1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,六年一班体育课,开课人：陈弘洲,时间：,2016,年,12,月,19,日,乒乓球,接发球的技巧,内容概要,一、课堂常规（,1,）队列队形（,2,）宣布课的内容和任务,二、准备运动,（,1,）头部运动（,2,）扩胸运,动,（,3,）肩部运动（,4,）膝部运动（,5,）腹背运,动,（,6,）腰部运动,三、基本部分,（,1,）端正站姿和握拍的姿势（,2,）发,球的技巧（,3,）接球的技巧（,4,）发下旋球的,技巧,（,5,）自由练习,四、结束部分,（,1,）放松运动（,2,）小结,1,、课堂常规,内容：,1,、队
2、列队形,（,1,）,教师组织学生成体操队列进行并讲解应注意的事项；,1,、课堂常规,（,2,）体育委员领做，要求学生集中注意力练习；,2,、准备运动,（,1,）头部运动,（,2,）扩胸运动,（,3,）肩部,运动,（,4,）膝部运动,（,5,）腹背运动,（,6,）腰部运动,3,、基本部分,（,1,）端正站姿和握拍的姿势,步骤：,两脚略比肩宽（如果是男性的话可以适当宽一些），内脚掌着地，重心稍向前倾，,两眼注视来球。持拍手臂自然弯曲，置于身体右侧。,（,2,）握拍的姿势,3,、基本部分,（,2,）接球的技巧,步骤,：,1,、双膝稍倾，一前一后；,2,、双目注视对方的来球方向；,3,、注意对方手腕的方向，由此判断来球的种类；,3,、基本部分,（,3,）发球的技巧,步骤：,1,、转腰,2,、抛球,3,、,蹬转旋腕击球,4,、上步,3,、基本部分,（,4,）发下旋球的,技巧,步骤：,1,、双膝稍倾，一前一后；,2,、一手持球，一手持拍；,3,、一手向上抛球，在球要到拍子的时候，另一手用力搓球的下位；,5,、结束部分,（,1,）放松运动,（,2,）小结,谢谢大家！,
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