1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四
2、级,第五级,*,我 和 青 春 有 个 约 会,I have a date with youth,青 春 调 色 板,请用,一种,颜色描绘你拥有的青春,并说说理由,:,青春是五彩缤纷的：它有着白的纯洁，,红的灿烂，绿的生机，它像一杯清香,的茶，在若干年后依然是那么令人怀念。,异,成长的烦恼,大家来帮忙：,学,痘,高,声,反,青 春 畅 想 曲,内容,:,每组用各种不同的形式,(,包括诗词 漫画 歌曲 文字等,),来畅想青春,基调,:,积极向上,健康活泼,青春如火，,热情奔放。,青春似歌，,激情悠扬。,飞舞吧，青春！,燃烧吧，青春！,在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不
3、良刺激容易造成声带的永久性损伤。因此在变声期要注意保护嗓子，即注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、,“,吊嗓子,”,，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。,后天影响最大的是体育锻炼。尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、游泳等。,精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。,体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠；饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。,避免情绪紧张，要认识到青春痘是可以自愈的一种暂时性生理现象。平时应当经常用温肥皂水洗脸，避免刺激性饮食及多
4、脂多糖事物，不要用手去挤压。目前有明确疗效的药物有：,（,1,）四环素：,0.5,1.0,克，口服，数日后减至,0.25,0.5,克,/,日，连服,2,个月为一个疗程。,（,2,）硫酸锌片：,0.2,克每天,3,次，连服,2,个月。,（,3,）维生素,B6,：,30,毫克，每日三次，口服，连服,2,个月。,爱心提示,每当打你的时候，我的心都在轻轻颤抖。我一次又,一次问自己：是不是到了非打不可的时候？不打他我还,有没有其它的办法？只有当所有的努力都归于失败，,孩子，我才会举起我的手,每一次打过你之后，我都,要深深地自责,。,我几乎毫不犹豫地认为：每打你一次，,我感到的痛楚都要比你更为久远而悠长。,因为，重要的不是身累，而是心累,理 解 沟 通 克 制,青春期是学习的黄金时期，智力发展的高峰期，是创造力发展的最佳时期。青少年最少保守思想，最易接受新思想、新事物，有强烈的好奇心和进取心，勇于探索和实践。,我们要把学习看成是一种乐趣而不是负担，合理安排时间，学会用科学的方法快乐地学习。,集体 公开 健康 尊重,特 别 提 醒,
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