正确认识铁皮石斛的功效与作用及食用方法.pptx

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,10/29/2014,#,铁皮石斛的九大功效与作用：,1.增强免疫功能,铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的,多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代理,研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良,好的抗疲劳、耐缺氧作用。2.促进消化,铁皮石斛是益胃生津。是胃脘痛、上腹涨痛,的常用物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃,病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作,用，有助于萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠,溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时，口服铁皮,石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能,力，帮助消化。3.护肝利胆,铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认,为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是各种肝,胆病的要，可用于肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆,疾病。4.抗风湿,子家的店里。木子是个听话的孩子，所以她总是在假期里帮妈妈打下手。木子记,人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能,逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效,果;5.降低血糖血脂,铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是,糖尿病的专用。临床研究表明，铁皮石斛不仅可,以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，,使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固,醇和甘油三脂。6.抗肿瘤,铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白,血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较,强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅佐，能,改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，,增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。7.,保护视力,石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为,养护眼睛的佳品。现代理学研究证实：石斛对防,治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。8.滋,子家的店里。木子是个听话的孩子，所以她总是在假期里帮妈妈打下手。木子记,养肌肤,人体进入中年后，由于体内的阴液日益减,少从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁,皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作,用。9.抗衰老,神农本草经将铁皮石斛列为具有“轻身,延年”作用的圣。现代理学研究证实：铁皮石斛,含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密,切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的物更广,泛、更全面。,铁皮石斛食用方法：,铁皮石斛的吃法一般有下面五种方式,1、铁皮石斛鲜食,昔神农尝百草皆鲜食而知其性，铁皮石斛鲜,食之益处在于汲取自然之精华，获取食物之本,子家的店里。木子是个听话的孩子，所以她总是在假期里帮妈妈打下手。木子记,源。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，,可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和,毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑,制细胞的变异、促进人体新陈代谢。每次取新鲜,的铁皮石斛,5,克，以清水冲洗干净直接嚼食。宜,早晚食用。,2、铁皮石斛入茶,铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘,甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用,对健康极其有益。,取新鲜的铁皮石斛,10-20,克，以清水冲洗干,净后切薄片（也可加入少许枸杞），加清水若干,（根据自己日饮水量），以武火将水煮沸，再以,文火煮,30,分钟以上即可饮用。饮毕，将铁皮石,斛取出嚼服。,铁皮石斛取新鲜的铁皮石斛,5-10,克，以清,子家的店里。木子是个听话的孩子，所以她总是在假期里帮妈妈打下手。木子记,水冲洗干净后切薄片，加开水冲泡后饮用，可连,续冲泡,1-2,天，最后，将铁皮石斛嚼服。,取铁皮石斛微粉,0.5,克，加适量开水、充分,搅匀后饮用。,3、铁皮石斛入膳,民以食为天，补不如食补。从日常饮食入手，,调养身体，正越来越被人们重视。铁皮石斛食两,用，将铁皮石斛加入日常饮食中，可在不知不觉,中达到强身健体的功效。,铁皮石斛取新鲜的铁皮石斛,30,克，以清水,冲洗干净，根据个人口味喜好，可一同煲鸡、煲,鸭、煲骨、煲鱼等。,取铁皮石斛微粉,1-2,克，放入煲好的汤中，,文火煮,5-10,分钟即可。,4、铁皮石斛入酒,子家的店里。木子是个听话的孩子，所以她总是在假期里帮妈妈打下手。木子记,取新鲜的铁皮石斛,30,克或铁皮枫斗,10,克，,配枸杞、西洋参、白酒,1000,克，浸泡,2,个月后,早晚适量服用。,5、铁皮石斛入,根据个人病情向中医求方。,温馨提示：,1，希望正确认识铁皮石斛的功效与作用，,不要被网上很多夸大炒作迷惑。,2，更多学习铁皮石斛的知识，可以点击,1cc0f0cf1,香港马会资料,