1、第五章第五章 手阳明大肠径手阳明大肠径手阳明大肠经是手三阳经之,该经起自手太阴肺经的少商穴。其支者络入食指内侧端之商阳穴。该经与手太阴肺经,一阴一阳,互为表里,在脏器中,它对应大肠,在十二时辰中,它对应卯时(早上57点)。大肠经发生异常时,会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿等症状。在卯时对大肠经进行按摩可医治肠、胃等腹部疾病,具有疏风消肿之功效。手阳明大肠经循行线路手阳明大肠经循行线路:黄帝内经记载:“大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于术骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈属大肠。”通俗讲,手阳明大肠经起自
2、食指桡侧端,沿食指桡侧上行,出于第二掌骨之间,进入两筋(拇指长、短伸肌腱)之中,沿前臂桡侧进入肘外侧,再沿上臂前外侧上行,至肩部向后与督脉在大椎穴处相交,然后向下进入锁骨上窝,联络肺脏,通过膈肌,入属大肠。该经的支脉是从锁骨上窝走向颈部,通过面颊,进入下齿槽,回过来沿口唇两旁,在人中处左右交叉,上夹鼻孔两旁。脉气由此与足阳明胃经相接的。大肠经共有20穴。其中,15穴分布在上肢背面的桡侧,5穴在颈、面部。首穴商阳,末穴迎香。从食指的商阳穴起,经二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎,至迎香穴止。其中合谷、曲池、手三里、迎香
3、是该经上重要的穴位。从循行路线可看出,与该经关系密切的内脏有肺和大肠,头部器官有下牙和鼻子。该经发生病变,主要表现为牙痛、喉咙肿痛、颈部肿痛、流鼻血、口渴、鼻塞、自肩前到上臂间疼痛、食指疼痛等病症。“阳明经多气多血”。疏通本经气血,可预防和治疗眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症,以及腹部疾病、热病和本经脉经过部位的病症。第一节第一节 脏器解读脏器解读 -疏风消肿止疼痛疏风消肿止疼痛一、大肠是人体的一、大肠是人体的“传导之官传导之官”黄帝内经说:“大肠者,传导之官,变化出焉”。因其功能是主传化和疏导的,故大肠所封官职就叫传导之官。大肠是主传化糟粕和主津的。传化糟粕,大肠接受小肠食物残渣,吸收其中
4、水液,形成粪便。大肠主津,意指大肠吸收水分,参与调节体内水液代谢。大肠与肺、肝、脾、胃、肾都有密切关系,尤其与肺互为表里,大肠正常传导,肺气便可清肃下降;肺气清肃下降,亦有助于大肠传导功能的正常发挥。大肠正常传导,还有赖于肝气疏泄调节,脾气健运,胃津充足及肾阳温煦正常,使气行而降,津润而通,通降得宜,方传导有常。二、卯时排便养大肠二、卯时排便养大肠在人体脏腑中,大肠负责消化气味不佳的食物残渣,易被忽略其对健康的重要性,而导致身体疾病。如嗜食辛辣食物,嗜食肥甘食物又缺乏运动,致使食物残渣滞留大肠中。大肠传导功能失常,是造成身体致病的重要原因。因此,为了身体健康,我们要照顾好自己的大肠。如何养大肠
5、如何养大肠:1、最好每天在卯时(5-7点)按时排便。若卯时睡懒觉,造成便秘,致毒素在血液中循环,可引发皮肤病,毒血症,贫血和营养不良,痔疮等。2、多吃主食和高纤维食物。食物中纤维素可以保护大肠细胞,减少胆汁对肠壁细胞刺激,降低肠癌发病率。第二节第二节 手阳明大肠经穴位及对应病症治疗手阳明大肠经穴位及对应病症治疗一、合谷穴:一、合谷穴:疏风散热治感冒,不打针来不吃药合谷又称虎门,是手阳明大肠经上一个很重要穴位。合谷之名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。故名合谷。合谷穴位置及取穴方法:合谷穴位置及取穴方法:位于手背上第一、第二掌骨间,第二掌骨桡侧中点处。用另只手的拇指第个关节横纹正对虎
6、口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴;或食指拇指并拢,肌肉最高上即是。THANK YOUSUCCESS2024/5/8 周三13可编辑合谷穴功效:合谷穴功效:是手阳明经原穴,有宣通气血,促阳气升发而奏,扶正祛邪,可提高免疫力之功效,治疗和预防感冒等外感病。古人有“面口合谷收”之说,意为凡是颜面上的病,像牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛及其他五官病,按摩刺激合谷穴都有疗效。痔疮发作便血,按揉合谷穴。下牙龈,下牙痛时按合谷穴,疼痛会减轻。合谷穴还是急救穴。因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏合谷穴,持续2-3分钟,晕厥可缓解。注意:体质较差的病人,不宜给予较强刺激,孕妇也
7、不宜按摩合谷穴,更不要使用针灸。二、曲池穴:二、曲池穴:泻热降压效果好,还能兼治臂肘痛 曲池穴是人体手阳明大肠经的重要俞穴之。曲池穴作用曲池穴作用:从字面看,曲,是弯曲;池,是水停汇聚之处,像江河之水在这儿汇聚入海。大肠经的经气从这儿向深处会合到脏腑,对调节手阳明经经气及脏腑功能有着重要意义。曲池穴位置:曲池穴位置:曲池穴在曲肘关节外,肘横纹外侧端。取该穴位时患者采用正坐,侧腕的取穴姿势。按摩曲池穴功效:按摩曲池穴功效:具有主治发热、高血压、肩肘臂痛、咽喉肿痛、上肢不遂或抽搐、扁桃腺炎、关节炎、月经不调等保健作用。当心烦,似憋有怒火时,按摩曲池穴有泻热降火效果。有高血压中老年人每天点揉此穴对控
8、制血压有帮助。三、迎香穴:三、迎香穴:鼻部疾患不用愁,一按迎香诸病消迎香穴是手阳明大肠经上最后个穴位,黄帝内经上载:“其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中,左之右、右之左,上挟鼻孔,循禾髎、迎香而终,以交于足阳明也”。迎香穴也是足阳明胃经的起始部位。迎香穴功用迎香穴功用:是主治鼻部疾患要穴,如鼻炎、鼻塞、流鼻血、鼻窦炎等,尢其对治疗鼻塞有特效。按摩时。可用左右两手的食指指腹稍稍用力地压住鼻翼两侧的迎香穴。持续压10秒左右,就可使鼻子通畅。迎香穴除可治疗鼻塞和预防感冒外,对治疗鼻出血也有效。舂季鼻出血更常见(易上火)。按揉迎香和巨髎可预防鼻出血。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位,对
9、称地进行按揉。先迎香,后巨髎,每穴5分钟,早晚各1次。还可扩大范围按摩,将两手食指或中指的指腹面放在鼻翼两侧,沿鼻梁摩揉,向上可到两眉之间,向下可到鼻翼旁。注意按压适度,由轻渐重。每天50次,可预防感冒、宣通鼻窍、防止鼻出血。患者取坐位或半坐位,全身放松,头略向前倾,不能仰卧,也不能头向后仰或低头,口中血应尽量吐。这时可用冷毛巾敷头部或颈后部,同时用手指在迎香穴上稍施加压3-5分钟。同时让出血者张口呼吸。治疗鼻出血做法治疗鼻出血做法:四、手三里穴:四、手三里穴:-治疗肘臂酸痛最有效治疗肘臂酸痛最有效 取穴方法:取穴方法:手三里是手阳明大肠经位于肘部的一个穴位。跷起大拇指,两肌腱中间为阳溪穴。手三里在阳溪穴与曲池穴的连线上,在曲池穴下约三横指处。手三里穴功用:手三里穴功用:应用较多,多用于治疗肩臂疼痛,而治疗腰腿痛则甚少。按摩手三里穴对缓解上肢疲劳、酸痛特别有效。敲击手三里穴可防治颈椎病。敲击的方法:敲击的方法:将左手握空心拳敲击右手臂的手三里,不要用力过大。共敲击108下,每敲6下,作一次呼吸,1至3下为吸气,4至6下为呼气,以此类推,然后换右手敲击左臂手三里。按摩手三里对颈椎病有一定的作用,但需要长期坚持才有效。THANK YOUSUCCESS2024/5/8 周三24可编辑






