1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,排球移动与正面双手垫球,一、教材分析,本课教学内容是排球运动的复习移动与垫球技术，移动与垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学的重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好的基础。,二、学情分析,本节课的授课对象是高一学生。体育的运动技能虽然有差异，但是 高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课准备采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促
2、进学生努力达到教学目标。,三、教学目标的确定,、认知目标：通过排球移动与垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育活动的态度和行为。,、技能目标：使学生基本掌握移动与垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。,、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。,四、重点与难点,重点：排球正面双手垫球的三个环节,一蹲、二插、三抬肩,难点：垫球手型和用力顺序,五、教学过程,（一）、准备活动阶段,1,、绕篮球场慢跑,4,圈，进行滑步、交叉步、冲刺跑的
3、练习。,（二）、有球准备活动阶段：,2,、,a,扩胸运动（,拍）,b,腹背运动（,拍,）,c,下蹲运动（,拍,）,d,体转运动 （,拍,）,目的：热身，避免学生在练习中受伤。,2,、准备姿势与垫球手型,准备姿势：身体面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。,垫球手型：,垫球动作：夹臂、插、蹬地、提肩、顶肘、压腕、跟步,击球点：腹前高度,触球部位：前臂手腕关节以上,10CM,左右的桡骨内侧面击球的后下部,抛接球,击球点与部位,腕上10厘米左右两小臂挠骨,内侧所构成的平面处,对接球,（三）、学习发展阶段,a,、组织讲解垫球的姿势、手形、要领、并作示范，请两、三名同学作练习，当面分析学生在垫球过程中易犯的错
4、误。,b,、分组、分步练习垫球技术：,、单人原地垫球,、双人垫固定球练习,、一人抛球，另一人垫球（距离,3-4,米，合作）,、两人对垫球（距离,3-4,米，合作）,（,四）游戏：排球移动综合练习,分成,2,组，每人持球成垫球手型跑到标志桶处放球，左右滑步摸标志桶，然后冲刺跑到终点，下一位同学继续，看那个小组先完成。,通过小型游戏比赛，巩固学生的垫球手型，练习学生的移动能力，为学生创造生动活泼的练习氛围，积极动脑思考，发挥集体的智慧，体验成功的快乐。培养学生团结向上的集体主义精神，以达到良好的教学效果。,（五）、恢复整理阶段,一、整理运动,二、做放松操,（六）、归纳总结,1,、回顾动作要领,2,、小结练习得失,五、场地器材及 课的预计效果：,45,个排球，一片空地。预计课的平均心率,110,120,次分。运动密度,35,40%.,谢谢,
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