秣马厉兵试锋芒(可修改）.ppt

单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,秣马厉兵试锋芒,决胜一模 冲刺高考,认识一模,“广州一模”全称广州市普通高中毕业班综合测试（一），是除高考外，广东省内高三生参加人数最多的一次模拟考试。一模难度接近高考，因此具有极强的,规范性、模拟性、诊断性、可比较性和参考性,。,把一模当作高考的重要,实战演练,。,摆正心态,期望：,符合自己的实际情况,目标：,考出满意的成绩,发挥应有的水平,考前准备之大事,考前注意事项：,考试,时间,考风,考纪,熟悉考场、试室,环境,胸中有“成竹”,要熟悉试卷结构，构建知识框架,便于系统、全面地了解学科知识及考点要求,要清楚考试流程，明确考试指令,避免忙中出错，或不知情引起紧张,原指画竹子在动笔之前脑子里先有竹子的完整形象。现比喻做事情动手之前心里已有主意；有打算或有把握。,考前要睡好,考前务必保证高效睡眠，让身心保持最佳状态。考前一天晚上,适当早点入睡,，但如果太早睡觉，与自己的生物钟反差大，反而事与愿违。,如果考生已经失眠，也不要过分担心和焦虑，更不能乱吃安眠药，要合理地,调节人体生物钟,，暗示自己定时作息。,早餐要吃好,考试期间一定要,吃好早餐,，碳水化合物中,糖和淀粉含量高,，可使脑中的血清素增加，血清素有镇静作用故可使人的智力在上午达到最高峰。所以早餐应该吃,脂肪含量低,的食物，如瘦火腿、鲜果或果汁，并喝一两杯,牛奶,，可使人头脑更灵活、反应更敏捷。,心情要调好,考前几天，尽量保持,心情轻松愉快,。可以听听音乐唱唱歌，看看漫画讲讲笑话，想想快乐的事情和经历。,考试当天早晨，应该有“平时当大考，大考当训练”的心理暗示；,平心静气,，不抱过高期望，也不妄自菲薄；鼓励自己，发挥水平，就是胜利。,文具要备好,各科所用文具要,备齐,。,笔要,多准备,几支,用自己,惯用,的笔，不用新笔，免去磨合期,将证件、文具,集中,用透明小袋,装好,。,临场应对之大事,入场要早,不要在离考试仅有三四分钟时再进考场，那样会产生仓促,感，不利于进入考试状态。,最好去一次卫生间，既解决了,后顾之忧,，又可以放松精神。,要十分清楚各科的考试时间及考试的指令,避免引起烦躁、不安。,入室要定,进入试室，对号入座；拿出文具、手表放好（证件放在左上角）；水放在右脚边的地面上。,环视试室，,熟悉环境,；,(,如果感到紧张）调整呼吸，平心静气；默读贴在黑板上的“考生注意事项”。（可以避免、缓解紧张情绪）,认真倾听,广播播放的考场规则和注意事项。（平伏情绪）,填好信息,拿到答题卡后，,细心,地贴好条形码，按要求,认真有序,地填好、涂好相关信息。,贴好、填涂好答题卡后，可以在草稿纸上,写写字,（一些考试可能会用到的），避免在等待发试卷时引起烦躁、慌张。,览卷要准,领到试卷后，先浏览一遍，做到胸中有全局，起到稳定情绪、增强信心的作用。,一定要,看清,黑板上写明的,试卷页数,，注意检查是否有缺页、漏印或字迹不清等现象。,开考前，不要,动笔,答题，但可以,动手,标记答案，等开考后马上用笔写好。,审题要细,考试过程中不管是难题、易题、新题，一定,要细致,。要相信绝大多数试题、考点都是我们做过的，复习过的，,没必要慌张,。,易题千万不能掉以轻心，难题要慢慢回忆课本知识，检索所有的解题信息，稳住心神，努力寻找突破口。,要,注意用时,（考前自己应有大致的策略，如：,3,分的一道选择题用了,5,分钟就要注意了），暂时想不出来就要降低期望值能拿一分就一分）；确实想不出来要舍得放弃。,书写洁整,注意卷面整洁，答卷字迹工整，书写规范美观，争取印象分，,作文尤其,如此。,要保持一定的,书写速度,，不能为工整大幅增加书写的时间。,语文的,默写,一定要写工整。,特别注意：要在规定的区域答题,时间要争,分分必争，力争,完卷,。会多少答多少，没把握也要敢于写，碰运气也无妨。,考前要对各科、各大题的答题,用时,做一个,规划,。对选择题、填空题善于压缩时间，切忌小题大做。,时间不够时不要轻易放弃，如果只剩三五分钟，不妨放弃大题，回过头来再把没有把握的小题检查一下。哪怕只剩最后一分钟，也有可能将分数“抢救”回来。,千万要,留出将答案过卡,的时间,时间要争,语文,不能完卷,，问题主要出在阅读上,即阅读文章用了太多的时间。为此，应该,提高阅读速度,而不是书写速度。,不要在,阅读文段,上,花费太多,的时间，要知道：即使不能完全读懂文章，也可以把题目做对。,每天,（特别是考前十天）都要,阅读三篇,文章（文言、论述、实用各一），保持一定的语感，不至于“眼生”。这可能会使我们的阅读,用时减少两三分钟,。不要小看这几分钟，因为它足够解决一道选择题，拿到,3,分。如果这样，你至少可以将两万名考生抛在你身后。,检查要细,哪怕再难的考卷，也,不要把所有的时间都拿去答题,，更何况高考试题并不是每一题都是为每位考生准备的。一定要,留出,最后的,检查时间,。这样，至少可以,避免漏答选择题,的情况。,检查要认真，但不可随意把原先的答案改掉（尤其是选择题），如果最后同样,没把握,，宁可保留原先的答案，,相信第一感觉,，不去随便改动。,突发事件,遇突发事件,不要慌张，不要暴躁，不要自作主张,及时,向监考老师反映情况。,考后之大事,考了就算,因为,已成定局,；,不要讨论,因为别人说的不一定就是正确答案，何必为还不确切的东西而,自寻烦恼,？,继续努力,就算上一科考好了，,还没到放松,的时候；如果考砸了，更应在下一科,多争取些分数,。,人易我易，,我不大意,。,人难我难，,我不畏难,。,兵来将挡，水来土掩。,平心静气，,认真细致,。,发挥水平，,就是胜利,！,愿你,美梦成真,！,你会,美梦成真,！,！能我,观看,学霸去哪儿,