1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,直面挫折,第1页,生活中苦难、厄运都会使我们产生挫折感。面对挫折，我们应该以主动、乐观、自信生活态度，去战胜挫折，开拓进取。一个热爱生活、乐观向上人，往往能在困难和挫折面前保持饱满精神状态，充分发掘潜能，主动处理问题，最终走出挫折。,第2页,保持乐观心态,现实世界里，每个人都有可能碰到意想不到困难和挫折。一个人在实现和追求某种目标活动中所受到妨碍和干扰就是挫折，而由挫折所产生心理反应，就是挫折感。面对挫折，人们常有两种不一样态度:一个是畏难止步，向挫折屈服。持这种态度人，一旦碰到挫折，就采取逃避、掩
2、饰、屈服态度。,第3页,另外一个是迎难而上，勇于战胜挫折。持这种态度人，面对挫折能冷静对待，无所畏惧，主动地接收挫折和困难挑战，把挫折看成磨砺自己意志机会，主动分析产生挫折原因，寻找摆脱困境方法和路径，千方百计战胜困难，使自己取得成功。,第4页,面对挫折，刚毅顽强。面对挫折，不气馁、不动摇、不消极，顽强地与厄运抗争。当人碰到厄运和不幸时，与其埋怨命运不公，还不如鼓起勇气，振作精神，以刚毅态度与厄运抗争。,第5页,面对挫折，智慧豁达。面对挫折，不但需要坚强，更需要明智和豁达，需要我们对挫折有正确认识和评价。能从挫折中获取有益经验，发觉成功曙光，把挫折看成是通向成功必经之路。,第6页,看,35,页
3、蔡成事迹,你身边也会有像蔡成这么不向命运低头人，说说你从他们身上学到了什么。,第7页,面对挫折，勇敢无畏。碰到挫折无所畏惧，能勇敢面对，能克服本身懒惰、惧怕、软弱等内在弱点，在困难面前迎难而上。有了这种奋不顾身、不怕困难勇气，就有了征服困难精神力量。正如歌德所说:“你若失去了财产，你只失去一点儿;你若失去了荣誉，你就失掉了许多;你若失去了勇敢，你就把一切都失去了。”,第8页,经受挫折考验,梁启超在论毅力一文开篇写道:“天下古今成败之林，若是其莽然不一途也。要其何以成，何以败?日:有毅力者成，反是者败。”,谈谈你对这句话了解。,第9页,挫折，就好比是在攀登人生山峰时碰到狂风骤雨，你若迎向风雨，还
4、有抵达山顶希望;若是向山下走，那么你面临恐怕就是被山洪吞噬危险。面对挫折，我们应勇于接收挑战。,第10页,要经受挫折考验，首先要正确认识挫折。在生活中，面对一样挫折情境，不一样人有不一样感受，有不一样反应。这主要是因为他们对所遇挫折认识不一样。假如人们总认为碰到挫折是不幸、不公，就会产生愤恨、焦虑、躲避、攻击等消极情绪反应。假如能正确认识挫折，就不会产生消极反应所以，学会调整对挫折态度，及时进行自我疏导，就显得尤为主要。,第11页,针对以下想法发表你观点。,1.我只能胜利，不能失败。,2.我是完美无缺。,3.人人都得拥护我、支持我。,4.我是世界上最倒霉人。,5.我是世界上最笨人，什么事情都做
5、不好。,自我疏导和自我开脱有何区分？,第12页,要经受挫折考验，我们应直面挫折，迎难而上。鼓起战胜挫折决心和勇气，充分调动自我潜能，努力激发个人智慧，主动寻找应对挫折方法，用自己实际行动，去战胜各种困难，走出挫折。,第13页,看,38,页吴林香事例，她事例给了我们怎样启示？,第14页,要经受挫折考验，我们能够适当转换追求目标。假如因为不具备某种才能或生理上有缺点，在实现自己愿望过程中碰到挫折，我们无须一味强求，能够适当调整追求目标，寻求更合理努力方向。,第15页,要经受挫折考验，我们还需要培养高尚志趣，以主动态度应对挫折。高尚志趣会使人们愈加热爱自己事业，并能以苦为乐，乐此不疲。古往今来，许多科学家、文学家、艺术家、思想家在青少年时代就对某种事物有浓厚兴趣，从而孜孜不倦、锲而不舍地努力追求，面对挫折毫不畏惧。能够说，正是高尚志趣有力地推进他们去克服困难、战胜挫折、主动进取。,当然，志趣不是天生，它需要我们在日常生活、学习中去培养。我们应在良师益友指导和帮助下，自觉培养高尚志趣。,第16页,看杂志为杨振宁文章取标题事例,回想你自己印象最深挫折经历，并思索以下问题:,这次挫折主要是什么原因造成？,我要怎样才能从挫折中走出来，从而取得成功？,经过这次挫折，我有哪些新收获？,第17页,
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