1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,阳虚体质调理(一),一表现:畏寒怕冷,四肢不温,面色晄白,色斑,月经推迟,色暗,量少,囊肿痤疮,舌象水滑,精神萎靡,发胖,脱发,。,二形成原因,1,遗传,2,过食寒凉食品,,3,工作环境,,4,大病伤阳三易感病症肾阳虚,脾胃虚寒,嗜睡和失眠,骨质疏松,痹症,鼻渊(过敏性鼻炎),痛经,宫寒,(神经性)头痛。易感冒,慢性胃肠疾病,哮喘,甲低,心律失常,水肿,风湿关节病,阳虚体质调养,四 用药,鹿茸,补骨脂,益智仁,桑寄生,杜仲,菟丝子附子,(人参,黄芪),通宣理肺丸(秋天过敏鼻炎),附子理中丸(脾胃虚寒)金匮肾
2、气丸(肾阳虚)桂附地黄丸,乌鸡白凤丸(妇科),羊肉当归白芍生姜,韭菜虾仁,肉桂,百会,凤池,肩井,风门,肺腧,肚脐,肾腧,命门。,气虚体质调养(二),口唇色淡,脸色黄,四肢无力,肌肉松弛,倦怠,少气懒言,心悸,气短,动辄益甚,白带多,月经不调,崩漏,大便不成形,自汗,肥胖,习惯性便秘,宫寒(慢性盆腔炎),血压低脏器下垂,脱肛,脏腑功能低下。,减肥,重体力,慢性消耗性疾病,术后,,小米,扁豆,鸡肉,红薯,龙眼肉,淮山,莲子,红枣,,黄芪,党参,白术,茯苓。,气虚体质调养,四君子汤,,补中益气丸(低血压,头晕),玉屏风散颗粒(易感冒,过敏),香砂养胃丸(脾胃泄泻,腹胀),归脾丸(易失眠,纳差,纳呆
3、量多),脾腧,气海,足三里,胃腧,肾腧,不呆补,蛮补,要细水长流。,痰湿体质调养(三),肥胖,多痰,口味重,身重,小便混浊(泡沫),大便粘腻不爽,易出汗,脸色油浊暗黑,痰迷心窍,神志不清,,肥甘厚腻,烟酒过度,熬夜,脏腑功能失调,阳虚气虚的转化,缺乏运动,高血压,糖尿病,高脂血症,痛风,囊肿痤疮,月经不调(闭经,).,,浮肿等,百病皆由痰作祟。,薏苡仁,赤小豆,生姜,鲫鱼,甘草,脾腧,胃腧,足三里,阴陵泉,水分,丰隆,解溪,湿热体质养生(四),脸色发黄发暗,唇红,脓疱型痤疮,白带多,色黄,外阴瘙痒,急躁,肝炎,腰酸背痛,便结,粘滞,小便短赤,口气重,,遗传,气候,,绿茶,绿豆,冬瓜,西瓜,赤
4、小豆。,藿香,茵陈,淡竹叶,车前草,滑石,溪黄草,鸡骨草,木棉花,甘露消毒丹,君太口服液,,拔罐,刮痧,阴虚体质养生(五),五心烦热,干燥症,海吃不肥,斑,颧红,易怒急躁,舌体干廋偏红小缺水裂痕。,遗传,,沙参,麦冬,玉竹,百合,雪梨,马蹄,旱莲草,女贞子,银耳,燕窝,冬虫夏草。,秋养阴,(,勿夏练三伏),静功,生活工作有条不紊。,三阴交,照海,气海,阴虚体质养生,结核病,肺痨,失眠,烧焦斑,肿瘤,血脂高,糖尿病,干燥症。,杞菊地黄丸(干涩,耳鸣),知柏地黄丸(小便黄赤,心烦),天王补心丹(失眠),六味地黄丸(肾阴虚),淤血体质养生(六),脱发,爪甲紫暗,斑痤疮印难消,眼浊络脉盘结,舌质紫暗后
5、静脉怒张,便黑,面色黧黑,腹壁青筋宫怒张,痛庝固定拒按。,血寒血热,气滞气虚,性情压抑,后天外伤,,闭经,肿瘤,胁痛(刺痛,),偏头痛,子宫肌瘤,,山楂,金桔,花茶,韭菜,黑木耳,甜酒醋蛋,适量饮酒,桃红四物汤,血府逐瘀汤,生化汤,大黄蛰虫丸,合谷,太冲,足三里,曲池,膈腧,肝腧,血海,三阴交,气郁体质养生(七),青黄色无光泽,善太息,梅核气,乳房胀痛,小腹胀痛,燥脏,慢性咽炎,瘿瘤,甲亢,柠檬,柑橘,陈皮,洋葱,丝瓜,少量饮酒。葡萄干,柴胡疏肝散,越鞠丸,逍遥丸,中脘,气海,膻中,内关,搓双胁(温手)何首乌当归白芍柔肝,特禀体质养生(八),荨麻疹,感冒就打喷嚏,不感冒也鼻塞流涕,季节转换与异物会哮喘,过敏史,紫癜。抓痕实验,不耐五邪,先天遗传缺陷,外环境与精神刺激诱发,糯米,燕麦,红枣,燕窝,百合,绿豆,薏米(忌讳荞麦,海鲜,花椒胡椒辣椒,葱,小茴香),何首乌,灵芝,马齿苋,绿豆百合粥。,曲池,血海,三阴交,体质调养的关键,四大基本功:调大便,调月经,调睡眠,调情绪,女性六通:月经通,大便通,水道通,谷道通,血脉通,情绪通,经带胎产乳,肥胖,失眠,便秘,头晕,烦躁,脱发。,四君子汤,桃红四物汤,逍遥丸,玉屏风颗粒,金匮肾气丸,六味地黄丸。甘露消毒丹,柴胡疏肝散,