1、肌肉、呼吸系统和心血管系统的结构和功能图27心血管系统的结构 l四个腔 右心房 右心室 左心房 左心室l血流通路 右心房右心室肺左心房左心室身体（重复）图28心血管系统的结构l心脏电传导系统 窦房结是心脏最重要的内在起搏器电冲动从窦房结发出遍布整个心房，到达房室结，再通过左右束支到达遍布心室的浦肯野纤维网心血管系统的结构l自主神经系统控制 交感神经系统神经增加心率副交感神经系统的迷走神经降低心率心血管系统的结构l心电图 P波QRS波T波图29心输出量的影响因素 l心输出量（CO）=心率HR x 搏出量SV心率（HR）心跳的频率 搏出量（SV）每次心跳从左心室泵出的血量图30心输出量的影响因素
2、图31血压的变化l定义 心缩期 心舒期 l对运动的反应 有氧运动 收缩期 舒张期 外周阻力 阻力练习 收缩期 舒张期 外周阻力图32血流分布 的变化l身体的血流分布运动过程中骨骼肌中的CO百分比明显增加为了散热，分布到皮肤的CO百分比也明显增多图33Fick公式 VO2=CO(a-vO2)或VO2=SV HR a-vO2VO2=(EDV-ESV)HR a-vO2 Fick公式 lVO2=摄氧率(L/min)lCO=心输出量(L/min)la-vO2=动静脉氧差；动脉氧含量-静脉氧 含量（O2ml/dl血）lSV=心搏量 ml/心跳 Fick公式 lHR=每分钟心跳次数（bpm）lEDV=舒张期末容积；心室充盈后的血量(ml)lESV=收缩期末容积；心室收缩后其中的血量(ml)Fick公式l总的含义 增加EDV、HR、a-vO2和/或减少ESV将增加VO2增加EDV和/或减少ESV将增加SV增加SV和/或HR将增加CO图34氧转运 l少量O2溶解在血浆中（约1-2%）lO2转运的量依赖于血的扩散梯度 lCO2 和O2在细胞中交换 氧解离曲线 图35l扩散梯度 肺vs肌肉l训练的影响图36无氧代谢阈 无氧代谢阈或OBLA（乳酸盐堆积起点）的定义 图37无氧代谢阈 l通气率 通气阈值l乳酸反应 乳酸阈值l训练的影响 曲线和转折点右移
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