小学体育(水平二)《快速跑》教案.doc

小学体育(水平二)《快速跑》教案
小学体育（水平二）《快速跑》教学设计
陈云佳
一、指导思想
本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
二、学情分析
本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！
三、教学目标
1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验；
2.通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展；
3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。
四、教材分析
本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进石头剪子布等游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力
五、教学重、难点
重点：1快速跑动中的手臂摆动
难点：2、快速跑动中腿的后蹬高抬
六、设计思路
本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑，设计了学生都石头剪子布、抓“尾巴”比赛和创意投掷比赛，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。
七、教学特色
1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣
2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程
3、轻松愉快、安全地进行教学
《快速跑》课 时 计 划
学校： 海盐县向阳小学 年级： 三年级 人数： 40 执教：陈云佳
教 材
1.快速跑
2.游戏：创意投掷大赛
教 具
旧报纸40张
录音机一台
学习目标
1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验。
2.通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展。
3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。
学习重点
快速跑动中的手臂摆动
学习难点
快速跑动中腿的后蹬高抬
课序
学习内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
一．课堂常规
1.体委整队、师生问好
2.宣布本课内容和任务
3、检查服装、安排见习生
二.热身活动
1.花样热身跑（听数抱团及准备活动）
（1）、三人压肩
（2）、炒黄豆
（3）、大力士
一.快速跑与游戏
1.小游戏：怎样用身体使报纸不落地？
2.各种姿势的快速跑
站着
蹲着
背向
3. 石头剪子布抓“尾巴”比赛
（各种姿势跑）
比赛规则：将学生分成两组站在两端线后，用报纸做成“尾巴”，对面站立，两两进行石头剪子布比赛，赢的同学抓输同学的“尾巴”，输的同学跑到自己位置后就不允许抓，最后以抓住“尾巴”多的组为获胜。
二．游戏：创意投掷大赛
规则：利用旧报纸经行创意投掷比赛，看谁投得最远

1.宣布上课，向学生问好
2.向学生交待本课任务及要求
3.口令指挥
1.语言导入情境
2.教师发令
3教师带领学生热生跑，并口令指挥；
4教师示范，口令带领学生练习。
1.语言引导
2.指定学生到规定场地练习
3.强调安全，防止碰撞
1.语言引导
2.师师范讲解
3组织学生练习
4.教师巡视指导
5.请优秀学生展示
6.总结评价
1.教师导入并讲解比赛规则
2.组织学生比赛
3.教师进行评价
1.教师语言引导
2.讲解规则和方法
3.强调安全
4.组织学生比赛
5.总结评优

1.体委整队
2.师生问好
3.见习生出列
1、听信号练习；
2、与教师一起热身跑；
3、认真练习，充分热身。
1.听师引导，积极思考
2.分组尝试练习
3注意安全
1.认真听讲、观察
2.积极思考，认真练习
3.分组进行练习
4小组之间互相交流
5.展示自己的动作
6.自评互评
1.认真听讲，积极思考
2.分组进行比赛
3.注意安全
1.认真听讲
2.分组进行比赛
3.积极安全地进行比赛
4.同伴间讨论如何投的更远

1、组织队形：
四列横队如图：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
×：男生
○：女生
△：教师
1.组织队形：

2、要求：
a.集合静、齐、快；
b.精神饱满注意力集中；
1.组织队形：

2.要求：积极思考，团队合作，注意安全
1.组织队形：
××××××××
---------------
---------------
---------------
---------------
○○○○○○○○
△
2.要求：每个学生都要积极参与讨论开动脑筋，乐于展示，听小组长指挥
1.组织队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
------------投掷线
---------------10M
-------------15M
-------------20M
2.要求：积极思考，发挥想象，认真练习，注意安全

2
5
11
8
9
中等
大
大

结束部分
1.跟音乐后放松
2.师生共同总结
3.师生再见
1.播放音乐，语言带领学生放松
2.引导学生参与总结
3.下课师生再见
1.听音乐，根据教师语言引导进行身心放松
2.积极思考参与总结
3.师生再见
1.组织队形：
四列横队
2、要求：
a.学生愉快的参与放松练习；
b.放松心情，快乐的结束体育课。

4

中等

场
地
器
材

篮球场
旧报纸40张
录音机一台
教
学
效
果
预
计
运动负荷
练习
密度
40%—50%
平均
心率
115—120次/分