第六讲休闲体验与畅爽感分析.ppt

单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,第六讲 休闲体验与畅爽感研究,滴水藏海,忙时山看我，闲时我看山。,文天祥,服务经济的下一步是走向体验经济。,-,阿尔文,托夫勒,知识经济是体验意义上的新经济。,-,姜奇平,大知闲闲，小知间间。大言炎炎，小言詹詹。,-,庄子,齐物论,我愿赏他千条黄金，如果有任何人能告诉我找到快乐的新方法。,-,（古波斯）薛西斯一世（,Xerxes I,）,最终目标应该是追求每个人的快乐，使全社会快乐极大化，而不是财富极大化。,-,茅于轼,本章内容,第一节 休闲的过程：体验,第二节 休闲的结果：畅爽,第三节 在休闲中提升生命的意义,休闲动机与意识,追求过程快乐、满意,要求达到内心,Flow,、畅,从而要求休闲的过程一定有体验,此外可能有其它外在的要求,一、本讲结构图示,个人休闲的过程分析,第一节 休闲的过程：体验,体验的含义：,外界事物、情境所引起的内心感受、体悟或亲身的经历。体验的过程即是感觉、知觉的过程，也是注意、思维、情绪以及行为产生和变化的过程。,一、体 验：生活意味的领悟,二、体验特点和体验本质分析,（一）体验特点,亲历性,情感性,诱发性,个人性,缄默性,（二）体验本质分析,体验是情感的,体验是自由与个性的表现形式,体验是知识与人的本质关系,体验是一种高级需要,体验是一个休闲学范畴的概念。休闲可以作为体验来感知和研究；从这种体验中可以提炼出某些使休闲成为自由生活的因素。我们所说的体验，指的是休闲体验，也叫情感体验。,体验经济,一书认为：所谓体验就是指人们用一种个人化的方式（自由选择）来度过一段时间（闲暇），并从中体会整个过程（事件）中出现的一系列可记忆的事件。显然，“人们用一种个人化的方式（自由选择）来度过一段时间（闲暇）”与休闲是一致的，体验的后果是“从中体会整个过程（事件）中出现的一系列可记忆的事件”，后者取决于人们是否在休闲中获得某种身心反应。这样，我们可以简单的定义体验，即，体验是指可以获得某种身心反应的休闲活动，是难忘的和值得回忆的某种经历。一般地说，休闲活动形式与内容等的变化会使参与者获得体验，而一些日复一日的休闲则难以使参与者产生体验。,（一）从以上看出，休闲体验要具备三个基本要素：,1.,正如休闲一样，体验也需要花费个人的一段时间，尤其是闲暇时间，体验是一种过程性休闲。,2.,自由感，体验是以个性化的方式来进行的；,3.,内在结果,即获得身心反应。,（二）作为休闲过程的体验,体验是在个人的休闲过程中产生的，因此，必须关注休闲活动中的情感体验价值。极具冲击力的体验经济突出了休闲过程的价值，突出了休闲在情感态度价值观培养上的作用以及体验的意义。但如何理解休闲过程，如何把握情感体验在休闲内容中的意义，却是一个值得探究且关系到休闲预期目标能否顺利实现的大问题。,休闲不是一个静止的内容体系，它首先是一个过程。休闲作为一个过程，意味着它不是事先预设好的一套要实施的一成不变的计划，而是一个人获得情感体验的历程。体验是休闲过程的重要价值，一切停留在情感体验之外的休闲活动对主体来说只是被动、无效的休闲。休闲将情感体验，也将过程本身置放于重要的地位，一方面，是因为休闲过程蕴含着许多至关重要却又无法通过行动、知识去理解的韵味，另一方面，也是因为惟有过程性休闲才是生成体验和丰富情感的重要源泉。,（三）体验产生的条件,综合本章关于体验的分析，我们认为，人们要在休闲中获得体验，需要一定的条件，它们主要有：,需要激发休闲的欲望。,创造新的环境和氛围。,休闲要具有竞争性与挑战性。,休闲活动要有参与性，个人能参与到活动中。,利用现代化工具和设备，使人尽可能获得全面和整体的体验。,创造身临其境的感觉。,组织角色表演创设情境，使休闲主体沉浸在再现与创作的气氛中。,三、休闲体验的意义和价值,（一）作为生命最大效益的意义,休闲意味着调节生理机理和思维模式，改善或变换心境并能有效地提高工作效率,休闲也是一种投资，是对人之有效的生命的投资，是为获得人生中最大效用的投资。,（二）作为过程的休闲价值分析,休闲作为一个过程，是一个人获得情感体验的过程。,休闲作为一个过程，表明在休闲之外没有特定的客观性目标，过程之外没有必须实现的目的，目标之存在于过程内。,第二节 休闲的结果：畅爽,一、休闲理论中的畅爽感的研究,二、畅爽心态与畅爽感特点,畅是一种极度兴奋的喜悦之情，畅爽感被成为是最佳体验心理。休闲中的畅爽为生活中增添色彩。,畅爽感的特点：,挑战性,目标的明确性,反馈的即时性,专注性,参与者轻易地就可以深度沉浸于其中,控制感,浑然忘我,意识不到时间的存在,三、畅：对休闲质量的衡量,在工作中只有少数人能经常体验畅。对于多数人来说，尽管都曾经领略过，但这种感受不常“光顾”，有些人还很难得到。在,Csikszentmihalyi,一份对美国普通工人的研究中，,15%,的人从未体验过畅或类似的“酣畅淋漓”的情感体验，余下的,87%,的人极少有这种情感体验。正因如此，畅理论研究的活跃领域是休闲研究，而不是工作研究。,对于许多并不具备畅潜力的休闲或工作，比如看电视、许多娱乐项目等，既不对人提出挑战，也不给人提供运用技能的机会，这些活动显然是不能让人满意的；当独处或与家人共聚一堂时，如果不具有明确目的，自觉能力未充分发挥，那么我们就会感到无趣、焦虑；在经营管理当中，我们可以从畅的角度来评价什么是好的休闲活动或项目，什么是不好的休闲活动或项目。,四、在日常生活中获得畅的感觉,在日常生活中如何获得畅体验，,Csikszentmihalyi(1996),给出以下几条简单的建议：,设法使自己对惯常事情产生兴趣,设法每天给别人惊喜的感觉,写下每天给你惊喜的事情，以及你使别人惊喜的办法,当某事稍稍引起你的兴趣时，马上追随下去,塑造你的个人空间,留出时间，以便于沉思和放松,管理好你的时间表,找出你对生活的热爱与憎恨之处,开始为你热爱的事情付出更多，减少在你所憎恨的事情上的付出,第三节 在休闲中提升生命的意义,工业发达国家休闲生活新趋势,1,、以志愿者形式的休闲活动,2,、以慈善事业推进休闲活动,3,、助人为乐中的休闲消费,4,、在图书馆和博物馆中休闲消费,5,、在闲情逸致中休闲消费,6,、简单生活中的休闲消费,7,、坐禅沉思寻找自我的休闲度假,第六章 休闲活动和休闲旅游,第一节 休闲活动的分类,第二节 休闲旅游与旅游休闲,第一节 休闲活动的分类,一、按休闲活动的功能分类,1.,身心恢复型,休息,文化娱乐,休闲餐饮与购物,养宠物,2.,身心发展型,二、按价值学和伦理学分类,积极休闲,消极休闲,三、按休闲活动场地分类,室内休闲,户外活动,四、按休闲活动的状态分类,静态休闲,动态休闲,五、按人口学特征的休闲分类,儿童类特色休闲活动,青少年类特色休闲活动,成人类特色休闲活动,女性类特色休闲活动,六、社会交往：身心发展,社会交往的意义与作用：,信息的传递与加工,情绪互动,心理保健作用,人际协调与自我调节,交往的心理障碍表现：,孤独与孤独感,孤独：主观自觉与社会隔离而自身无法孤立的心理状态,孤独感：缺乏交往、缺乏与别人沟通，从而有孤单、寂寞的主观情绪体验,自卑感,害羞心理,七、志愿者：履行社会职责,志愿者,Volunteers,：指志愿者是指任何志愿贡献个人的时间、精力、金钱及精神，在不谋求任何物质报酬的情况下，从事社会公益与社会服务事业，为改进社会和推动社会进步而提供服务的人。,1.,社会志愿服务的意义：,建立和谐社会,促进社会进步,2.,对志愿者个人而言：,奉献社会,丰富生活体验,提供学习的机会,3.,对服务对象的意义：,接受个人化服务,有助融入社会，增强归属感,第二节 休闲旅游与旅游休闲,据有关统计资料，,2004,年我国入境旅游接待人数首次突破,1,亿人次，达,1.09,亿人次，是,1978,年的,60,倍。国内旅游的人数突破,10,亿人次大关，达,11.02,亿人次。我国公民出境人数达,2885,29,万人次。各项统计指标均创历史新高，旅游总收人达到,6840,亿元人民币。可以预计，旅游将成为我国最大的休闲消费领域。,一、城市旅游,项目：,观光旅游,文化旅游：教育旅游、科学考察旅游、博物馆旅游、仿古旅游、宗教旅游,民俗节庆旅游,工业旅游,美食旅游,购物旅游,二、乡村旅游,观光种植业,观光林业,观光牧业,观光渔业,观光副业,观光生态农业,三、度假旅游分类,帝王别墅型：例颐和园、承德避暑山庄,疗养型：北戴河、温泉胜地,康乐型：附件湄洲导、昆明滇池、三亚亚龙湾,地中海俱乐部模式,绿色度假村模式,分时度假模式,主题度假村模式,四、生态旅游,生态旅游的根本宗旨是：负责任地保护自然和社会文化资源，保护环境，不改变生态系统的完整件；同时创造经济发展机会，使当地居民受益，实施可持续旅游；,生态旅游的理论指导是：生态学和可持续发展理论。,