高血压病五款食疗方 王廷治 胥燕 四川省剑阁中医院 天麻银耳羹：配方：天麻 10 克，银耳 10 克，木耳 10 克，冰糖适量。先将天麻蒸软后切成小米粒，将银耳、木耳用冷水泡软，洗净，放入碗内，加入天麻、冰糖及水，上笼蒸 2 小时，分次食用。天麻为平肝潜阳，息风定眩要药。银耳木耳有软化血管的作用。三者合用适用于高血压，血管硬化和眼底出血者经常服用。芹菜荷叶茶：配方：鲜芹菜 200 克，鲜荷叶 30 克。将芹菜与荷叶洗净榨汁，加开水分次冲服，或每日前汤代茶。芹菜清热平肝祛风，有治高血压的作用。荷叶清热解暑利尿。本方能治湿热内蕴之高血压，症见头痛头昏等。菊花绿茶饮：配方：菊花 5 克，绿茶 5 克。每日泡茶饮用。菊花能疏风清热，清肝明目，降压。茶叶能增加血管弹性，降低胆固醇，防止脂肪在肝中积累。二者合用，适用于肝阳上亢型高血压病。荸荠苦瓜饮：配方：荸荠 50 克，苦瓜 50 克。将荸荠与苦瓜洗净，每日煎汤服用。荸荠能清肝肺之邪热，可治高血压。苦瓜祛暑涤热，明目，善治消渴。二者合用能治高血压之头痛头昏，口渴，多尿等。山楂乌梅饮：配方：山楂 30 克，乌梅 10 克，每日煎代茶饮用。其山楂消食化滞，活血化瘀，有扩张冠状动脉，舒张血管，降脂降压的作用。乌梅能生津止渴。本方适用于高血压兼有高血脂症等。【本文档内容可以自由复制内容或自由编辑修改内容期待你的好评和关注，我们将会做得更好】
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