1、南昌理工学院《运动生理学》2025-2026学年期末试卷
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1. 运动过程中，肌肉收缩直接依赖的能量来源是（）。
A. 糖原 B. ATP C. 脂肪 D. 蛋白质
2. 人体在长时间剧烈运动时，主要依靠哪种呼吸方式来满足氧气需求（）。
A. 胸式呼吸 B. 腹式呼吸 C. 深呼吸 D. 无意识呼吸
3. 运动训练中，力量训练对骨骼的影响主要体现在（）。
A. 骨密度增加 B. 骨折风险降低 C. 骨细胞活性增强 D. 以上都是
4. 心肺耐力训练的主要生理适应包括（）。
A. 心脏容积增大 B. 肺活量提高 C.
2、血液循环效率增强 D. 以上都是
5. 运动中肌肉疲劳的主要原因是（）。
A. 能量储备耗尽 B. 乳酸堆积 C. 神经肌肉功能下降 D. 以上都是
6. 短跑运动员在起跑阶段主要依赖哪种肌肉收缩形式（）。
A. 等长收缩 B. 等速收缩 C. 向心收缩 D. 以上都不是
7. 运动对人体免疫系统的影响包括（）。
A. 提高免疫力 B. 降低感染风险 C. 延缓免疫衰老 D. 以上都是
8. 运动训练中，热适应的主要生理表现包括（）。
A. 体温调节能力增强 B. 皮肤血流量增加 C. 散热效率提高 D. 以上都是
9. 运动对人体心血管系统的长期影响包括（）。
A. 心率
3、降低 B. 血压稳定 C. 血管弹性增强 D. 以上都是
10. 运动对人体代谢的影响主要体现在（）。
A. 糖耐量提高 B. 脂肪氧化增强 C. 糖原储备增加 D. 以上都是
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）
1. 运动过程中，以下哪些因素会影响心率（）。
A. 运动强度 B. 年龄 C. 体能水平 D. 环境温度
2. 运动训练对人体骨骼的影响包括（）。
A. 骨密度增加 B. 骨小梁变粗 C. 骨折风险降低 D. 骨细胞活性增强
3. 运动对人体呼吸系统的影响包括（）。
A. 肺活量提高 B. 气道阻力降低 C. 呼吸频率加快 D. 呼吸肌力量增强
4、
4. 运动训练对人体免疫系统的影响包括（）。
A. 提高免疫力 B. 降低感染风险 C. 延缓免疫衰老 D. 增加炎症反应
5. 运动对人体代谢的影响包括（）。
A. 糖耐量提高 B. 脂肪氧化增强 C. 糖原储备增加 D. 蛋白质合成加速
三、判断题（本大题共5小题，每小题4分，共20分）
1. 运动过程中，肌肉疲劳的主要原因是能量储备耗尽。（）
2. 运动训练可以提高心血管系统的功能，但不会影响血压。（）
3. 运动对人体免疫系统的影响是双向的，既有促进作用也有抑制作用。（）
4. 运动训练可以提高呼吸系统的效率，但不会影响呼吸频率。（）
5. 运动对人体代谢的影响主
5、要是促进糖原储备和脂肪氧化。（）
四、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）
1. 简述运动训练对人体心血管系统的影响及其生理机制。
2. 简述运动训练对人体骨骼系统的影响及其生理机制。
五、论述题（本大题共1小题，共25分）
材料一：某运动员在进行长时间耐力训练时，出现了运动性疲劳，表现为肌肉酸痛、心率加快、血压升高、睡眠质量下降等症状。
材料二：某运动员在进行短跑训练时，出现了肌肉拉伤，表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。
请结合上述材料，分析运动性疲劳和肌肉拉伤的成因、症状及预防措施，并探讨如何通过合理的运动训练和营养补充来提高运动员的运动表现和身体适应能力。
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