敞开心扉要讲适度原则.doc

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敞开心扉要讲适度原则

我们经常用“心心相印”、“亲密无间”来形容两个人的关系密切，的确，比起关系疏远的朋友或关系一般的朋友，那些和我们关系亲密的朋友，总了解着我们更多的私人秘密。心理学家认为，恰当的自我暴露可以密切双方的关系，同时也有利于个人的心理健康。不过，我们必须认识到“恰当”两个字，也就是说自我表露也是讲技巧的。张娜大学毕业，刚走进职场，特别想快一点和同事们熟起来，于是，便不惜把自己的小秘密告诉那些同事们，比如，自己在大学里曾经有过刻骨铭心的初恋，曾经为了一个人如何如何地痴狂等。谁料到，这反而使同事们对她更加疏远，张娜在这新环境里，显得越发孤独了。为什么表露了自己的秘密却没有拉近与同事之间的距离呢？原因是张娜违背了自我表露也需要适度的原则。一般来讲，如果自我表露过度，容易给对方带来压力。因为在人际交往中，是遵循对等原则的，即我们每个人心中都有一个天平，衡量着别人给了我们什么，我们又能给别人带来什么。而一旦自我表露过度，就会让对方产生压力，觉得自己也只有对你敞开心扉才能维系心理的平衡，但此时信任关系并没有建立起来，很多人是不愿意将“私下自我”暴露给不信任的人的，这种情况下，只能选择回避。另外，过度的自我表露还容易让对方觉得你不可信赖，觉得你可以轻易地表露自己的秘密，也就会轻易地出卖对方的秘密，继而让信任大打折扣。那么，在人际交往过程中我们该如何恰当地把握这个“度”呢？自我表露的程度相当于三个同心圆，由外向内分别为“表面的想法”、“接近内心的想法”、“内心的想法”，因关系深浅的不同，自我表露的程度也应该不同。比如说，和一个人最初相识，一般情况下只需表露表面的想法；当与对方的关系深入发展并建立起一些信任的关系时，表露接近内心的想法；而当与对方关系达到了非常信任的程度，再表露内心的想法。由此看来，自我表露是把双刃剑，是促进人际关系还是破坏人际关系，最关键的是要看你把握的技巧。..敞开心扉要讲适度原则责任编辑：飞雪 阅读：人次

博客主人：黄晓南（记者）一天傍晚，我开车到洛杉矶的迪斯尼乐园接人。在迪斯尼停车场入口处，守门的白人小伙子把停车卡夹在我的车窗上，说：“晚上好，７美元停车费。”我一边掏钱，一边说：“其实我只是来接人的。”他一听马上就说：“ＯＫ，你不需要付钱。”说着，就给我换了一张免费停车卡。其实傍晚到迪斯尼来玩的大有人在，他凭什么那么轻易地相信我是来接人的呢？这种“轻信”的程度让人担心是管理上的一个漏洞。但当我把我的“担心”拿出来与美国邻居讨论时，他却笑着说：“他们不相信有人会为了７美元的停车费撒谎。”仔细想想，邻居也许是对的。美国是个提倡“信用”的社会，无论是在日常生活中，还是经济活动中都离不开信用。申请家用电话、管道煤气、电、水、租房等等，都需要个人信用。公司贷款、贸易资金往来等，更要资信担保。所有的信用表现都会永远记载在每个人的社会保险号下。人的名字可以更改，但个人的社会保险号却是从一而终。一旦发现造假或诈骗，个人信用就彻底砸锅。记得１９９４年我在加拿大渥太华的卡尔顿大学做访问学者时，夏天到纽约旅游。那天特意去参观仰慕已久的大都会博物馆。门口售票处的牌子上明码标价成人票价——１６美元；学生——８美元。尽管我很清楚，美国人指的学生，不仅仅是在美国学习的学生，而是世界上任何一个国家的学生，但我实在吃不准自己算不算学生。访问学者平时也与研究生一起听课，可以说是学生，但又没有像学生一样交学费，也没有学生证。我有心省下８美元，可又怕售票员要我出示学生证。万一弄得让人家怀疑咱撒谎，既丢“人格”，又失“国格”。踌躇良久，我想了个两全之策。我向售票小姐递出１６美元，同时对她说：“我是从加拿大来的学生，如果……”我的下半句话是，“如果访问学者也能够算学生的话。”可她还没等我把话说完，就面带微笑地问：“几个人？”“一个。”我回答说。她很快递给我一个做通行证用的徽标和找回的８美元并微笑着说：“祝你在这里度过愉快的一天。”全然没有顾及我一脑门子的“思想斗争”。的确，那天我的心情一直很愉快，不仅仅是因为欣赏了大都会博物馆精美的艺术和省下了８美元。有了这种愉快的经历后，心里就时时想着珍惜它。就像一旦得到别人的尊重，就会加倍自重自爱一样。..信任也是一种约束责任编辑：飞雪 阅读：人次

丢失钱财，还可以失而复得，这不算什么；丧失一个升迁机会，后悔也就来不及了，损失可就大了！要想超越别人，先从“给别人留下好印象”开始！
让别人认识你，记住你
互联网的发展，让同公司、甚至同部门的人，过着“鸡犬相间、老死不相往来”的生活，见面亦难相认。类似的电梯相遇，每天都在不同的办公大楼上演。
你要记住的是——让别人认识你并且记得你，是你的责任，而不是对方的义务。尤其生活在e世代，人的名字、人的价值，经常被一串数位式的标记给取代，想要令别人对你印象深刻，非得多下一点功夫才行。
你要不断的出现和提醒
让自己的服装、仪容呈现独特的风格，不失为一个好点子，但过犹不及的分寸很难拿捏。倒是亲切的笑容和主动的介绍，永远是令人不设防的好主意。
然而，第一次的印象深刻，并不代表一定会记忆长久。因此不断的出现和提醒，就变得很重要。
留给人一个美好的印象
行销研究中，有一种针对某类产品的品牌印象调查方法，在事先不提示的状况下，要求消费者临场凭直觉讲出三个该类产品的品牌名称，最常被提及的前三个品牌，就可以说是品牌印象最深刻、记忆度最佳的品牌。虽然，“人气”并不完全直接等于“买气”，但至少是一个具备参考意义的指标。
同样的道理，不妨问自己下列的问题：如果在你工作的地方，正好有一个不错的主管职缺，你对那个位置垂涎已久，你认为老板在考虑升迁的人选时，他的脑海中是不是可以很快浮现你的名字、你的影像？
下次，在电梯碰见大老板时，好好考验他一下，看看他是不是记得你的名字。
其实，这是在考验你自己。..留给人一个美好印象责任编辑：飞雪 阅读：人次

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