1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,月经期间可以吃冰淇淋吗,（版权声明：资料来自广州联友医院：,转载请注明此处）,月经期间可以吃冰淇淋吗,女生大都喜欢吃冰激凌，冰点这些甜甜凉凉的食品，那么，月经期间能吃冰吗？中医反对女性经期内吃冰，经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。月经期间要注意什么？,1.,保持外阴清洁，以减少感染机会。,每日洗外阴,1,次，禁止性生活、盆浴或游泳，防止上行感染，可
2、以淋浴。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。,2.,注意保暖、避免寒冷刺激：,如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。,3,保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。,4.,应避免过强的体力劳动。,例如挑担、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒适感。,5.,腹痛严重或流血太多时，适当休息，并请医生处理。,月经期胃肠功能常会发生轻度改变，如有人便秘，有人则腹泻，有人不想吃饭，有人恶心。因此，在经期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸烟饮酒。有的人月经来潮期间不敢吃水果和生冷食物，其实西医认为关系不大，再冷的东西到了胃肠道也都变成温暖的了。,月经期间能吃冰吗？,对于月经期间能吃冰吗？西医有不同的见解，西医不排斥任何的食品，就连坐月子都可以吃冰，固然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经过身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不外若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。,The end,
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