高血压病防治知识讲座讲稿.doc

高血压防治知识讲座一、 什么就是高血压高血压分为原发性高血压与继发性高血压两种。1、原发性高血压就就是高血压病,就是一种以血压升高为主要临床表现但病因不明确得独立性疾病,占总共高血压得0,由于动脉血管硬化,血管调节中枢异常所造成得动脉压持续升高。、继发性高血压,这类疾病病因明确,高血压只就是这种疾病得一种表现,血压可暂时升高或者持续升高。如肾病引起得肾性高血压。3、高血压得诊断标准,即什么样得血压才为高血压？根据2005年修订版得中国高血压防治指南化分以下几级:正常血压:收缩压(高压)小于mh,舒张压(低压)小于80mmhg,。正常高值:收缩压在12019,舒张压8089高血压:收缩压大于等于140,舒张压大于等于0轻度:收缩压140-9,舒张压909中度:收缩压160-179,舒张压001重度;收缩压大于等于18,舒张压大于等于110、二、高血压得临床表现高血压表现多样化,有得毫无症状,甚至有得人一生都无症状,有得表现头晕头痛烦燥等。早期:病人有头晕头痛,口渴、乏力、心悸、心慌。逐渐发展有得病人有视力障碍、眼底充血,恶心、呕吐、多尿、夜尿、甚至血尿,蛋白尿,未经治疗后期可发展为心衰、肾衰、急性心肌梗死,动脉血栓形成等。三、高血压得预防及治疗一般地说,高血压得治疗应包括药物与非药物两种。非药物治疗有:一般治疗(合理休息、适当镇静)、饮食治疗、运动等。早期、轻度高血压病人,应在用降压药物前可先试用非药物治疗。6个月后复查血压,如多次测量血压均在正常范围内,可继续非药物治疗,并定期测血压;如症状明显,则应同时应用降压药物。对于中、重度高血压病病人在采取降压药物治疗得同时,也要配合非药物治疗,才能有效地控制血压。四、中医治疗高血压方法老年高血压得发生以五脏不足为主,其中以肾、肝、心、脾四脏为基本,其中肾虚者为多,且气虚阳虚为最多,阴阳两虚及气阴两虚次之,而单纯阴虚最少。因此,对老年高血压忌盲目辨证为肝肾阴虚及肝阳上亢。临床上常接以下几型辨证论治:1、中气不足:头晕目眩,倦怠乏力,少气懒言,不思饮食,胸脘满闷,大便溏薄,舌淡苔薄,脉细弱、治以补中益气,方以补中益气汤加减:党参、黄芪、白术、陈皮、当归、川芎、升麻、柴胡、甘草。2、肝肾阴虚:头晕目眩,耳鸣耳聋,记忆力减退,失眠多梦,腰酸腿软,口燥咽干,五心烦热,舌红少苔,脉细弦数、治法:滋养肝肾,养阴填精。方用杞菊地黄汤:枸杞、菊花、熟地、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓。3、命门火衰:头晕目眩,精神萎靡,畏寒肢冷,腰膝酸软,面目虚浮,阳痿遗精,夜尿频多,五更泄泻,舌淡胖、苔白,脉沉迟弱。治以温补肾阳,方以右归丸加减:熟地、山药、山萸肉、枸杞、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、桂枝、制附子。4、肝阳上亢:头晕头胀,烦躁易怒,目赤面红,耳鸣耳聋,失眠多梦,便秘溲黄,舌红苔黄,脉弦数。治法:平肝潜阳,滋养肝肾。方用天麻钩藤饮加减:天麻、钩藤、石决明、杜仲、栀子、黄芩、川牛膝、益母草、桑寄生、茯苓。5、心脾两虚:头晕目眩,怔忡心悸,动则加剧,失眠健忘,乏力纳差,面色苍白或萎黄,舌淡胖有齿痕,脉细弱。治以补益心脾,方以归脾汤加减:党参、黄芪、白术、当归、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、甘草。6、痰湿中阻:头晕头沉,头重如裹,胸脘满闷,恶心呕吐,纳呆多寐,形体肥胖,舌胖苔腻,脉弦滑。治法:燥湿祛痰,平肝熄风。方以半夏白术天麻汤加减:半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、蔓荆子、甘草。7、气滞血瘀:头晕目眩,头痛剧烈,胸闷胸痛,舌暗有瘀斑,脉涩。治以理气活血,方以血府逐瘀汤加减:桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎、生地、川牛膝、柴胡、枳壳、五、高血压病得中医食疗 高血压病得饮食疗法,就是中医得传统疗法、早期患者,在合理饮食得同时,可选用食疗,用以平衡阴阳,调与气血。 .芹菜500克水煎,加白糖适量代茶饮;或芹菜250克,红枣10枚,水煎代茶饮、 2.山楂30克,粳米100克,砂糖0克。先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥、每日服2次,可作上、下午加餐用,不宜空腹服,70日为一疗程。 、桃仁01克,粳米501克、先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥、每日服1次,71日为一疗程。 4.莲子15克,糯米30克,红糖适量、将上3味同入砂锅内煎煮,煮沸后即改用文火,煮至粘稠为度、每日早晚空腹服。 5。新鲜荷叶张,粳米0克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。 6。绿豆、海带各100克,大米适量、将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。 7。生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃015粒,有降压、止血及降低胆固醇作用、 8。糖、醋浸泡1个月以上得大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压、 9.水发海参0克,冰糖适量。海参炖烂后加入冰糖,再炖片刻。早饭前空腹次食。 10.海带0克,草决明1克,加水碗,煎至碗,去渣饮汤,每日2次、 11.煮熟得黄豆浸于食醋中,23日后食之,每次105粒,每日3次,坚持服食,有降压作用、 1.青萝卜切碎榨汁,每次饮用30毫升,每日2次,连服1日为一疗程。3.罗布麻叶6克,山楂15克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮、常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病、 1、何首乌60克,加水煎浓汁,去渣后加粳米0克、大枣3枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。 5.淡菜、荠菜或芹菜各100克,每日煮汤喝,5日为一疗程,对降压有效。 16、胡萝卜汁,每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显得降压作用。六、降压注意事项降压要平稳,药物开始用小剂量,逐渐递增,直至血压能控制在正常范围内。忌突然换药或忽服忽停,否则因血压大幅度波动易导致意外。高血压患者要坚持科学合理得生活方式,适量得运动,戒烟限酒,保持心理平衡。