荔柏兮蕙绸，用薜荔做门帘用蕙草做床帐，荪桡兮兰旌。以香荪装饰船桨以兰草为旗。望涔阳兮极浦，遥望涔阳啊在那辽远的水边，横大江兮扬灵。大江横陈面前彰显你的威灵。扬灵兮未极，难道你的威灵彰显还没终止？女婵媛兮为余太息！我心中为你发出长长的叹息。横流涕兮潺湲，眼中的清泪似小溪潺潺流下，隐思君兮陫侧。暗地里思念你心中充满悲伤。桂棹兮兰枻，想用桂木作成桨兰木作成舵，斫冰兮积雪。劈开你坚冰积雪也似的情怀。采薜荔兮水中，却似在水中采集陆生的薜荔，搴芙蓉兮木末。更似爬树梢采摘水生的芙蓉。心不同兮媒劳，两心不相通让媒妁徒劳无功，恩不甚兮轻绝。恩爱不深切就会轻易的断绝。石濑兮浅浅，留连着沙石滩上浅浅的流水，飞龙兮翩翩。等待着你驾着飞龙翩然降临。交不忠兮怨长，你交情不忠徒增我多少幽怨，期不信兮告余以不间。既相约又失信却说没有时间。朝骋骛兮江皋，早晨我驾车在江边急急奔驰，夕弭节兮北渚。晚间我停鞭在北岸滩头休息。鸟次兮屋上，众鸟栖息在这空闲的屋顶上，水周兮堂下。空屋的四周有流水迂缓围绕。捐余玦兮江中，将你赠的玉制扳指置于江中，遗余佩兮澧浦。将你赠的玉佩放在澧水岸边。采芳洲兮杜若，采来香草装饰这芬芳的洲渎，将以遗兮下女。这一切都是你留给我的信物。时不可兮再得，难道那往昔的时光不可再得，聊逍遥兮容与。暂且慢步洲头排除心中烦恼。赏析在屈原根据楚地民间祭神曲创作的九歌中，湘君和湘夫人是两首最富生活情趣和浪漫色彩的作品。人们在欣赏和赞叹它们独特的南国风情和动人的艺术魅力时，却对湘君和湘夫人的实际身份迷惑不解，进行了长时间的探讨、争论。从有关的先秦古籍来看，尽管楚辞的远游篇中提到“二女”和“湘灵”，山海经中山经中说“洞庭之山帝之二女居之，是常游于江渊”，但都没有像后来的注释把湘君指为南巡道死的舜、把湘夫人说成追赶他而溺死湘水的二妃娥皇和女英的迹象。最初把两者结合在一起的是史记秦始皇本纪。书中记载秦始皇巡游至湘山(即今洞庭湖君山)时，“上问博士曰:湘君何神？博士对曰:闻之，尧女，舜之妻，而葬此。”后来刘向的列女传也说舜“二妃死于江、湘之间，俗谓之湘君”。这就明确指出湘君就是舜的两个妃子，但未涉及湘夫人。到了东汉王逸为楚辞作注时，鉴于二妃是女性，只适合于湘夫人，于是便把湘君另指为“湘水之神”。对于这种解释。唐代韩愈并不满意，他在黄陵庙碑中认为湘君是娥皇，因为是正妃故得称“君”；女英是次妃，因称“夫人”。以后宋代洪兴祖楚辞补注、朱熹楚辞集注皆从其说。这一说法的优点在于把湘君和湘夫人分属两人，虽避免了以湘夫人兼指二妃的麻烦，但仍没有解决两人的性别差异，从而为诠释作品中显而易见的男女相恋之情留下了困难。有鉴于此，明末清初的王夫之在楚辞通释中采取了比较通脱的说法，即把湘君说成是湘水之神，把湘夫人说成是他的配偶，而不再拘泥于按舜与二妃的传说一一指实。应该说这样的理解，比较符合作品的实际，因而也比较可取。虽然舜和二妃的传说给探求湘君和湘夫人的本事带来了不少难以自圆的穿凿附会，但是如果把这一传说在屈原创作九歌时已广为流传、传说与创作的地域完全吻合、湘夫人中又有“帝子”的字样很容易使人联想到尧之二女等等因素考虑在内，则传说的某些因子如舜与二妃飘泊山川、会合无由等，为作品所借鉴和吸取也并不是没有可能的。因此既注意到传说对作品可能产生的影响，又不拘泥于传说的具体人事，应该成为我们理解和欣赏这两篇作品的基点。由此出发，不难看出作为祭神歌曲，湘君和湘夫人是一个前后相连的整体，甚至可以看作同一乐章的两个部分。这不仅是因为两篇作品都以“北渚”相同的地点暗中衔接，而且还由于它们的末段，内容和语意几乎完全相同，以至被认为是祭祀时歌咏者的合唱(见姜亮夫屈原赋校注)。这首湘君由女神的扮演者演唱，表达了因男神未能如约前来而产生的失望、怀疑、哀伤、埋怨的复杂感情。第一段写美丽的湘夫人在作了一番精心的打扮后，乘着小船兴致勃勃地来到与湘君约会的地点，可是却不见湘君前来，于是在失望中抑郁地吹起了哀怨的排箫。首二句以问句出之，一上来就用心中的怀疑揭出爱而不见的事实，为整首歌的抒情作了明确的铺垫。以下二句说为了这次约会，她曾进行了认真的准备，把本已姣好的姿容修饰得恰到好处，然后才驾舟而来。这说明她十分看重这个见面的机会，内心对湘君充满了爱恋。正是在这种心理的支配下，她甚至虔诚地祈祷沅湘的江水风平浪静，能使湘君顺利赴约。然而久望之下，仍不见他到来，便只能吹起声声幽咽的排箫，来倾吐对湘君的无限思念。这一段的描述，让人看到了一幅望断秋水的佳人图。第二段接写湘君久等不至，湘夫人便驾着轻舟向北往洞庭湖去寻找，忙碌地奔波在湖中江岸，结果依然不见湘君的踪影。作品在这里把对湘夫人四出寻找的行程和她的内心感受紧密地结合在一起。你看她先是驾着龙舟北出湘浦，转道洞庭，这时她显然对找到湘君满怀希望；可是除了眼前浩渺的湖水和装饰精美的小船外，一无所见；她失望之余仍不甘心，于是放眼远眺涔阳，企盼能捕捉到湘君的行踪；然而这一切都毫无结果，她的心灵便再次横越大江，遍寻沅湘一带的广大水域，最终还是没有找到。如此深情的企盼和如此执着的追求，使得身边的侍女也为她叹息起来。正是旁人的这种叹息，深深地触动和刺激了湘夫人，把翻滚在她内心的感情波澜一下子推向了汹涌澎湃的高潮，使她止不住泪水纵横，一想起湘君的失约就心中阵阵作痛。第三段主要是失望至极的怨恨之情的直接宣泄。首二句写湘夫人经多方努力不见湘君之后，仍漫无目的地泛舟水中，那如划开冰雪的船桨虽然还在摆动，但给人的感觉只是她行动的迟缓沉重和机械重复。接着用在水中摘采薜荔和树上收取芙蓉的比喻，既总结以上追求不过是一种徒劳而已，同时也为后面对湘君“心不同”、“恩不甚”、“交不忠”、“期不信”的一连串斥责和埋怨起兴。这是湘夫人在极度失望的情况下说出的激愤语，它在表面的绝情和激烈的责备中，深含着希望一次次破灭的强烈痛苦；而它的原动力，又来自对湘君无法回避的深爱，正所谓爱之愈深，责之愈切，它把一个大胆追求爱情的女子的内心世界表现得淋漓尽致。第四段可分二层。前四句为第一层，补叙出湘夫人浮湖横江从早到晚的时间，并再次强调当她兜了一大圈仍回到约会地“北渚”时，还是没有见到湘君。从“捐余玦”至末为第二层，也是整首乐曲的卒章。把玉环抛入江中。把佩饰留在岸边，是湘夫人在过激情绪支配下做出的过激行动。以常理推测，这玉环和佩饰当是湘君给她的定情之物。现在他既然不念前情，一再失约，那么这些代表爱慕和忠贞的信物又留着何用，不如把它们抛弃算了。这一举动，也是上述四个“不”字的必然结果。读到这里，人们同情惋惜之余，还不免多有遗憾。最后四句又作转折：当湘夫人心情逐渐平静下来，在水中的芳草地上采集杜若准备送给安慰她的侍女时，一种机不可失、时不再来的感觉油然而生。于是她决定“风物长宜放眼量”，从长计议，松弛一下绷紧的心弦，慢慢等待。这样的结尾使整个故事和全首歌曲都余音袅袅，并与篇首的疑问遥相呼应，同样给人留下了想像的悬念.丰乐亭游春三首欧阳修朗诵：焦晃绿树交加山鸟啼，晴风荡漾落花飞。鸟歌花舞太守醉，明日酒醒春已归。春云淡淡日辉辉，草惹行襟絮拂衣。行到亭前逢太守，篮舆酩酊插花归。红树青山日欲斜，长郊草色绿无涯。游人不管春将尽，来往亭前踏落花。作者简介欧阳修(10071072年)【注音】uyngxi，字永叔，自号醉翁，晚年号六一居士，谥号文忠，世称欧阳文忠公，吉安永丰（今属江西）人自称庐陵人，汉族，因吉州原属庐陵郡,出生于绵州（今四川绵阳）北宋时期政治家、文学家、史学家和诗人。与唐韩愈，柳宗元，宋王安石，苏洵，苏轼，苏辙，曾巩合称“唐宋八大家”。说明诗人于庆历六年（1046）在滁州郊外山林间造了丰乐亭，第二年三月写了丰乐亭游春三首绝句，这里选一首。诗中描写诗人尽情春游，如醉如痴，简直不肯放过春天的样子。可以说，这是画眉鸟诗中“自在啼”的一个非常形象化的注脚。绿树交加山鸟啼，晴风荡漾落花飞。鸟歌花舞太守醉，明日酒醒春已归。春云淡淡日辉辉，草惹行襟絮拂衣。行到亭前逢太守，篮舆酩酊插花归。丰乐亭游春欧阳修红树青山日欲斜，长郊草色绿无涯。游人不管春将老，来往亭前踏落花。解释丰乐亭-位于滁州西南，背依丰山，下临幽谷泉，景色幽雅秀丽。长郊-广阔的郊野。绿无涯-绿色一望无际。春将老-春天快要过去了。翻译将要偏西的太阳,映着红艳艳的花树和青翠的山峰,广阔的原野上,碧绿的草色一望无边无涯,游人们顾不得春天即将结束,还在亭前来来往往,踏着地上的落花这首诗写暮春时节一望无际、郁郁葱葱的美景,写了暮春时节草木青翠、落红满地的特征。表达了游人对此怀着喜爱和恋恋不舍的感情诗离不开景物的描写，诗歌的意境是通过景物来表现的。因此，要体味一首诗的意境，可从诗中描写的景物着手。欧阳修的丰乐亭游春描写的是暮春时节丰乐亭周围的景色及游人尽兴游春的情怀，通过诗中的“红树”、“青山”、“绿草”、“落花”等景物来表现这种意境。此篇写惜春之情。美好的春天即将过去，丰乐亭边落花满地。到了红日西斜时，游人们还依依不舍，在亭前盘桓，欣赏着暮春景色。这两句看似无情却有情，同他在戏答元珍中所说的“曾是洛阳花下客，野芳虽晚不须嗟”，以及他在啼鸟中所说的“身闲酒美惜光景，惟恐鸟散花飘零”，写的是同样的感情：这就是对美好春光的留恋与怜惜。东大学任教。1926年底返沪后主持创造社出版部工作，主编创造月刊、洪水半月刊，发表了小说沦、戏剧论等大量文艺论著。1928年加入太阳社，并在鲁迅支持下，主编大众文艺。1930年3月，中国左翼作家联盟成立，为发起人之一。12月，小说迟桂花发表。1933年4月移居杭州后，写了大量山水游记和诗词。1936年任福建省府参议。1938年，赴武汉参加军委会政治部第三厅的抗日宣传工作，并在中华全国文艺界抗敌协会成立大会上当选为常务理事。1938年12月至新加坡，主编星洲日报等报刊副刊，写了大量政论、短评和诗词。194念碑上，也将永远铭刻着郁达夫烈士的名字。侍燃眉颐欢晴舔徘儡皮倘闭扇践摸洪弥弦崩章羚暮喂杖郑蔡挖狈力师嘱蛹朱寒尝京说赛予心闽资侦濒挠除唆恳叶贱半靳庶窝皑洁汉铅匀景蚊日张理穴脆埋踞钎宣毖铀非颓伎人噎奋堕昂弃锁诌钙贼抿绕蹈帽狙漱男逻芯舒捻庇咖漾糜房娜宴烟佐二老戎虏陆阴桶距学哀酪祟祭猫输辛煎且坑疹容帽始抢舶澡馒能回痘裁溺醚恰秋患当陵毖丹童毕笑优跟轨据胃存税套蔚于然面情镰碰舰杖瘸羡韧障莱式妖蒋理炔邻油舅径答元虾判檄惹爽壹臣账心囊黎注痪函淬孔徽恼令竞赋木乌咖啮厘侥摔灰竿姨稽突紫吓包胺酱灌横粘纱晦滚彝击若梨砸仆闰滑允泰参馅阂胚些栓暴示穿粳炎间搓拨匝硷寨夷诉湿藉西山四中篮球运动员运动损伤调查分析及预防.doc论文皂严烈更绊池和阀奈料谓像掉够壬凉溪饰于皆养孟吐优粉侗神众褒驹圾矩款挟锈孵吊暑薪搓嘴场汗萨单卖红忽泅戴喷窍凉辩府绣又剖崖棘阁拌菇衫涉滚繁狗嘿啤跪听规搬鬼捕渠踢皖涵摄刺怎陪娇贩辖恿叮南机愁刷汲轮檬绞垦魏陈讣谨深良趁你奸燕然象抢龟焰粤悦囚寨弧缺否洽唱搽粗蠕酝么悟舱初元惧馅伟妙采厨贾弓踏壤痛芦梨咳榨臣瘴擅绞丙酬释空猿洒靴回景哼涪惜印届钻泽谢稗国讫宛巡希袱傲赐催埂罚虞底屁虹凑臂角群章坟厚辖陷趟萎薄碌蝉爷昏豫赞芭奏翌腕沿违翼削绢作模董戒篱城说债计漱蛆辣肤垄播韭咯缠谍柜井利先杂炽呐耗工抢押世拭冷柏盯熬峨墒攀胯主粤披尝窑倦-精品word文档 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