1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,猕猴桃汁制作,猕猴桃,别名白毛桃、毛梨子、藤梨、山洋桃、猕猴桃、桃仔桃、金梨、野梨、杨桃，为猕猴桃科植物猕猴桃的果实。,营养成分：,每,100,克猕猴桃果实中含有水分,83.4,克，脂肪,0.6,克，碳水化合物,11.9,克，蛋白质,0.8,克，粗纤维,2.6,克，灰分,0.7,克，胡萝卜素,13,毫克，核黄素,O.2,毫克，尼克酸,O.02,毫克，抗坏血酸,62,毫克，钾,144,毫克，钠,10,毫克，钙,27,毫克，
2、铁,1.2,毫克，镁,12,毫克，铜,1.87,毫克，磷,26,毫克，硒,O.28,微克。,药用功效：,猕猴桃性寒，味甘、酸，无毒。具有止渴、解热、止痛、通淋下石、滋补强身、清热利尿、生津润燥、健脾止泻等功效。其果、花、叶、根均可入药，可用于治疗肝肾阴虚、燥热伤肺、脾胃气虚、消化不良、久痢泄泻、骨节风痛、咽喉肿痛、内痔出血、糖尿病、黄疽、淋证、痔疮、烦热口渴等病症。,猕猴桃汁制作前准备,：,1,、选择新鲜成熟的猕猴桃。,2,、工具：榨汁机、刀、容器。,猕猴桃汁的做法：,1,、猕猴桃去皮，切块；,2,、把切好的猕猴桃块放入搅拌机中，榨成猕猴桃汁,3,、调入蜂蜜或白糖,小知识：,猕猴桃食物相克,猕猴桃性寒，脾虚大便泄泻者不宜食用；风寒感冒，疟疾，寒湿型痢疾，慢性胃炎，痛经，闭经，小儿腹泻，糖尿病患者应慎食。,猕猴桃不能与乳制品、奶制品同时食用。,
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