第三节快乐学习.pptx

学习上的三种境界是,，,是一种境界，,的人不仅可以享受,的快乐，而且,.,看书,P43,填空,知之、,好之、,乐之,“,乐学,”,乐学,学习,学习效果会最好,第三节,快乐学习,自学，看书,p43-48,思考：,一、兴趣是最好的老师,1,、兴趣在学习中有什么作用？,2,、学习是如何受到不同心态的影响？,3,、如何获得学习兴趣？,二、正确面对学习压力,1,、如何全面认识学习压力？,2,、导致学习压力过大的原因有哪些？,3,、怎样正确对待学习压力？,三、列出本课知识结构。,兴趣是最好的老师,顺着山谷去爬一座白云缭绕的大山，没想到不少人还带着七八岁的孩子。登山，大人都爬着费劲，何况孩子。可是孩子们欢呼着，兴奋着，叽叽喳喳，总是走在大人的前面。山谷蔚秀，岚云清流，野花杂树，芳草萋萋，石阶深深，引得孩子们欢呼雀跃。到了山上，还要走十多里山路去一座寺庙，孩子们一听更是兴致勃勃，走在前面开路。一天下来，走了四十里路，大人们个个累得腰酸腿疼、东倒西歪，孩子们却兴奋地仰着小脸问：“什么时候还来这里玩呢？”大人们纳闷：平常在城里走路，孩子们走几里就嚷着腿疼，爬山走这么远的路，孩子们怎么都不嚷累呢？,想一想,兴趣在学习中有什么作用？,能发动储存于内心的力量。,能激发一个人学习的主动性、创造性。,是我们学习的不竭动力和源泉。,古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指山河要倒；水枯了指民众离心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下升平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王全身轻松，很快痊愈。,说明：,不同的心态对人有不同的影响。学习也如此。,思考：,学习是如何受到不同心态的影响？,如果以一种积极主动的心态对待学习，用心去感受学习中的美好，那么学习就是一种享受，它可以给你带来很多快乐。,如果以一种消极被动的心态面对学习，那么学习会变得枯燥乏味。,如何获得学习兴趣？学习是一种苦乐交织的过程。在学习过程中，明确学习的重要性，懂得学习是一种责任，是一种精神追求，可以通过理性的调节和控制来培养学习兴趣，充分发挥间接兴趣的作用。,“,认真去做,”,是获得学习兴趣的重要源泉。,正确面对学习压力,说一说：,回想中学生活，你曾有过哪些学习的喜悦与快乐？请你说出来与大家一起分享。,记住,:,学习是快乐的、幸福的，但学习和生活中也会有压力。适当的压力可以锻炼人的适应能力，磨炼我们的意志，提高我们的生存能力。承受适当的学习压力是我们快乐学习的必要内容。,（学习、生活）不能没有压力,正方,反方,生活不能没有压力，,压力促进我们成长。,生活不能有压力，,压力阻碍我们成长。,辩论平台,（教材,p88,）,你支持哪一方？请写出你的观点及依据。,（适当的）压力,促进,我们成长,（过度的）压力,阻碍,我们成长,结论,如何全面认识学习压力？,适当的压力可以锻炼人的适应能力，磨砺我们的意志。,承受适当的学习压力是我们快乐学习的必要内容,。,适度的压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极，提高注意力和学习效率。,过度的学习压力会使焦虑不断增加，影响学习效率和已水平的正常发挥，危害身心健康。,学习压力过低甚至没有，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。,想想看,:,导致学习压力过大的原因有哪些？,自身原因,患得患失,期望值过高,准备不充分,外在因素,课业负担过重,父母期望值过高,学习竞争激烈,正确对待学习压力,（态度）,一味抱怨外在因素，于事无补，反而会加重压力。积极的态度是,调整心态，学会学习，变压力为动力。,遇到压力我们要不退缩，不逃避，要正确面对，勇于挑战，理智分析，逐个攻破。,学会制定合理目标，并学会将长远目标分解成一个个小目标。,可以用倾诉、直接面对等方法减压。,丰富自己的课外生活。,说一说：,面对考试，你是如何调适学习压力的？将你的调控方法介绍给同学，与大家分享。,一味抱怨外在因素，于事无补，反而会加重压力。积极的态度是调整心态，学会学习，变压力为动力。,遇到压力我们要不退缩，不逃避，要正确面对，勇于挑战，理智分析，逐个攻破。,学会制定合理目标，并学会将长远目标分解成一个个小目标,。,可以用倾诉、直接面对等方法减压。,丰富自己的课外生活。,