把握你的方向 定向你的人生.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,定向运动,把握你的方向 定向你的人生,什么是定向运动？,狭义：,定向运动是一项体育运动，是指运动员借助于地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干个标识在地图上的地面检查点的运动。,广义：,定向运动的发展国际,1,、,4500,多年前，巴比伦人开始使用地图；,2,、,2500,多年前，中国人发明了指北针,司南；,3,、,19,世界末的北欧开始有了定向运动的萌芽；,4,、,1897,年，挪威举行世界上第一次定向比赛，,8,人参加，被认为是定向运动的元年；,5,、,1919,年，瑞典人吉兰特组织了第一次正式的定向比赛，标志现代定向运动正式开始；,6,、,1961,年，国际定联在丹麦的哥本哈根成立，共有,11,个成员国，到现在为止共有,67,个成员国；,定向运动的发展国内,1,、,1983,年，定向运动引进中国；,2,、,1994,年，第一届全国定向锦标赛在北京怀柔举行；,3,、,1998,年，亚太定向锦标赛在北京密云举办；,4,、,2002,年，定向首次列入第二届全国体育大会正式比赛,5,、,2004,年，第一届全国定向冠军赛；,6,、,2004,年，定向首次列入全国大学生运动会正式比赛；,7,、,2005,年，首次举办世界定向排位赛,WRE,；,8,、,2008,年，第十五届全国定向锦标赛在浙江富阳举办；,定向运动的种类,徒步定向 山地车定向,滑雪定向 轮椅定向,徒步定向,（,Cross-CountryOrienteering,）,通常称为定向越野，是国内开展最为广泛的一种定向运动。其比赛的成败在于个人的识图用图、定向技术和奔跑能力。该项目易组织、易参与、规模可大可小。据有关资料记载，运动员最小的只有,6,岁，而最长者有,80,多岁，可谓老少皆宜，人数最多可达,3,万多人。,其它分类,交通工具,传统：徒步定向、山地车定向、滑雪定向、轮椅定向,新型：汽车、,GPS,、独木舟、全能,持续时间,传统：标准距离 短跑距离（,Short distance,）,新型：长距离、中距离对短距离（,Sprint orienteering,）,场地,传统：野外,新型：公园、校园、街区、城市、迷宫,微型定向、百米定向,百米定向,百米定向是定向运动的一个新兴项目，百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点，能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度，健身的同时充满了乐趣，还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向界的广泛推崇。,公园定向,公园定向主要在风景较好的公园、校园、城镇、居民小区里举行。公园定向把定向的魅力展现在观众面前，展现在媒体面前，增强了定向的观赏性和影响力，更加具有商业价值。,接力定向,（,Relay Orienteering,）,是团体之间的定向比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中，比赛的路线分成若干段，每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。接力赛竞争激烈、观赏性好。,夜间定向（,Night Orienteering,）,是一种更为刺激的定向比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。世界上最大的夜间定向比赛每届都有数千人参加。,积分定向,定向越野四步走，也是人生走向成功的四部曲,标定地图,找到前进的人生方向，成功的起点,确定站立点,给自己的人生定位，成功的关键,制定路线,全面运用你的智慧，设计成功之路,按图行进,抓住重点，各个击破，走自己的路,定向运动是具有丰富内涵的智慧型运动项目,课程简历,主要发展学生耐力，速度，方向感，辨别地图，随机应变等能力,1,、预计招生,20,人,2,、要求：,有一定方向感、对体育与地理知识有兴趣。,有定向越野经验者优先，到德育处找李铮老师提前报名。,教学计划,一、新老交流,二、初识定向,三、图文分析与标志点,四、灵敏与速度练习,五、下肢力量,六、耐久跑,七、速耐力跑,八、耐久跑,九、灵敏与耐久跑,十、,1000,米,任课教师：,姓名：李铮、王晓玲,多次带领我校学生出战北京市、海淀区定向越野比赛，辅导学生多次取得优异成绩。,