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各位同仁各位同仁成都市国防教育训练基地成都市国防教育训练基地 学习学习与成长成长学 习 与 成 长 一、学习的动力来源于“危机感”的建立 二、心态、能力与收入 三、能力的提高一靠“学习”，二靠“实践”一、学习的动力来源于“危机感”的建立“温水煮 青蛙”“温水煮青蛙温水煮青蛙”来源于来源于19世纪末美国康奈尔大世纪末美国康奈尔大学科学家做过的一个学科学家做过的一个“水煮青蛙实验水煮青蛙实验”。科学家将青蛙投入已科学家将青蛙投入已经煮沸的开水中时，经煮沸的开水中时，青蛙因受不了突如其青蛙因受不了突如其来的高温刺激立即奋来的高温刺激立即奋力从开水中跳出来得力从开水中跳出来得以成功逃生。以成功逃生。当科研人员把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后再加热，结当科研人员把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后再加热，结果就不一样了。青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然果就不一样了。青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得。当青蛙发现无法忍受高温时，已经心有余而力不足了，自得。当青蛙发现无法忍受高温时，已经心有余而力不足了，不知不觉被煮死在热水中。不知不觉被煮死在热水中。揭示道理揭示道理：“温水煮蛙温水煮蛙”道出了道出了从量变到质变的原理，从量变到质变的原理，说明的是由于对渐变的说明的是由于对渐变的适应性和习惯性，失去适应性和习惯性，失去戒备而招灾的道理。突戒备而招灾的道理。突如其来的大敌当前往往如其来的大敌当前往往让人做出意想不到的防让人做出意想不到的防御效果，然而面对安逸御效果，然而面对安逸满意的环境往往会产生满意的环境往往会产生不拘小节的松懈，也是不拘小节的松懈，也是最致命的松懈，到死都最致命的松懈，到死都还不知何故。还不知何故。“青蛙现象”启示 “青蛙现象”启示一：职场安乐死职场安乐死哈哈，好安逸哟哈哈，好安逸哟一个安逸的环境中，人容易被周围的环境所迷惑，最终导致消沉、放纵和堕落。由于这个过程是一点一点的变化，让人在不易察觉中完成了整个蜕变，待醒悟过来却为时已晚。相反，如果将人突然从“天堂”扔到“地狱”，由于落差极大，人的反应也非常强烈，从而迅速做出选择，不至于最终都不知道自己是怎么死的。“青蛙现象”启示二：在现实生活中，有的职工对待工作标准不高，敷衍了事，能凑合就凑合，觉得干多干少一个样，干的越多出事越多，每天潇潇洒洒上班、瞅着钟点下班，反正月月奖金照发，工资照拿，此类种种。这些看似小事，但长此以往，会慢慢消磨我们的意志，削弱了我们的战斗力，阻碍事业的发展。一旦原本舒缓的小溪面临改革的洪流，试想自己还有什么能力与别人去竞争，去比拼。这难道不正如沉溺于逐渐升温的热水中的青蛙吗？等意识到了却已为时已晚。“青蛙现象”启示三：古人云：古人云：“生于忧患，死于安乐生于忧患，死于安乐”。睁大眼睛看一看我们的周围：满足于现有。睁大眼睛看一看我们的周围：满足于现有的工作状况，不愿改善，不思进取，沾沾自喜，洋洋得意的人，有吗？迟到、早的工作状况，不愿改善，不思进取，沾沾自喜，洋洋得意的人，有吗？迟到、早退、为一点小事就请假的人，有吗？在上班时间，用公家电话堂而皇之、理直气退、为一点小事就请假的人，有吗？在上班时间，用公家电话堂而皇之、理直气壮、气宇轩昂地打私人电话的人，有吗？办事不按程序和流程，随心所欲的人，壮、气宇轩昂地打私人电话的人，有吗？办事不按程序和流程，随心所欲的人，有吗？惟我独尊，对于和自己不投脾气、兴趣爱好不相投的人就想方设法进行排有吗？惟我独尊，对于和自己不投脾气、兴趣爱好不相投的人就想方设法进行排挤打击的人，有吗？不愿意听取别人的意见或者根本听不进别人意见的人，有吗挤打击的人，有吗？不愿意听取别人的意见或者根本听不进别人意见的人，有吗？等等。？等等。“青蛙现象”启示四：有一句话说得非常的好，如果一个人连危机意识都没有了，危机便像决堤的黄有一句话说得非常的好，如果一个人连危机意识都没有了，危机便像决堤的黄河水一样席卷而来。在我们现在的处境和环境中，也许倾其一辈子的求索，也不可能河水一样席卷而来。在我们现在的处境和环境中，也许倾其一辈子的求索，也不可能或不会达到别人辉煌的地步了。可是，这并不意味着，我们就没有了危机的东西，或或不会达到别人辉煌的地步了。可是，这并不意味着，我们就没有了危机的东西，或是危机已经远离了我们。如果一个人没有了危机意识，他就会麻木不仁、精神涣散、是危机已经远离了我们。如果一个人没有了危机意识，他就会麻木不仁、精神涣散、缺乏斗志，没有了努力方向和前进的动力。生活中有太多的暂时诱惑，也许是没完没缺乏斗志，没有了努力方向和前进的动力。生活中有太多的暂时诱惑，也许是没完没了的电视节目，也许是刺激过瘾的电脑游戏，又或者是输赢无常的麻将了的电视节目，也许是刺激过瘾的电脑游戏，又或者是输赢无常的麻将它们一点它们一点点侵蚀我们的时间，以看上去如此享受的方式，让我们沉迷其中乐不思蜀。它们让蓬点侵蚀我们的时间，以看上去如此享受的方式，让我们沉迷其中乐不思蜀。它们让蓬勃朝气的生命一点点走向颓废，如同慢性毒药，渗透麻痹我们的思想。勃朝气的生命一点点走向颓废，如同慢性毒药，渗透麻痹我们的思想。这就需要我们有足够的免疫力来抵抗，而强这就需要我们有足够的免疫力来抵抗，而强大免疫力的获得，来源于清醒的头脑描绘出的美大免疫力的获得，来源于清醒的头脑描绘出的美好人生蓝图，并为之扎实而行，从而演绎起充实好人生蓝图，并为之扎实而行，从而演绎起充实多彩的生活。多彩的生活。暗藏毒素的诱惑无处不在，请记得随时强化自己暗藏毒素的诱惑无处不在，请记得随时强化自己的免疫力。切记，忧患不足畏，最担心的是安乐的免疫力。切记，忧患不足畏，最担心的是安乐呀！记住，不要在还年轻的时候，把自己活成一呀！记住，不要在还年轻的时候，把自己活成一只温水煮死的青蛙。你如果不对自己狠，别人就只温水煮死的青蛙。你如果不对自己狠，别人就会对你狠。会对你狠。人无远虑人无远虑 必有近忧必有近忧古人云：古人云：正确认识我们现在生存的环境正确认识我们现在生存的环境 一、社会转型带来的压力一、社会转型带来的压力 二、现实生活带来的压力二、现实生活带来的压力 三、工作带来的压力三、工作带来的压力生活充满诱惑，促生心理冲突 权力、金钱、美色，你权力、金钱、美色，你能能“holdhold住住”吗？吗？现代人的生活困境现代人的生活困境现代人的生活困境现代人的生活困境生活压力巨大，幸福感急剧下降现代人的生活困境现代人的生活困境现代人的生活困境现代人的生活困境压力的四种基本来源压力的四种基本来源工作压力工作压力 工作过度，时间工作过度，时间紧张，工作单调，紧张，工作单调，能力要求高，能力要求高，担心被淘汰担心被淘汰人际压力人际压力 个体因素个体因素 不能自我肯定不能自我肯定缺乏冒险精神缺乏冒险精神过分关注自我形象及身份过分关注自我形象及身份自我谴责自我谴责不适宜的性格和心态不适宜的性格和心态二、收入与能力成正比二、收入与能力成正比决定收入的，不是学历，是能力！分析自己的能力分析自己的能力什么是能力？什么是能力？1 1.什么是能力？什么是能力？能力是潜藏在人体身上的一种能动力，包括工作能力、能力是潜藏在人体身上的一种能动力，包括工作能力、组织能力、决策能力、应变能力和创新能力等素质。组织能力、决策能力、应变能力和创新能力等素质。个人能力的计算公式：P=EASP：个人能力E：该员工从事该工作的天赋能力A：该员工工作努力程度S：该员工获得的支持 人才的等级人才的等级人才的等级：技工-让你做，你就做，不知为何要这样做，你仅仅是个实现者。工程师-问题摆着那，目标与需求也清晰，需要你拿出有效的系统实现方案实现构想的产品/系统或者是其中的部件，你是个设计者，普通工程师。高级人才-根据症状，能够通过分析找到原因并发现问题，进而给出有效解决方案，你是高级别的工程师，如果能够从中找出规律提出杜绝问题再出现的方法或理论，你具有研究与创新能力，你是一个研究者。能力的提高能力的提高一、认清挑战，增加自觉性；二、提高素质，适应新形势；三、增强能力，创造新价值。四大能力需提升四大能力需提升1.提高管教能力2.学习创新能力3.提升组织能力4.改善协调能力能力的提高能力的提高靠学习靠学习学习能力优秀与平庸的分水岭“成年人逐渐被时代淘汰的原因，不是年龄的增长，而是学习热忱的减退。”罗曼罗兰建立学习的意识建立学习的意识 转变学习观念，变一次性学习为终身学习 改变学习方法，变被动学习为主动学习学习内容的选择学习内容的选择1.向书学2.向人学3.向事学学习学习“三力三力”1.学习动力2.学习牵引力3.学习毅力学习动力学习动力学习牵引力学习牵引力学习毅力学习毅力行是知之始，实践出真知！人非生而知之，要求得知识，一靠学习，二靠实践，离开了实践，学习也就成了无源之水，无根之树。懂得书本知识，有了理论，不付诸实践，理论也就成了装潢门面的东西。能力的提高能力的提高靠实践靠实践行是知之始，实践出真知！人非生而知之，要求得知识，一靠学习，二靠实践，离开了实践，学习也就成了无源之水，无根之树。懂得书本知识，有了理论，不付诸实践，理论也就成了装潢门面的东西。能力的提高能力的提高靠实践靠实践此课件下载可自行编辑修改，供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！