1、单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第六节 造酿类,一、特点:主要包括制作食品的添加剂(佐料),如糖类、饮料类、调料类、油料类。二、功效:补脾健胃,缓急止痛(糖类);提神悦志(饮料);散寒活血,开胃消食(调料类);滋润肌肤,润肠通便(油料)。三、应用:脾虚食少,精神不振,津液枯燥。四、使用注意:,1,、痰阻肥胖者少食糖类。,2,、阴虚内热者少食辛辣芳香类。,3,、水肿、大便不利者少食酸咸类。,现代研究:,糖,含,糖,醋,含,氨基酸,酱油,含,氨基酸、维生
2、素、无机盐,茶叶,含,咖啡因、鞣质,油类,含,脂肪,造酿类食物加入菜肴之中,并不在乎是增加某种营 养素,而主要在于塑造食品的色、香、味、形,增强食品的感官诱惑性。,糖,白糖,甘平,红糖,甘温,白砂糖:,1,、补中缓急,2,、润肺生津,赤砂糖:,1,、活血化瘀,2,、补血养肝,葡萄糖是细胞代谢过程的主要能源。,利用葡萄糖产生:,1.,水;,2.,二氧化碳;,3.,热(每克释放,4.1,千卡热能);,4.,磷酸腺苷。,现代研究:一、糖的种类,1,、,单糖,:,葡糖糖、果糖,(蜂蜜中所含)、,半乳糖,2,、,双糖:,蔗糖、麦芽糖、乳糖(,人奶和牛奶中所含),3,、,多糖:,淀粉、糖元、纤维素,人们常
3、用的白糖、红糖以及各种果糖,其主要成分是蔗糖。饴糖为麦芽糖 乳糖、淀粉、纤维素没有甜味,只有分解成葡萄糖后才会有甜味。最甜的糖是果糖,果糖在代谢过程中不需要胰岛素参加,因此非常适合糖尿病人服用。,二、糖的作用,糖,是提供生物体能量,保证生物体生命活动的重要营养要素,每克葡萄糖在体内完全氧化分解后可释放出,4.1,千卡的热能,人体所需能量的,70,以上是糖供给的。每日以不超过,30,克为宜。,三、糖的成分,红糖,为甘蔗压榨取汁炼制而成(粗加工)。含有,糖蜜、叶绿素、叶黄素、胡萝卜素和铁质,,每,500,克红糖含钙,450,,铁,20,,是白糖的,3,倍和,2,倍。,白糖,是经过洗糖,离心,分蜜等
4、工序加以提纯,去掉了糖蜜和杂质后制成(精加工)的,其营养成分不及红糖。,四、新的糖类,1,、果葡糖浆:,以玉米、红薯、高粱、大豆、木薯等原料制成,是一种新型糖类,其甜度超过一般的红糖、白糖,是天然糖中最甜的一种,,含有果糖,55,90,。,最适合糖尿病人食用。,2,、索马丁:,日本从西非红果中提得的一种糖类,比一般的糖要甜,3000,倍,而且,不会引起龋齿,使人发胖,,被称为糖家族中一颗灿烂的新星。,3,、非糖甜味剂:,由于过量摄入蔗糖可导致热量过剩,从而引起多种疾病。为了改变这一局面,就找出了一些高甜度菲糖甜味剂,有以下几种:,合成的甜味剂:,主要有糖精和环己基磺酸钠,甜度分别为蔗糖的,50
5、0,倍和,40,倍,但后者动物实验发现含导致膀胱癌,以禁止使用。糖精的看法目前并不一致,但禁止在婴儿食品中使用,其它食品用量不得超过,0.15,公斤体重。,糖醇类甜味剂:,有木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇等,食后会引起腹泻。糖醇甜度和热量与蔗糖相似,但体内代谢不受胰岛素控制,适宜于糖尿病人,并且不易发酵生酸,可防龋齿,山梨醇甜度为蔗糖一半,热量低于葡萄糖。,麦芽糖甜度类似于蔗糖,但摄入后不产生热量,不会引起血糖升高,也不会造成脂肪和刺激胆固醇合成,适合糖尿病、高冠病患者。,氨基酸衍生物甜味剂:,甜度比蔗糖高,150,倍以上,和食盐共存时,甜度还能成倍增加,热量虽同蔗糖但因甜度高,用量极微,因此不会引
6、起热量过多。,非糖天然甜味剂:甘草甙的甜味为蔗糖的,250,倍,,并且具有增加,香味、保肝、解毒,作用。,五、糖的副作用,1,、过量吃糖易引起儿童骨折:由于体内糖分过多,致使维生素,B,、钙、镁大量消耗,引起肌肉软弱,脊椎弯曲和反复骨折。,2,、致癌:用大量的糖饲料喂养小白鼠,其癌症发生率高,8,倍以上,致癌的主要原因是影响免疫系统。,3,、致肥胖:糖的剩余部分转化为脂肪,导致肥胖。,4,、致龋齿:增加口腔内的酸度,使牙齿内的钙质脱失,并影响钙质代谢。,蜂 蜜,甘 平,以,无色或棕色、浓稠、味甜、郁香为特色。,1,、补中缓急,2,、润肺止咳,3,、润肠通便,现代研究,1,、蜂蜜的成份:主要成份
7、为葡萄糖和果糖,约占,65,80,。(为已经转化的糖,能被人体充分利用),而蔗糖仅占,8,,含有,10,种基本氨基酸中的,9,种,含,60,余种矿物质,其中磷(健脑)、钙(强骨)、铁(补血)、镁(强健肌肉),尤为丰富,另含充足的维生素,A,、,B2,、,B6,、,C,、,D,、,K,、,H,、,P,等。,2,、蜂蜜的作用:本品能促进新陈代谢,增强抗病能力;增加血红蛋白,增加冠脉供血量,改善心肌功能;在试管内能杀死伤寒、副伤寒、肠炎及痢疾杆菌等细菌。,现代应用,1,、提高血色素、红血球血容量:让两组儿童进食同样的食物,但其中一组加食蜂蜜,一组不加,一个月后发现前者的血红蛋白量增加了,30,,而后
8、者只增加,4,。,2,、扩张血管,增强血液循环,降低血压。,3,、镇静、催眠。,4,、抗菌、外敷伤口、治脚癣,5,、美容皮肤:能使皮肤细嫩光滑,消除面部皱纹,恢复皮肤弹性。,6,、抗癌:二十世纪三十年代,一个俄国生化学家调查百岁以上的苏联老寿星的职业,发现大多数都是养蜂人。在欧洲,人们发现养蜂人的癌症发病率为零,在,1000,名已故的养蜂人中调查,仅有,1,人死于癌证。,附:蜂乳:又称蜂王浆,为工蜂头部的王浆腺产生。蜂乳内含极丰富的氨基酸、维生素、矿物质、糖类、白蛋白、球蛋白、泛酸、叶酸、醇等。近来在蜂乳中发现一种新的物质,叫蜂乳酸,有防治癌症的作用。蜂毒:乃工蜂毒腺和副腺分泌的黄色透明液体,
9、味苦而芳香,贮存与毒囊中。每只蜂身上只含,0.2,0.4mg,的蜂毒但其杀菌力惊人,即使只有五万分之一的浓度,病菌也无法存活,蜂毒能抗菌消炎,镇痛。,蜂胶:存在于蜂巢中的二种黄褐色或青绿色的粘性固体物质。具有愈合创口作用,制成软膏和津液,治疗各种口腔炎症,皮肤感染。蜂花粉:指蜜蜂从蜜、粉源植物花蕊内采集的花粉粒,并经过蜜蜂向其间加入花蜜和唾液,混合而成的团块。即蜜蜂采集回巢的花粉。纯正的蜂蜜:无色至棕色、浓稠、味甜而郁香,均匀糖浆状液体。质地较次者:有苦涩味、酸味或臭味。,茶 叶,苦 甘 凉,茶叶、可可、咖啡被称为世界上三大不含酒精的饮料,我国食用茶叶的历史已逾四千多年,唐朝“茶圣”陆羽所著的
10、茶经,是我国最早论茶专著,详细论述了茶叶的性状、产地、采集、烹饮和用具等。,1,、清热除烦,2,、清利头目,3,、消食化积,4,、通利小便,上清头目 中消食滞 下利小便,现代研究,1,、茶叶的营养成分 含有近,500,种有机物和矿物质,其中含蛋白质,25,,但冲泡时溶于水的仅,2,;,类脂含量占,2,3,,多为磷脂、硫脂、糖脂。碳水化合物在,30,左右,大多是非水溶性多糖,被水冲泡出来的也不过在,2,左右,因而茶叶可称得上是一种低热量饮料,;,矿物质则占,4,7,,而其中,50,60,可溶于热水,能被人体充分吸收利用,含量以钾最高,依次为磷酸盐、钙、镁、铁、锰等。绿茶中磷、锌含量较红茶高,而
11、钙、铝、铜则低于红茶,另茶叶中还含有各种维生素,。,2,、茶叶的药效成分,分别属生物碱、茶多酚、脂多糖类,.,从茶叶中提取的复合体儿茶酚制剂(茶丹宁)为一种有效的毛细血管壁增强剂(使毛细血管不易破损)和甲状腺活动的调节物质,.,茶叶能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,.,对多种致病微生物有较强的抑制作用。,现代应用,1,、消除疲劳驱散睡意:因其所含咖啡因兴奋高级中枢神经,使之振奋精神,思想活跃。,2,、预防、治疗心肌梗塞、瘫痪、支气管哮喘、胆绞痛等。因茶硷、咖啡因兴奋心脏,扩张冠脉及末梢血管,对平滑肌、横纹肌产生作用。,3,、消化道疾病(菌痢、肠炎、消化不良):有收敛、抑菌、维生素,P,
12、样作用,对各型疾病杆菌有显著的抑制作用和杀灭作用。,4,、误吞金属、生物碱类药物:对上述毒物尚未吸收者,立即灌服浓茶,因茶中鞣酸能与毒物结合使之沉淀,以延迟吸收。,5,、消除电视荧屏放射线的影响:中国农业科学院茶叶研究所提出,当你看电视的时候,建议你喝茶,尤其是绿茶,能消除电视荧屏放射线的影响。,6,、洗伤口:能帮助伤口愈合,因茶叶中含大量的鞣酸,有凝固蛋白质作用,病菌身上的蛋白质遇到鞣酸后就会凝固,变成硬块而死亡,还可使伤口缩小。,7,、,糖尿病:促使胰岛素合成,能除去血液中过多糖分的多糖类物质,用冷开水泡。,8,、,防龋齿:喝一杯茶,摄入体内的氟达,0.3,1.3mg/,升,据调查,粗茶、
13、低档次的含氟量最高。,9,、,降脂减肥:茶叶中的维生素类和茶酶均能降脂,防止肥胖。,10,、,预防癌症:茶多酚可阻断亚硝胺在体内合成。,使用注意:,1,、重清淡,忌多饮、浓饮。,2,、睡前不宜饮茶,3,、服用补血铁剂时,不宜同时饮茶,4,、服中药不宜饮茶 姜茶治痢 糖茶和胃 饭后茶消食 酒后茶解醉 空服茶心慌 隔夜茶伤胃 午茶助精神 晚茶难入寐 过量使人瘦 滚烫易伤脏,酒,甘 苦 辛 温 在商朝以前,我国已能酿酒,甲骨文中就有“酒”字符号。,一、温通经脉 二、舒筋散寒止痛 三、引行药 酒的分类:,1,、蒸馏酒:白酒(又名烧酒),2,、非蒸馏酒:米酒、黄酒、果酒(葡萄酒等)。诸酒均以陈久者良白酒
14、有八大名酒:其酒精含量在,50,80,。山西汾酒 贵州的茅台、董酒 四川的泸州大曲、五粮液、全兴大曲 陕西的西风 安徽的古井贡酒,现代研究,1,、中枢神经作用:其含有的乙醇对中枢的作用与麻醉药相似,但由于它引起的兴奋期太长,大量则可导致延脑麻痹而安全度不够,故不能用作麻醉药。乙醇引起的兴奋,为人脑抑制功能减弱所致,而非真兴奋。,2,、循环系统作用:中等量的乙醇可致皮肤血管扩张,而使皮肤发红有温暖感,但皮肤血管扩张可致体内热量散失加速故不宜作力御寒药。中等剂量对心功能无影响。大量则可麻痹延脑中枢而导致循环衰竭。,3,、消化系统作用:乙醇含量在,10,左右的酒,可增加胃液分泌;小量低浓度的酒尚能增
15、强胃的吸收功能。若乙醇含量达,20,以上的酒,即可能抑制胃液分泌,减弱胃蛋白酶的活性。若超过,40,则对胃粘膜有强烈刺激,4,、局部作用:在皮肤上涂擦乙醇,能加速体热的挥发,是常用的物理降温剂。高浓度乙醇,(70,),能使细胞原浆脱水并发生沉淀,故其杀菌作用较强。酒的危害作用,1,、引起多种疾病,如造血功能障碍、胰腺炎、肾炎、胃炎等。据统计,酗酒者的寿命比不喝酒的人平均短,20,年。,2,、智力和记忆力减退,注意力涣散,判断力下降。,3,、酒后受孕,低能儿及畸形较多。,4,、酗酒导致癌症死亡率占,3,。,5,、增加药物的毒性,如痢特灵、安定、阿司匹林、硝酸甘油等。,使用注意:,1,、不宜过量饮
16、酒,尤不宜于空腹时大量饮酒。,2,、阴虚有热、失血及湿热盛者忌服。,3,、因白酒中乙醇浓度高故神经病、精神病、高血压、动脉硬化、肝炎、肝硬化及肺结核等患者和孕妇忌用。,4,、忌冷饮。白酒中除乙醇外,还含有醛,其含量较小,但对人体的危害比酒精大,可是醛的沸点低,在,20,度左右就可以挥发。故应热饮。安全饮酒量:每公斤体重,1,克酒精,,60,公斤的人,每天摄入酒精最多,60,克,相当于,60,白酒,2,两,或啤酒,3,瓶。,急性中毒处理:短时间内大量饮酒,可致急性中毒。,轻者,可见烦躁多语、恶心呕吐。中药可选用葛花,10,15,克煎汤内服;或用芹菜汁内服;或取陈醋,50,克,红糖,25,克,生姜
17、3,片,煎汤内服。,重者,可见昏睡、昏迷、面色苍白、呼吸缓慢、体温下降,最终可因呼吸衰竭而死亡。此时应及时洗胃(或催吐)或注射咖啡因。,慢性中毒者,可见记忆力减退、表情淡漠,或出现慢性胃炎及心、肝、肾、神经等脏器组织病理改变。此时即应嘱其戒酒,并予以对症治疗。,附:,1,、啤酒:用大麦加大米或玉米或葡萄糖或淀粉等辅助原料,经糖化后,用啤酒花、酵母发酵制成。被称之“液体面包”。含有多种维生素、,B1,、,B2,、,B6,、叶酸、泛酸钙、氨基酸含量也很高,酒精含量仅,3,6,。啤酒具有增进食欲,帮助消化,促进血液循环,解除肌肉疲劳,利尿等作用。使用注意:可致上腹胀满,嗳气,烧灼样等症状。因啤酒可
18、减少胃粘膜合成一种称为前列腺素,E,的物质,可致胃粘膜受损。哺乳期不要饮用啤酒,因大麦有回乳作用。尿路结石者不宜饮用,因含钙、草酸、乌核苷酸。,2,、酒酿(米酒)又称甜酒酿,为未放出酒的米酵,含有糖、蛋白质、有机酸、乙醇、,VitB1,、,B2,等。性味甘、辛,温。活血通经,化瘀消肿,益髓生津,托毒。现代应用:乳汁不通,乳房胀痛,用甜酒酿,1,杯炖热,另将菊花叶适量捣烂绞汁约半就杯,冲入酒酿,内服、外敷,,1,日,3,次。用于天花、麻疹、水痘:用荸荠,3,5,个,捣汁后和入,2,两酒酿中,隔水炖温(不可过热)服用,即服即发,红润可观,随之体温下降,全身中毒症状减轻或消失。头痛:用酒酿,2,两,
19、白 芷、川芎各,6,克,隔水炖,沸,去药渣吃酒酿,临睡前食。,4,、葡萄酒:根据颜色分白葡萄酒、红葡萄酒;根据含糖量分干葡萄酒、甜葡萄酒。酒精含量为,10,20,,主含维生素,B12,、氨基酸,32,种和丰富的铁质,并且大都以还原铁的形式供给人体,极易被人体吸收。现代研究证实,常喝葡萄酒可以催眠,消食开胃,调经止痛。尤其是降低冠心病及心肌梗塞的发生。,5,、药酒:根据患者病情不同,辨证施药。宜用高度白酒或黄酒浸泡,时间,7,15,天,可采取冷浸法或热浸法两种。,6,、黄酒:又称老酒。用谷物酿成。因颜色黄亮而得名。酒精含量为,15,20,。绍兴黄酒有“东方名酒”之冠。黄酒保留了发酵过程中产生的葡
20、萄糖、糊精、甘油、醋酸、矿物质等。其营养物质多为低分子糖类和以肽、氨基酸的浸出物状态存在,容易被人体消化吸收。尤其是以糯米制成的绍兴黄酒,其营养成分更为全面,具有补气养血,舒筋通络之及。用于制作药酒最为适宜。市售的料酒也一种黄酒,为用粘粟米酿制而成,质次、味差,不宜饮用。,附注:乙醇在胃肠道中吸收迅速,其中约有,20,在胃中吸收,其余在小肠。空胃时吸收最多。,CO2,可促进其吸收。低浓度酒易于吸收,高浓度的反较缓慢。进入体内的乙醇约,90,98,被完全氧化。并放出高达,7,1,千卡克的能量为机体利用。成人一般,1,小时可氧化乙醇,9,1 5,毫升,此氧化速度常较恒定,不受血中浓度高低之影响。若
21、大量饮酒,超过此速度,即可蓄积而引起中毒。,食 盐,咸寒,盐的主要成分是氯化钠,它对体内维持正常的渗透压和酸碱平衡起主要作用。一、涌吐痰积:用于痰积胸中,食停上脘等证。用浓盐水灌服。二、清火凉血:用于火热咽痛,齿龈出血等。可用盐水漱口、刷牙。三、引药归肾:炮制药物的辅料,。,盐的作用:,1,、维持机体内环境平衡:人体内约需保持,100,克左右的钠,若其排泄部分得不到及时补充,即可致电解质紊乱,而引起失水、晕厥、虚脱,甚至昏迷等症状。,2,、促进消化吸收:盐是构成胃液的基本成分,能激活胃蛋白酶原,使之转化为胃蛋白酶而分解蛋白质;亦能直接使蛋白质变性而有利于消化吸收。其尚有较强的抑菌作用。,现代应
22、用,1,、便秘:早晚空腹淡盐水一杯,2,、尿闭:在小儿脐部隔盐,艾条灸之。,3,、愈合伤口:淡盐水冲洗疮口,解毒防腐,消炎。,4,、防脱发:淡盐水洗头。,5,、声音嘶哑:淡盐水含漱,保护咽喉。使用注意:不宜过量,水肿忌用,高血压患者少用。盐摄入过多后,造成体内水分增加,血溶量增高,血管壁水肿,引起高血压。,酱油,咸寒 除热解毒:用于水火烫烧伤,毒虫或蜂蜇伤,外用。新的酱油品种:,1,、冬菇酱油(广东)具有冬菇风味,并且营养丰富,2,、海带酱油(山东)含碘,防治甲状腺肿大,大骨节病,结核病等。,3,、麦香酱油(北京)用豆粕、麦麸、炒小麦发酵制成,含丰富的维生素和矿物质。,4,、,VitB,2,酱
23、油(上海)食用,19,天,人体,B,2,含量可达正常水平,常温下可存放,4,个月,,B,2,损失仅,12.2,,加热煮沸,30,分钟,不被破坏。,5,、蚕蛹酱油(陕西)每毫升含必需氨基酸,3.5,毫克,能增进智力发育和保健。,6,、葵花籽饼酱油(广东)将葵花籽饼磨碎,加入麸皮和盐制成,其中蛋白质含量较高。,7,、棉籽饼酱油(山东)色正,味美,无沉淀,透明度好。,8,、无色酱油(贵洲)不含色素,色白似玉。,9,、酱油晶(云南)晶体状,便于携带和长期在存,1,2,年。,10,、酱油膏(吉林)用东北大豆制成的高级原液,加白糖、味精等多种辅料,真空低温浓缩制成,含丰富的,Vit,、蛋白质和矿物质。另还
24、有蘑菇酱油、鱼汁酱油、甜叶菊酱油、果汁酱油、无盐酱油、辣酱油。,醋,酸 苦 温 肝 肾 醋是酒或酒精在醋酸菌的作用下转变而成的。醋分为酿造和配制两大类。,1,、酿造醋(即米醋)是以粮食、糖或酒等为原料,经发酵而成。其营养丰富,多有防病、治病、保健等作用。,2,、配制醋(即化学醋)是以化学合成的冰醋酸为原料,加水稀释而成,没有其他营养成分,只宜作为调味品。一、活血止血:用于淤血内阻,癥瘕积聚(走肝经,入血分)及吐血、衄血、便血。二、解毒,:,(消散肿毒,解鱼、肉、菜毒)用于痈疮肿毒,饮食积滞。三、安蛔止痛:虫积腹痛。,现代研究,1,、助消化吸收作用:醋能刺激神经中枢,促进消化液分泌,醋本身无营养
25、作用,但它能提高其它食物的营养价值,如几种重要的维生素,B1,、,B2,、,C,等在酸性溶液中比较稳定,烹调时加醋可减少维生素的破坏。也可使禽兽鱼类食物中骨钙、磷、铁及无机盐溶出。尤其是鱼骨,其溶出量更加明显。如炖牛羊肉时加些醋,肉质容易熟透,利于消化,去腥味。,2,、杀菌作用:醋对葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、嗜盐菌等都有很强的杀伤作用。凉菜拌醋,能杀菌,溶解菜中的纤维部分,使之调味爽口。炒土豆时放醋,能分解有毒的龙葵素,转化合成糖类物质。,3,、其他:醋还具有抑制和降低人体内过氧化脂质的形成,促进物质代谢,调节血液的酸碱平衡等作用。现代应用:,1,、是防治血管病的良药,用醋泡花生米,每日坚
26、持食用,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的积累,或用醋煮鸡蛋。,2,、治疗流行性腮腺炎,用醋调青黛,涂于腮腺部位。,3,、解毒,误食碱性毒物中毒及时可大量饮醋,可起到急救作用。,4,、预防感冒,临睡前关好门窗,依每立方米的空间用,3,毫升的比例,在食醋中加适量水,文火慢蒸,使空气中有较浓的酸味,每晚熏烧一次。,5,、消除疲劳,增加舒适感,(运动后体内新陈代谢加快,肌肉内的乳酸升高,吃醋后可使体内积蓄的乳酸完全软化,而加速疲劳的消失,可在洗澡水中加点醋。)另外,坚持在洗脸水中滴醋,常时间可美容。,使用,注意:不宜多食,否则伤筋软齿。脾胃湿盛、外感初起者忌用:溃疡病患者不宜食用。不宜用铜器烹调醋。,






