1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四
2、级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,第六课 做情绪的主人,第一节 丰富多样的情绪,宜春市袁州区 南庙中学 刘洁,一、我们有丰富多样的情绪感受,在成长的历程中：,当得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴；,学习成绩明显退步时，会感到忧愁；,面临危急情况时，会惊恐；,遇到令人气愤的事情时，会愤怒。,1,、,情绪的含义,一旦我们的需要得到满足时，就会表现出,喜,；当事,与,愿违，盼望的东西幻灭时,就会表现出,怒,或,哀,;,而当无法处理或摆脱
3、可怕的情景时,我们的情绪就会表现出,惧,.,可见,情绪与人的内心需要是否得到,满足,密切相关,.,还反映了人对外界事物的态度。,喜,怒,惧,哀,2,、情绪的分类,非常思考,如果你被同学们推选为本月主题班会的主持人，你的心情,:准备过程中，你得了重感冒，说话声音嘶哑：，家人带你去医院，打针很疼，但是可以减缓病症，你会：，为了参加主持，你积极配合治疗，终于好了，可是班会那天，临时有其他的活动，班会取消了，你:,在这四种常见情绪的基础,上，可以组成很多复杂的情绪,百感交集,啼笑皆非,悲喜交加,喜忧参半,情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎
4、靡不振。情绪影响着人的行为，影响着我们的生活。,同学们有没有过这样的经历：某件事的成功或失败是受到了的影响呢？,4,、情绪就像“神奇果”,二、情绪与生活,情绪与生活,快乐,喜悦,爱,惊喜,愤怒,悲伤,恐惧,怨恨,压力,羞耻,（正,面,情绪）,（,负面,情绪）,“,笑一笑，十年少,”,“,愁一愁，白了头,”,积极、良好的情绪,健康成长,消极、不良的情绪,身体健康，甚至致病,促 进,影响,情绪的主要影响：,影响个人智力的发展,：,科学研究表明，精神愉快、情绪乐观积极的儿童，活泼伶俐，智商较高；而情绪忧郁、悲观、消极的儿童，表情呆滞，性情孤僻，智商较低。,影响人的身体健康,：,科学研究还告诉我们，许
5、多疾病都与情绪因素有关。,现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他疾病,。,影响人的理智和正常水平的发挥,：,当人处在积极情绪的状态时，就容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下，人的判断和分析能力会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至做出来后连自己也觉得反常的、不可思议的举动。,所以说：冲动是魔鬼！,喜不可得意忘形,怒不可暴跳如雷,哀不可悲痛欲绝,惧不可惊慌失措,我们要学会把握好自己的情绪：,课堂小结：,今天学的是情绪，有喜有怒有哀惧。,情绪犹如双刃剑，它的作用很神奇。,积极情绪能治病，消极情绪损身体。,考试焦虑要不得，不要自己施压力。,乐观情绪要切记，快乐你我在一起。,那么，我们究竟应该怎样保持自己经常拥有正面情绪、尽快赶走心里的负面情绪呢,且听下堂分解！,BYE,
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
