职业女性决胜职场四招.doc

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职业女性决胜职场四招

　决胜职场并非只是努力，重要的应该是能力，可能力又不仅仅是办公的技巧，以下五式也应该列在你的能力的范畴。
　第一式——笑容：脸上的笑容不仅能传递心里的欢愉，更是赠送给其他人的一份美好礼物。因为笑容可以传染。乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己，也快乐着身边的每一个人。
　第二式——自信：每天早上起来，梳洗完毕，对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵：“我的皮肤很健康，我的笑容很可爱，我的生活很美好。”有位心理专家说，这是调节自我情绪的手段之一。
　第三式——平衡：工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡；左脑抽象思维与右脑形象思维的平衡；站、坐、走的平衡；用眼与用耳的平衡等。这样能使生理和心理的功能潜能得以充分发挥，有益身心健康。
　第四式——休闲：在对成功的渴求上，许多职业女性并不亚于男性。女性一定要谨记事业上的成功不是一朝一夕的事，一定要合理安排好自己的生活，保证工作和生活张弛有度。要给自己休闲的空间，无论你从事的是什么工作，一定要保证每周至少一天的休闲时间。

古人说得好：害人之心不可有，防人之心不可无。在当今的职场上，竞争越来越激烈，同事之间发生利益冲突在所难免，虽然绝大多数同事，都会乐于助人、勤于合作，但对待职场中的个别小人你必须瞪大眼睛、小心防范，识破他们的阴暗伎俩。
暗器一：表面帮你心里坑你
伤害指数：★★★★
安全处方：保持安全距离
发言人：周吉24岁客户部经理助理
玲是长我一届的师姐，进公司后一直很照顾我。平常有case她经常带我一起做，让我积累经验并教我许多应付难缠客人的技巧。有一次，我和玲共同筹办一个日本客户的新品发布会。因为事前对客户提供的新品资料做了详尽分析，我提出的方案最后得到客户的赞赏并被采纳。虽然隐隐感觉到玲的尴尬与不悦，但我仍安慰自己：“公平竞争，各凭本事，玲应该能够理解。”当晚，就计划书的细节问题我们又和客户谈了很久。在发现我手机没电四处找电话通知家里时，她又恢复了当初大姐姐的姿态，主动说：“快去吧，你家里我来搞定。”天真的我着实感动了一番，直到看见老婆黑着脸、气急败坏地冲进酒店将我大骂一通时，我才明白那笑容背后的含义。
共事策略：在我力所能及的范围内善待所有人，但不跟任何人过分亲昵，始终保持距离，不再轻信他人。因为最亲近的人给予的伤害，才是最深也是最难防的。
暗器二：不动声色窃你成果
伤害指数：★★★★★
安全处方：让恶行曝光
发言人：赵强22岁房产公司策划
刚进这家房地产公司时，为了得到公司的认可，我几乎成了工作狂，并想出很多新颖实惠的点子。我的第一次策划便得到经理“有创意、很新颖”的表扬，经理的嘉奖让我更加自信大胆地工作。一次，我很满意地完成了一个策划交给经理。谁知第二天经理找到我：“小赵，我本来很看重你的才华和敬业精神，没有新点子也没什么，但你不该抄袭其他同事的创意。”经理看我一脸惊讶，递给我一份策划书。天哪，竟然和我那份惊人的相似，而策划人竟是丽丽。面对经理的不满和我好朋友的“心血”，我哑口无言，因为我没有任何证据证明我的清白。
共事策略：对于自己的工作内容要时时加以记录，包括自己当初提出的想法与做法，是怎样演变到今天这个令人欣喜的局面，作为书面证据留存，必要时可以提出供主管参考。
暗器三：厚此薄彼逢迎拍马
伤害指数：★★★
安全处方：请君入瓮自掌其嘴
发言人：水灵儿23岁公司统计
张蝶是看人下菜碟的主儿，除了拍领导，还拍有背景的同事。由于我总是受到她的这种排挤，心里特别不忿，但又不想与之当面争执。我只是漫不经心地对一个爱传小道消息的同事说，小李是任贤齐的歌迷，又说她的男朋友长得高大英俊，另外小李唱歌最好听，音质极像王菲。这些话很快传到张蝶耳中。第二天，她就给小李送来一张任贤齐的cd，小李连连摆手说：“不听不听。我最讨厌任贤齐了，长得脏兮兮的。”张蝶一愣，赶快转舵道：“其实我也不喜欢他。对了，听说你男朋友是个高大帅气的白马王子，什么时候带来让我见见？”小李听了有些不悦：“我不喜欢谈私事。”
共事策略：要说马屁精也许算不上是你的“暗敌”，但如果拍马屁是建立在贬低你而取悦另一人的基础上，那自然也就对你造成了伤害。
暗器四：心存妒嫉造谣生事
伤害指数：★★★★
安全处方：清者自清，浊者自浊
发言人：伟枫24岁办公室主任
我和小吴差不多是同时进这个单位的，但我们并不怎么联络，大概是两人性格相差太大了。我特别开朗，每个同事和我关系都很好，而小吴比较内向，每天都看他皱着眉头，不知道在烦什么事情。因为我的工作表现和平时的为人处事，领导准备提升我。正好我们办公室主任准备退下来，领导找我谈话，让我接这个位子。但我们单位有这样的规定，就是要在单位里公布一段时间，征求大家的意见，一般只是走走形式而已。但过了一个星期，上级领导来找我谈话了，很严肃的样子。他说单位收到了匿名信，说我生活作风有问题，还煞有介事地写到“某年某月某日有某个女人进了我的家”。看了这样的罪状，我差点吐血，这一老掉牙的招现在居然还在使用，信的署名是“一个打抱不平的同事”。
共事策略：他之所以妒嫉，是因为他在意事情的发展。如果妒嫉的内容跟你负责的业务有关，最好能有立即的响应或改善；如果他妒嫉的是无关紧要的琐事，听听就算了，也不需要动气反驳。

10人中只有1人幸福地工作着
中国有多少人“工作并幸福着”?上周，中国人力资源开发网联合国内众多知名人力资源管理和心理学专家在全国范围内开展的”工作幸福指数调查”新鲜出炉，结果显示只有9.79%的被调查者幸福地工作着，而中国职场人整体“工作幸福指数”为2.57(最高5分，最低0分)，处于中等偏下状态。
■64%的人并不是很幸福
调查显示，64%的职场人工作幸福指数并不高，每10个在职人士就有3个人的工作幸福感偏低，每10个在职人士只有1个人的工作幸福感较强。其中8.9%认为自己工作很不幸，19.9%选择了自己工作不太幸福，37.2%感觉不到工作的幸福。只有9.79%的被调查者感觉自己是在幸福地工作着。
中国职场在职人士在工作中正面情绪体验很少，但负面情绪体验得分则比较高。在正面体验中，感觉工作让其舒适的人最多，其指数为2.2,其次是工作让其平和、愉快和幸福的人也较多，其指数分别为2.19和2.04,而得分最低的为“工作让我着迷”一项，其指数只有1.47。在负面体验中，较为明显的负面情绪体验有愤怒、受到威胁、痛苦、担惊受怕、气馁，其指数最高的甚至达到3.79,最低的也有2.69。
■幸福指数七大特点
特点一：女性比男性“幸福”
女性的“工作幸福指数”比男性高，女性的“工作幸福指数”为2.76,而男性的“工作幸福指数”仅为2.52。
特点二：教育程度越高，工作越幸福
从参与此次调查人群的教育程度来看，其教育程度与工作幸福状况成正比，即教育程度越高，“工作幸福指数”越高。“初中或以下”教育程度的“工作幸福指数”仅为2.45;而“硕士或以上”教育程度的“工作幸福指数”则高达2.81,大专与本科学历的幸福指数最为接近，大专为2.55,本科则为2.57。
特点三：公务员最幸福国企员工幸福感最低
调查显示，公务员“工作幸福指数最高，为2.67;民营企业和外企的员工紧随其后，“工作幸福指数”分别为2.64和2.63;而国有企业人士的“工作幸福指数”仅为2.41。
特点四：白衣天使最幸福运输物流最苦闷
在不同行业的幸福指数调查中，“医疗·卫生服务”行业员工指数最高，为2.79,而“运输·物流”行业则最低，“工作幸福指数”仅为2.33,得分最高的三个行业是“医疗·卫生服务”、“政府·公共事业”和“互联网·电子商务”;得分最低的三个行业是“运输·物流”、“金融业”和“石油·化工·原材料·矿产”。
特点五：管理者最幸福后勤人员最苦闷
在所有受调查的职业群体中，“经营管理”职业的人士“工作幸福指数”最高，为2.93;从事“人力资源”工作的人士“工作幸福指数”也较高，为2.84;而从事“物流/运输·仓储·后勤”职业的人士“工作幸福指数”则最低，仅为2.22。
特点六：初入职场很幸福
从不同工作年限的被调查者的结果来看，呈现出“两头高，中间低”状况。初入职场一年之内的新人“工作幸福指数”高达2.72。可是一年之后，当新人发现职场并不像他们当初想象中的那样，看不到前途，找不着方向，“工作幸福指数”也随之进入漫长的“蛰伏”期。而大部分新人再经过十多年的努力，事业终于有所成就，“工作幸福指数”也达到了巅峰2.85。
特点七：职位越高越幸福
调查显示，职位越高，工作幸福指数值越高。“高层管理者”、高级专业人员、中层管理者、中级专业人员与一般员工的得分依次为：3.18、2.88、2.75、2.60、2.32。
■管理制度、薪酬、对上级不满拉低幸福指数
中国职场人幸福指数不高，是多方面因素造成的，其中62.2%的人觉得自己所在的单位管理制度与流程不合理，52%对自己直接上级的管理方法和风格感到不满意，52.1%认为自己的工资待遇与对单位的贡献不成正比，而这也是影响工作幸福指数的三座大山。
另外，还有其他九点因素影响幸福指数，其从高到低依次为，对自己在单位的发展前途缺乏信心、对工作环境和工作条件不满意、认为自己的工作量不合理、34.2%的被调查者不喜欢自己的工作、26.3%的被调查者认为他们的工作与生活之间经常发生冲突、20%的被调查者认为工作职责不是很明确、16.4%的被调查者与同事的关系不融、11.6%的被调查者反映他们的工作并没有得到家人和朋友的支持、11.5%的被调查者对目前的工作感到力不从心。

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