“健康之星”评选方案.doc

“健康之星”评选方案
为进一步宣传普及《中国公民健康素养基本知识与技能》，提高全市居民健康素养水平，号召群众养成健康的生活方式，特举办某某市市“健康之星”评选活动。
一、目的
（一）传播健康知识、倡导健康理念，促进我市居民养成科学、健康、文明的生活方式，提高全市城乡居民健康素养水平。
（二）展示多年来我市健康教育与健康促进工作取得的成绩，体现近年来健康教育工作对我市居民的健康的影响。
二、主题：健康某某市，健康生活。
三、主办单位：某某市市卫生局
承办单位：某某市市疾控中心
协办单位：盐阜大众报业集团
四、评选内容 本次“评选活动”着重从参选者身体健康、心理健康、良好的社会适应能力以及具有崇高道德等四个方面入手，着重推选能够在自身养成良好的健康生活方式、保障身心健康的同时，向社会及他人传递健康知识，传播健康理念，促进他人健康，促进社会和谐的参选者。“评选活动”所涉及的健康知识内容均以《中国公民健康素养基本知识与技能》即“健康素养66条”为基础，。
五、组织实施 评选活动共分为宣传发动、海选、复选、精选四个阶段。
（一）第一阶段：宣传发动。各县（市、区）主办单位通过张贴海报、悬挂横幅、街头宣传等现场途径，利用报纸、电视、网络、手机短信、微信、微博等媒体途径，宣传本次评选活动，积极动员各乡镇/街道、村/居普通居民参与到活动中来。

时间：2017年8月1日—8月14日。
（二）、第二阶段：海选。各县（市、区）主办单位制定本级评选活动方案，成立评选活动领导小组，指定专门人员、固定场所、固定邮箱等收集参选人员报名表。采用个人报名与乡镇/街道推荐的方式广泛征集参选人员。海选需覆盖所有乡镇。
时间：2017年8月15日—8月31日
（三）、第三阶段：筛选。各县（市、区）主办单位从海选胜出人员中选拔。内容围绕“健康素养66条”，添加合理用药核心信息内容。筛选方式由可以采用笔试答题、现场竞赛、才艺表演等方式进行。年龄较大或不识字者等无法书写者，可通过工作人员询问相关知识点完成。每县（市、区）筛选3人参加市级精选。
时间：2017年9月1日—9月15日
（四）、第四阶段：精选。市卫生局组织各县（市、区）参选人员参加市级现场评选活动。现场评选活动前，各县（市、区）主办单位为每位参赛选手制作1分钟左右健康宣传短片，内容依据每位选手特色而定，可预先在当地电视台、视频媒体宣传播放，积攒人气。市级在某某市市卫生局网站（）、某某市市疾病预防控制中心网站（）、《盐阜卫生》报、“某某市疾控微健康”微信公众号等刊登选手信息，市民可通过网络、报纸、微信等方式为自己喜爱的健康人物投票。投票结果将与现场评选活动共同计分，精选胜出者授予某某市市“健康之星”称号。（现场评选活动将另制定方案）。
时间：2017年9月16日—10月15日。
六、奖项设置 本次“评选活动”中参与到市级精选的参赛者将免费至某某市市疾病预防控制中心体检1次。最终评选出“健康之星”10名，每人奖励价值500元健康奖品一份； “健康先行者”若干名，将获得健康礼包1份；县级优秀组织奖1个，奖励现金2000元。
七、过程评估
市级“健康之星”评选活动领导小组将对本次评选活动的过程进行评估，并作为市级优秀组织奖的重要评判依据。评估内容如下：
（一）组织程度：包括参与活动的部门数、经费支持等情况，要求有文件原件或复印件、会议记录、活动记录、照片等资料；
（二）参与程度：要求覆盖的乡镇数达100%；
（三）组织海选的人数、评选活动的场次数、评选活动的规模等；
（四）当地主流媒体对评选活动的播出和新闻报道的频次，要求提供实物资料或电视播出录像、图片等；
（五）其他有关现场活动的资料，包括活动照片、签名册、日程安排表等；
（六）总结和评估报告。
八、经费预算
项 目
预 算
备 注
宣传发动
1000.0
印制宣传单、折页、海报
制作视频
600.0

微信竞赛活动
12000.0
包括第三方设计、竞赛小礼品等
现场竞赛活动
10000.0
包括音响租赁、背景墙设置、体检、午餐等
竞赛评奖
10000.0

合 计
33600.0

某某市市“健康之星”评选活动领导小组
组 长：
副组长：
成 员：

附件1
“健康之星”评选标准

（一）躯体健康：
1、总体健康状况感觉良好，能够适应环境的变化；
2、精力充沛，体质和体能能够胜任自己所承担的工作或生活角色；
　3、发育良好，体重标准，具有较好的形体美；
4、各项生理功能健全，具有较高的生活质量；
5、各项健康体检指标基本正常、体质测定基本合格（如患糖尿病、高血压等疾病，经药物治疗和自身运动，长期（不少于6个月）控制的正常水平，也可参选）。
（二）心理健康：
1、具有乐观的处世态度，对社会发展和自己的工作生活有信心，无抑郁、焦虑等不良心理倾向；
2、正确认识自己，言谈举止基本符合自己所在年龄阶段的规律特点；
3、对外部环境的刺激具有适度的反应，能适度地表达、控制和调节自己的情绪；
4、能够保持个性、人格的协调统一，具有比较稳定的心理特征；
5、智力正常，具有与自己生活和工作相适应的学习能力和分析问题、解决问题的能力，能够在生活和工作中不断更新自己的知识和观念；
6、具有较好的意志品质，主要体现在行动上的自觉性、果断性和较强的自制力与意志力。
（三）社会适应力和生活方式健康
1、具有科学的自我保健意识，并养成了健康的生活方式和良好的卫生习惯，能自觉接受科学合理的医疗保健服务；
2、能坚持每周三次的健身活动。有一项适合自己的健身项目；
3、能够认识不同时代、不同地区、不同民族、不同人群、不同社会文化的差异性，并能主动去适应它；
4、能够认识到自己的社会责任，具有较高的敬业精神和较好的工作业绩；
5、能够经常参加一些有益的社会活动，尤其在健康观念和健康生活方式的传播倡导方面表现积极，有一定影响力；
6、能较好地处理各种矛盾与问题，与周围亲人、朋友、同事或同学保持良好的人际关系。
（四）道德高尚：
1、热爱祖国，服务人民，自觉维护国家形象、公共秩序和公众利益；
2、自觉遵守国家法律、所在单位的各项规章制度和所在社区（行政村）的有关规定；
3、待人热情公正、诚实守信，助人为乐，具有较高的社会责任感；
4、遵守社会公德，品行端正，是一个好公民、好职工、好邻居、好学生；
5、崇尚科学，破除迷信，积极倡导科学合理的生活和工作理念。

附件2 报名编号（工作人员填写）

某某市市“健康之星”评选活动报名表

姓 名

性 别

年 龄

所属区县

所属乡镇/街道

所属村居

文化程度

职 业

手 机

身份证
号码

住址

工作单位（无可不填）

申报理由：保持个人健康的秘诀，例如：个人健康的生活方式等。

您有哪些健康才艺、技能，获过哪些奖项。

确保填写报名资料真实有效。遵守本次评选活动相关规定。活动组委会有权使用报名选手的肖的肖像权，选手有义务参加健康公益活动。 报名 选手签字：

附件3 报名编号（工作人员填写）

“健康之星”评选活动自评表

填表说明：1.请您在选定的答案上打“√”，如有特殊说明，请备注。
2.该表为生活行为方式、身体健康状况的自评表，请测评者根据各自情况实事求是填写。
个人信息
姓 名

性 别

年 龄

得 分

文化程度

职 业

手 机

自 评 表
项目
具体内容
选项
得分
一、健康的行为与生活方式
每周至少进行3次，每次30分钟的有氧运动；
□经常 □一般 □很少

生熟分开；生吃蔬菜瓜果洗净；
□经常 □一般 □很少

不吃过保质期的食物；
□是 □否

一日三餐，定时适量；
□每天 □有时 □很少

膳食多样，以谷类为主；
□每天 □有时 □很少

吃蔬菜、水果和薯类；
□每天 □每周 □很少

吃奶类、豆类或其制品；
□每天 □每周 □很少

吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
□每天 □每周 □很少

饮食清淡少盐；
□每天 □有时 □很少

吃肥肉和荤油；
□经常 □有时 □很少

饮用煮开的水或安全的水，每天不少于1200毫升；
□经常 □有时 □很少

是否吸烟；
□是 □否

过量饮酒；
□经常 □有时 □很少

每天不少于7-8小时的睡眠；
□经常 □一般 □很少

每年进行1次健康体检；
□是 □否

早晚刷牙，饭后漱口；
□每天 □有时 □很少

养成良好的用眼习惯，不在太暗或太亮的光线下看书或写字，不躺着、走路或乘车时看书；
□经常 □一般 □很少

饭前饭后、便前便后洗手；肥皂搓双手至少20秒，用流动水冲洗；
□经常 □一般 □很少

不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；
□是 □否

家中开窗通风，保持室内空气流通；
□经常 □一般 □很少

知道并会正确拨打急救电话；
□是 □否

家中6岁以下儿童是否定期接种疫苗；
□是□否□无适龄儿童

了解自我，肯定自我，有幸福感；
□经常 □一般 □很少

了解社会，适应社会环境变化；
□经常 □一般 □很少

二、心理平衡与良好的社会适应
情绪稳定，不大喜大怒；
□经常 □一般 □很少

保持愉快的心情，开朗乐观，积极向上；
□经常 □一般 □很少

对生活有追求，对工作充满信心；
□经常 □一般 □很少

有克服困难的勇气和毅力，不回避，不放弃；
□经常 □一般 □很少

积极主动参加社会活动，有热情，有活力；
□经常 □一般 □很少

关心集体，关心他人，家庭邻里和睦，人际关系良好；待人宽容，具有感恩的心；
□经常 □一般 □很少

举止端庄，礼貌待人，衣着整齐，语言文明；
□经常 □一般 □很少

精力充沛，无躯体不适，能处理日常生活工作；
□经常 □一般 □很少

牙齿清洁，无龋洞，牙龈颜色正常；
□是 □否

牙齿不疼痛，无出血现象；
□经常 □一般 □很少

三、基本生理健康目标
裸眼视力：左 右 ；
校正视力：左 右 ；

身高 （米）；

体重 （千克）；

腰围 （厘米）；

呼吸 （次/分钟）；

心率 （次/分钟）；

安静状态下血压，收缩压 (毫米汞柱)， 舒张压 (毫米汞柱)；

空腹血糖是 (mmol/L)；

至少填出一项
总胆固醇是 (mmol/L)或（mg/dl)；
甘油三酯是 (mmol/L)或（mg/dl)；
低密度脂蛋白胆固醇 (mmol/L)或（mg/dl)；
高密度脂蛋白胆固醇 (mmol/L)或（mg/dl)。

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