宁陕景区拓展培训.doc

“熔炼团队 挑战自我”
悠然山拓展训练营方案

增强团队凝聚力 提高团队执行力
打造强劲战斗力 提升员工感召力

第一部分 需求分析及培训要求与培训基本说明

Ø 需求分析
作为单位员工，每一天机械化的工作，好多员工会感到工作的乏然无味，从而造成工作积极性不够，办事效率低，投入性不够，因此个人利益和公司利益不能很好的结合，影响单位的发展。
员工是一个单位发展的主体，一个优秀的单位总有一个卓越的团队在默默的奉献。作为单位领导，总在想方设法的考虑如何使自己的团队更加的出色，向心力更强，怎样才能抓住员工的心理使他们更大限度的发挥自己的才能，为单位贡献自己的力量，为单位创造更大的价值，以至于单位健康可持续的长足发展。

Ø 培训要求
1.我们将集团高层管理的团队凝聚力、构建和谐团队、释放压力、感恩作为此次培训的主题词：既是对参训管理人员过去辛勤工作的鼓励；又希望借助拓展培训，通过亲身参与项目的实施，加强成员之间彼此了解、增进沟通、有效提升参训管理人员的综合素质。
2.项目的设计最大程度贴近参训学员的现实工作生活场景，模拟受训人员的日常工作生活环境。理论知识讲解与项目体验操作相结合，现场检测、培训老师的知识应用能力。
3.培训内容分为心态训练和技能训练两部分，全面提升受训人员的素质。培训穿插部分活跃气氛的活动，与培训相结合，使参训人员能够积极主动地参与到培训中，既放松了心情，释放了压力，又收获了知识，重燃工作激情。

第二部分 培训实施流程

日 期
时 间
培训安排
内容、目的与效果

第一天
集合破冰
调整心态，全身心投入培训
军训
严明的纪律，高执行的团队
开营仪式
入营宣誓，宣布培训纪律
同起同坐
内容：参训学员背靠背，手挽手，听口令同时坐、起；
目标：通过相互支撑站起，学员会深刻理解“人”字的含义：相互支撑方成人，增强学员归属感，提升学员团队精神
达芬奇密码
内容：团队合作，将按一定规律排放在地上的扑克牌，按照规则轮流将牌按顺序一一翻出
目标：激发团队高效协作潜能，建立团队信任感，清晰个人在团队中的定位

下午
同项目换

第二天
拓展热身：青蛙跳水
盲人方阵
内容：在看不清方向的情况下，完成一个方阵。
目标：所有人员分成五组，每组通过不同的任务，最终完成一个总任务，来提升各小组之间的配合度。
孤岛求生
内容：团队合作，分别让三个岛的人员安全登陆。
目标：团队协作能力，领导的决策力和团队的执行力及合理利用资源，并找出相对应的方式方法。
吞火，杀人游戏
晚会给营员已带不来应有的收获，夜晚的神秘氛围，挑战个人心理；团体心理辅导，使团队默契度升华
日 期
时 间
培训安排
内容、目的与效果

07:30
第三天

士兵突击
形成几组对抗团队，形成热烈的竞争氛围，
为培训对抗做好心理准备，团队组建成功

信任背摔
内容：背对1.6米高台倒下，
目标：确保团队合作的前提必须是相互信任，同时突破自我，克服恐惧心理。
下午
同项目换

第四天
拓展热身：口香糖
团队拼图
内容：将所有人员分成若干个小组，各组根据任务书上的指令完成拼图，通过合作和沟通，获取相应分数
目标：确立整体观念，打破部门利益的樊篱；理解主要、次要目标的概念和时间任务的规划方法；体验主动沟通的重要性以及合作的发展阶段；感受领导管理的角色
坎坷人生路
内容：以感恩教育为铺垫后，教练引导哑人搀扶盲人一同走一段坎坷的道路
目标：触动心灵深处，建立感恩心态，激发工作动力
闭营仪式
总结 合影
下午
同项目换
备选项目：盲人方阵、珠行万里、齐眉棍、挑战150等
注:项目根据实际进展，以团队融合为主题，可做适当微调。
培训教练：猎人，飞扬

第三部分 安全管控措施

1. 安全理念
做不到100%就是0
2. 安全目标
让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100%安全一步就进入100%不安全。
3. 安全原则
备份原则·复查原则·监护原则
Ø 专业教练
我们的教练均接受过严格的专业技能培训具有极强的安全防控意识和能力并会严格按照规范的操作方法实施培训；
Ø 交通安全
我们与运输公司签订用车合作协议，保证车辆证件齐全，无安全隐患，派遣司机均经验丰富，行车谨慎；
Ø 用餐安全
与正规餐饮公司长期合作，保证餐饮新鲜卫生；
4. 安全管理三要素
·消除物的不安全状态 ·杜绝人的不安全行为 ·控制环境因素
5. 安全保障来自
·完善的安全管理体系 ·国际认证的器材装备 ·随时随地的安全意识
·严格规范的操作方法 ·常年积累的实战经验 ·常用急救药品的设备
6. 后勤管控专员
培训过程中配备专业后勤人员，后勤人员经过公司专业的安全知识培训，对培训过程进行全程管控。

第四部分 致参训学员的一封信

为了保证本次培训的顺利完成，同时也为了保障所有参训队员的安全，请队员遵守以下事项：
Ø 纪律要求
1、一切行动听从指挥，不许私自离队，如有事情需向教练打报告并告知领队；
2、训练营的一切活动以哨声为信号，听到哨声后迅速行动，在规定时间内要完成规定的活动，不准吵闹，不许迟到；
3、训练活动中，一律将手机置于关机或静音状态，特殊事情需向教练打报告方可行事；
4、训练项目期间不准吸烟，不准吃零食，违规者自愿接受奖励；
5、学员就餐需集合，并列队进入餐厅；就餐时不准吵闹，严禁浪费；
6、学员要爱护基地的一切设施和物品，有损坏者，照价赔偿；保管好个人的随身物品；

7、训练期间严禁擅自攀爬高空与相关的高危设施、严禁做与训练项目无关的事情，否则任何后果自负；
8、晚上就寝后，严禁私自外出，严禁从事酗酒、赌博等非法活动，否则任何后果自负；
9、2天训练过程中，采用军事化管理，任何人不准私自外出或中途退出，请参加前处理好各自的工作或其他事务，以免造成不必要的损失；
10、基地果园及菜园里的果实不准私自采摘，否则按军事条例处罚；
11、基地游泳池不准私自下水游泳，否则按军事条例处罚；
12、住宿实行军事化管理，晚上准时休息，早起晨练后叠被子打扫卫生。
Ø 心理要求
训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个训练课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种训练项目。
Ø 健康要求
1、患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；
2、患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；
3、近期做过重大手术者；
4、上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整；
5、根据自身情况携带私用药品。
Ø 着装及携带物品要求
1、开营时穿戴要整齐
2、自备洗漱用具（毛巾、牙刷、牙膏、香皂、饮水杯等）；
3、参训学员在培训期间必须着装统一配发的作训服（鞋子自备）；
4、切不可穿皮鞋、高跟鞋或凉鞋参加训练；
5、根据天气情况酌情携带衣服。
Ø 环保要求
参训期间始终强调一个原则：无踪迹出行。所以要求参训人员不得在任何地方丢弃垃圾，一切不可降解之物都要收到专用垃圾袋中带到中转站或带出训练基地。

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