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2、级,第五级,*,同学,A,:我的皮肤本来就黑,所以不喜欢上体育课,不喜欢露天运动,我怕被紫外线晒黑,被同学笑话。,同学,B,:,“,*,你好象没长高呀!,”,又一阵刺耳的声音像一把刀刺向我的自尊。我常为自己长不高而烦躁、苦恼。,同学,C,:与同龄人相比,我算是胖的了。当我看到同学们在田径场上的英姿,我总是十分羡慕,也十分怨恨自己,为什么这么肥!不用说,我的自卑感油然而生。?,1,、他们对自己的评价是怎么样的?,2,、他们为什么苦恼、自卑?,3,、你有什么锦囊妙计帮他们解除,苦恼?,思考:,学会认识自我,争当小记者,自我评价的方式,1,、自己总结成功和失败的教训,2,、与他人进行比较,自我,评价

3、他人,评价:,(,学会,),认识自我,“理一理!”,优点,缺点,客观、公正,优点,缺点,父母,老师,同学,朋友,正确、合理对待,他 人 评 价,我们要,重视,周围人对自已的评价,,冷静地分析,。如果完全受他人评价就会失去自我。,我们要正确对待他人的评价,对他人提出的,优点,要,继续发扬,,对他人指出的,缺点,要,乐于接受,并努力改正,。,以,铜为,镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;,以人为镜,可以明得失,。,李世民,正确的态度:,孔雀向天后诉苦,说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵,而她的声音非常难听,别人都笑话她。朱娜安慰她,说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的,但孔雀还是很伤心,最后在悲观

4、绝望中死去,。,孔雀和朱娜,橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶。一阵大雪下下来,无花果因为落尽了叶子,雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶,雪就落到它的枝桠上,压断了它的枝桠,夺去了它的美丽和生命。,橄榄树和无花果,说一说:,1.,孔雀为什么死去?,因为只看到自己的缺点。,2.,橄榄树为什么失去了它的美丽和生命?,因为它只看到自己的优点。,想一想:,我们身边有没有这样的事情,我有,“主见”,啦!,自我评价的,相对独立性,对自己期望过高,自我认识能力 不足,误区,自负,自卑,自负:是指,过高的评价自己,过于夸大自己的能力,而产生的一种不正确的自我认识。,自负会带来什么后果?,自卑:是由于对自己

5、评价过低而产生的一种沉重的情绪体验。,尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。,1972,年,尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。,请同学们分析自卑心理有什

6、么危害?,自我认识,夸大自己,的优点,,忽视自己,的缺点,,自视过高,夸大自己,的缺点,,忽视自己,的优点,,自己瞧不,起自己,自负,自卑,看到自己的优点,也看到自己的,缺点,愉快地接 受自己。,自信,在这世界上,你,是,独一无二的,一个。生下来你是什么,这是世界给你的礼物;你将成为什么,这是你给世界的 礼物。,与你共勉,认识自我肯定自我超越自我!,(,学会,),认识自我,课堂小结,他人,评价:,四方面,自我,评价,优点,缺点,自我评价具有相对的独立性:自卑或自负的误区,做一个自信的我,父亲眼中的我,母亲眼中的我,我眼,中的我,同学眼中的我,老师眼中的我,1,、分别让父母、同学、老师、自已填写。,2,、看看哪些与“我眼中的我”一致,哪些是不同的。,3,、分组讨论如何通过不同的方式和途径来全面了解自已。,作业布置,

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