单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,帮助儿童获得良好的睡眠,帮助儿童获得良好的睡眠,方法:,1.,制定规则的作息规律,确保睡眠时间,2.,注意睡眠姿势,3.,枕头和被辱,4.,穿特定的睡衣,5.,引导幼儿进行安静的活动,避免睡觉前有强烈的视觉刺激,6.,睡前爱抚幼儿,7.,如果幼儿拒绝睡觉,要温和但是要坚持,8.,如果幼儿晚上经常醒来,要安抚幼儿,9.,如果幼儿睡不着,不要给他吃任何药,帮助儿童获得良好的的睡眠,方法:,1.,制定规则的作息规律,确保睡眠时间,2.,注意睡眠姿势,3.,枕头和被辱,4.,穿特定的睡衣,5.,引导幼儿进行安静的活动,避免睡觉前有强烈的视觉刺激,6.,睡前爱抚幼儿,7.,如果幼儿拒绝睡觉,要温和但是要坚持,8.,如果幼儿晚上经常醒来,要安抚幼儿,9.,如果幼儿睡不着,不要给他吃任何药,