人生激励与心态调整.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,人生激励与心态调整,1,不,惑,之,年,的,體會,學習,+,變,革,=,競爭,力,(,自,我,成,長),(,不,斷,改,善,),(,成,就,.地位,.,财富,),2,播種思想,收穫態度！,思想决定命運,播種態度,收穫行為！,播種行為,收穫習慣！,播種習慣,收穫性格！,播種性格,收穫命運！,3,態,度,習,惯,结果,ACTION,思维,行,為,循,環,4,课程,内,容安排,第一单元：,积,极,的,人,生,态,度,第二单元：,职,业,生,涯,规,划,第三单元：学,习管,理,时,间,5,将,要,进行,.,第一单元积,极,的,人,生,态,度,6,何,謂,人才？,少天赋,+,少努力,=,庸 才,多天赋,+,少努力,=,三流人才,少天赋,+,多努力,=,二流人才,多天赋,+,多努力,=,一流人才,7,如何看,待,自,己,的,工,作,?,未來的發展,(Vision),是什麽,?,(,它,决,定,了,你,為誰,而,工,作,?,和工作態度,!,),是否開始對工作充满激情,?,(,成功是一,連,串的,奮,斗,(,迪斯尼,),/,砌強工人,),建立,堅定的工作信念,去面對未来,!,目标,遠,大才,會,成功,!,8,講,工作,就,要提松下幸之助，,80,高,齡,的他说自己所以,能,取得这,樣,的成就，是因为,“,樂,在工作,”,和,“,想得,簡單,”,。,他,曾评,價,香港人的工作,態,度：,如果我有,選擇,，我就去,幹,我喜,歡幹,的工作；如果我没有,選擇,，我就,瘋,狂地,愛,上自己现在正在,幹,的工作。,9,1.,工作是為自己做的,!,而非只是,建立 堅定的工作信念,2.,工作做不好,不是能力問题,!,而是,3.,在這做不好,换到任何地方也做不好,(,即使很搶手,要不没發展,要不坐不住,!),4.,創造自己的工作價值,10,创,富,学,祖,师,:,钢铁大王,安德鲁,.,卡内基,EQ,与创富,(,人性的弱点,”,;,卡内基课程受惠者,:,洛克菲勒,艾柯卡,),二,代,掌,门,人,:,1908,20,504,拿破仑,.,希尔,(,成功规律,;,思考致富,;,人人都能成功,),创,富,学实,践,者,:,克里门特,.,史东,:,PMA;122;,美国联合保险,;,人人都能成功,;,李嘉诚,:,自我肯定,自我激励,不怕挫折,目光远大,向命运挑战,11,什,么,是情商,?,情,绪,智商,Emotional Quotient(EQ),情,绪,管理是指一,个,人在情,绪,方面的管理能力,它,对,人的一生有着深,远,的影,响,.,情绪管理有两个层次,:,1.,管理,自己情绪的能力,2.,影响,他人情绪的能力,12,因,為,我,們,情,商,不,好,.,有人会骂部属：你是猪啊！,我们会怪同事：是你们不愿配合！我们的影响力正在引导他人朝坏情緒发展！,永远先自省问三個问題！,13,EQ,高手的技能,EQ,管理技能,1.,且,慢发,作,2.,纾,解,压,力,3.,面,对,逆境,4.,面,对,心情低潮,5.,包容力,沟,通技能,1.,良好,沟,通,心态,2.,积极倾听,3.,幽默,4.,拒,绝,的,艺术,5.,赞,美,14,1.,主宰自己,自我觉醒,管理情绪,自我激励,2.,体谅别人,了解他人情绪,换位思考,(,艾柯卡,),3.,与他人互动,.,处理关系,.,人际效率,.,受欢迎,.,领袖气质,(医药公司的案例,),EQ,=,人际关系,=,=,！,影响力,成功,EQ,的三个等级,15,将,要,进行,.,第二单元,职,业,生,涯,规,划,16,職業選擇應,注意,*了解,職業選擇過,程,1.,我可以做什,麼,?(,外在,環,境因素,),2.,我能夠做什,麼,?(,内在能力因素,),3.,我想要什,麼,?(,價,值观,),職業選擇,方法有,:,經驗,法,.,比,較,法,.,直,覺,法与,測試,法,職業選擇應,考,慮,个人素,質,.,外部,環,境及不同,職業,利弊得失,.,17,個,人,職業,生涯,規劃,步,驟,1.,確,定志向,2.,自我,評,估,3.,職業,生涯,機會評,估,4.,職業,的,選擇,5.,職業,生涯目,標,的,確,定,6.,職業,生涯路,線,的,選擇,7.,制定行,動,方案,8.,評,估和反,饋,18,目標,目,標,目,標,願,景,现状,願,景,(Vision),與,目,標,你的十年计,劃,把,夢,想,變成,理,想,-No action,空想,-Action,理想,1.,分解目標,2.,具體行動计劃,19,工作方面,(,收入,.,责任,.,權,力,.,威望,),家庭方面,(,生活水平,.,房子,.,存款,.,旅遊,.),3.,社交方面,(,朋友,.,社,團,.,社,會,活,動,.,社,會,地位,),寫出你的十年计,劃,20,生涯規劃,按时,間,分,短期目,標,(1-2,年,),專業技能,時間管理,E.Q,人際關係,溝通技巧,問題解決,2.,中,期目,標,(,3,-,5,年,),項目管理,組織管理,部門協作,FQ,分析建議,領導統御,3.,長,期目,標,(,5,年,以上,),領導藝術,LQ,組織決策,可行性分析,風險評估,資源整合,4.,人生,目,標,(,30,-,40,年,),-,自我實現,（秦始皇）,21,分析,個,人潛能和目,標,的差距,1.,思想,觀,念上的差距,2.,知,識,上的差距,3.,能力上的差距,創,新能力,.,學習,能力,.,组,織,能力,.,決策能力,.,领,導,能力,.,適應,能力,.,4.,心理素,職,上的差距,22,改掉,3,个,壞習,惯,2.,養,成,3,个好,習,惯,用,?,方法来提高工作效率,用,?,方法来增,進,家庭和,諧,用,?,方法,來,自我成,長,(,看書,.,交友,.,思考,),30,天改善计,劃,23,将,要,进行,.,第三单元,认,识,时,间,管,理,原,则,24,待得,晚,一点就可以做完每一件事,？,谁,偷,了你的时间,？,为何,活,得较久但较不愉快？,对自己想,要,的东西实际一点,什么对你最重要,你不会错过钱,但却一直错,失,时间,钱可以多赚：时间却无法多赚,25,时间管理的障碍,1.,目標及优先次序不清,2.,電話干擾,3.,個人組織能力差,4.,毋須及無效的會議,5.,明日復明日的心態,6.,突然的訪客,7.,危機管理,8.,缺乏權利下放,9.,同一時,间,內處理太多事情,10.,不好意思說“不”,11.,做事有頭無尾,12.,不做重点閱讀,13.,“,太多”社交活動,有效的时间管理系统包含以下五个步骤：,1,明确你的价值观,2,确定你的目标,3,对你的目标按优先级排序,4,明确你的任务,5,对任务按优先级排序,时间管理系统,27,四象限工作性质分析,急迫,不 急 迫,重,要,不,重,要,I,紧急情况,迫切的问题,限期完成的会议或工作,II,准备工作计划,预防措施,价值观的澄清,人际关系的建立,增强自己的能力,III,造成干扰的事、电话,信件、报告,会议,许多迫在眉睫的急事,IV,忙碌琐碎的事,广告函件,电话,浪费时间,逃避性活动,28,紧急,重要,不重要,不紧急,偏重第一类事务,的,结果,压力,精疲力竭,危机处理,忙于收拾残局,29,紧急,重要,不重要,不紧急,偏重第二类事务,的,结果,有远见，有理想,平衡,纪律,自制,少有危机,30,紧急,重要,不重要,不紧急,偏重第三类事务,的,结果,短视近利,危机处理,被视为巧言令色,轻视目标与计划,缺乏自制力，怪罪他人,人际关系浮泛，甚至破裂,31,紧急,重要,不重要,不紧急,偏重第四类事务,的,结果,全无责任感,工作不保,依赖他人或社会机构维生,32,时间法则总结,Parkingsons,Law,帕金森原则,时间象一根弹筋：设立期限,Paretos Principle,帕雷托原则,80%,的结果来源,20%,的努力,Concentration Enigmas,注意力之谜,注意力需要及时恢复,Internal Energy Levels,内在能量水平,有效地利用你的生物钟,Efficacy,Efficiency,效能与效率,做正确之事，做好它,33,锯齿效应,:,能力损失,28%,的时间,能力损失,28%,的时间,如果在工作持续受到干扰或被打断，就呈现所谓的,锯齿,效应：即使只是在工作上短暂分心，要再从被打断的地方开始，就必须再花时间重新进入状况。把这些能力损失总加起来，最多可达,28%,的时间因此而浪费了。,34,因持续干扰中断工作引起能力的降低,因为,越来越长的助跑时间,越来越弱的注意力,100%,时间,干扰,能力,锯齿效应,:,能力损失,28%,的时间,35,工,作,规划,确定工作的优先顺序,分析你工作任务,A,型：重要并且紧急的任务；,B,型：重要或紧急、但不既重要又紧急的任务；,C,型：既不重要也不紧急的日常任务,优先顺序与工作委派,重新查看一下你的工作任务表，现在做三个独立,的表,A,型、,B,型和,C,型任务表各一个。,根据重要程度将记事簿中的工作会晤归类。,计划你的一天,36,有效率地使用一览表,每天一开始上班就查看一览表。,当任务完成时，应把它从一览表中划掉。看到一份列表变短，是很有成就感的。,每天工作结束时，评估新加到一览表中的事项，并按,A,、,B,、,C,型任务进行归类。,当对一览表上的任务进行时间分配时，要为未计划到的事项留出时间。,年度计划,在彩色的挂图上标出各项定期任务，用不同的颜色给各,项任务分配时间。看看是否有任务重叠，需要重新计划,工,作,规划,37,ABC,分析,事情的价值,65%,20%,15%,ABC,分析,任务,A,任务,B,任务,C,非常重要,重要,杂务,例行公事,任务,A,专心处理,任务,B,授权,任务,C,清理,15%,20%,65%,实际消耗的时间,38,时间,规划原则,（,1,）时间计划的基本原则：,40%,会出岔,（,2,）时间分配三部曲,a.,约,60%,给预定计划（日计划表）,b.,约,20%,给预料之外的事务（干扰，时间,窃,贼）c.,约,20%,给突发事件与社交活动（创造性时间）,（,3,）谨慎原则,保,留,弹,性,39,日常管理,09:00,晨会,09:20,电话约访,09:45,拜访客户,12:00,午休,13:00,拜访客户,15:00,开发新客户,17:00,填写工作报表,17:20,明日工作计划,40,小 结,如何管理时间？,建立目标,每天做时间计划,编排优先次序，定下期限,运用时间管理原则（先完成最重要之事）,改善技巧，排除打扰,利用,“,Quiet An Hour,”,(,清静一小时）,学习说,“,不,”,一次性时间处理文件,跟随会议议程，控制会议时间,请别人帮忙,克服人性弱点，走出时间陷阱！,41,感恩的心,我来自偶然,像,一棵,塵,土,有,誰,看出我的脆弱,;,我来自何方,我情,歸,何,處,誰,在下一刻呼唤我,;,天地,雖寬,這條,路却,難,走,我看遍,這,人,間,坎坷辛苦,我,還,有多少,愛,我,還,有多少,淚,要,蒼,天知道,我不,認,输,!,感恩的心,感谢有你,伴我一生,讓,我有勇,氣,做我自己,;,感恩的心,感谢命,運,花,開,花落,我一,樣會,珍惜,!,42,谢谢大家!,43,