球类运动的注意事项.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2019-06-13,#,足球：球性训练,教学目标,1,、掌握足球基本技术（颠球、变向运球、传接、球射门）；,2,、通过核心力量练习发展学生核心肌肉群，增进身体健康；,3,、通过分组、分层、探究等学习组织方法，引导学生，培养学生团结协作，勇于拼搏的意志品质。,课时,教学目标,教学内容,重点、难点,1,1,、了解足球运动基础知识,2,、认知正脚背、脚背外侧、脚内侧的具体部位,3,、初步掌握变向移动步法、颠球和运球技术动作和节奏,1,、足球运动基础知识介绍,2,、踢球部位介绍,3,、学习变向移动步法、颠球和运球步法重点：支撑脚的选位,难点：踢球时支撑脚弯曲，同时膝盖外转,2-3,1,、复习颠球、运球动作，熟悉变向移动节奏,2,、初步掌握颠球和变向运球技术,3,、发展学生体能,1,、复习脚内侧踢球动作,2,、学习脚内侧传地滚球技术,3,、发展学生核心肌肉群,重点：脚内侧传地滚球踢球部位和传球方向,难点：脚内侧踢球时，膝盖的外转,4,1,、复习颠球和变向运球技术,2,、初步掌握脚内侧传接地滚球技术,3,、发展学生体能,1,、复习脚内侧传地滚球,2,、学习脚内侧接地滚球技术,3,、核心肌肉群练习,重点：脚内侧接球后的下放,难点：脚内侧下放的时机和力度控制,5,1,、复习脚内侧传接地滚球,2,、初步掌握脚内侧正脚背射门技术,3,、发展学生体能,1,、复习脚内侧传接地滚球,2,、脚内侧传接地滚球运用练习,3,、核心肌肉群练习,重点：在不同情景中支撑脚的选位,难点：出球时重心的控制,教学,目标,1,、技能目标：通过颠球和变向运球练习，发展学生脚控制球的节奏和感觉；,2,、体能目标：通过四肢力量、速度耐力练习，发展学生体能素质；,3,、心理目标：通过足球技能和体能的学习，培养学生勇于拼搏，坚持不懈的意志品质。,场地器材,学校校道,足球,30,个,标志碟若干,教学,内容,1,、正脚背颠球,2,、变向运球,3,、体能素质,重点,难点,重点：正脚背颠球和足球脚内、外侧变向运球,难点：运球的节奏和脚触球时踝关节的控制,教学,流程,集合整队,热身,颠球练习,变向运球练习,体能练习,放松,师生再见,顺序,时间,负荷,教学目标,教学内容,组织与学习,教师指导,学生学习,引起注意阶段,3,分钟,小,明确本堂课的学习任务，激发学生参与运动的兴趣，集中注意力。,1,、集合整队，宣布本次课的教学目标、内容和要求；,2,、队列练习。,1,、提出本次课的学习目标和内容,2,、安全宣讲，安排见习生,要求：遵守纪律，听从指挥,1,、集合做到快、静、齐,2,、认真听老师讲解学习内容和要求,3,、三横排队形集合,热身调整阶段,6,分钟,中,通过动态准备活动，让学生的身心做好充分的准备，同时为本次课的学习内容做好专项准备,1行进间准备活动,1.1,肩部,1.2,胯部,1.3,柔韧,2,、慢跑,3,、碎步跑,(,前脚掌着地，摆臂准确,),4,、垫步跑,5,、变向绕碟跑,引导学生充分做好准备活动,为本次课的教学内容做好相应准备；提示学生养成良好的足球准备动作,1,、听从指挥，认真练习，动作到位,2,、慢跑时听到老师念数字,1,时，单手快速触地一次；念,2,时，双手头顶击掌一次；念,3,时，后转继续跑,3,、碎步时依次跨过标志碟，同时注意准确摆臂，跨过倒数第二个标志碟时要加速冲刺到最后一个标志碟，同时急停摸地转蹬回；前、左、右三个方向各做一组,4,、要求同上，动作换成垫步，体会支撑脚的变换，左、右脚垫脚各做一组,5变向绕碟，要求身体始终面向前方绕碟变向，做两组，第一组到最后一个碟摸地转蹬回。第二组过最后一个碟后，迅速跑到对面小组的队尾，中间相遇一人抓，另一人躲,培养球感阶段,21,分钟,中,培养学生的球性，特别是颠球的准确性和变向运球的节奏,1,、颠球节奏复习,2,、颠球练习,3.1,单脚颠固定球,3.2,单脚颠落地反弹球,3.3,单脚颠手抛球,3.4,单脚连续颠球,4,、变向运球练习,4.1,步点和节奏练习,（无球）,4.2,正、内、外脚背运球练习,4.3,运球综合练习,4.4,变向突破练习,4.5,对抗练习（,2v1,）,1,、提醒弹踢,2,、重点是脚型和锁踝,3.1,注意脚型和脚踢球时的高度,3.2,注意脚踢球的时机,3.3,注意脚触球时正脚背稍微上翘和锁踝,3.4,分层练习，注意颠球节奏,颠球脚落地后要快起,4,、注意节奏的变化,4.1,注意掌握一步一垫和四步一垫步法,4.2,提醒学生脚踝适度放松，保证人球距离适当,4.3,提醒短运球动作频率要快；长运球注意步点节奏,4.4,注意提醒学生变向后启动速度要快,4.5,攻防双方注意降低重心，身体主动去卡位或护球,1,、单脚弹踢落地后迅速垫步一次再弹起,2,、注意控制颠球力量，捡球后回自己的练习区域再进行练习,3.1,弯腰，手伸直拿好球，脚踢固定球,(,单人练习,),3.2,直立，手拿球向前伸直后放下球，待球落地反弹后再颠起并用手接住，以此反复（能力强的学生要求反弹后颠,2-4,次再用手接住）,3.3,直立，手拿球向前伸直后放下球，不待球落地直接颠起并拿手接住，以此反复（能力强的学生要求颠,2-4,次再用手接住）,3.4,能力强的尝试单脚连续颠球，并且尽量弹踢。其他学生继续前面的练习,4.1,原地、向前、右前、左前垫步练习,4.2,向前、右前、左前一步一带和四步一带运球练习,4.3,脚内、外侧绕碟；直线短运球；直线长运球；直线短运球绕碟一周后长运球回；,4.4,全班分六小组，每两组成员依次相对直线短运球，相遇后向右、左变向快速长运球至对方队尾,4.5,全班分六小组，每两组组成攻防双方，相对站立。每次攻方出,2,人，一人带球一人从旁接应，守方每次出一人。攻方由一人运球（人球同时）过底线即获胜,体能素质发展阶段,8,分钟,大,1,、发展下肢爆发力,2,、发展上肢力量,3,、通过发展学生速度耐力素质，培养学生积极向上，坚持不懈的能力。,1,、起跳分解动作练习,2,、单次原地向上纵跳,3,、立定跳,4,、两次连续向上纵跳,5,、三次连续向上纵跳,6,、三级蛙跳,7,、俯卧撑,8,、间歇冲刺跑,重点抓提臂、抬头、下臀控制好间时间,1-7,、广播操队形，每人与前面的同学左右错开站立,8,、在冲刺和调整阶段的速度变化要明显,结束调整阶段,2,分钟,小,放松，让学生逐渐平静下来,1,、放松,2,、总结收拾器材,1,、指导学生做好放松,2,、总结本节课情况，对学生进行情感教育,1,、先按照间歇冲刺跑线路继续慢跑以及慢走，然后原地做静态拉伸；,2,、认真听老师总结和收拾器材,预计运动负荷：中,平均心率：,120,5,次,/,分,预计练习密度：,50%,5,初一足球教学设计,一、设计思想,本课以,“,健康第一,”,为指导思想，以学生发展为中心，通过激发学生的学习兴趣，来提高学生自主学习的能力，培养学生良好的锻炼习惯。积极创设有利于学生主动参与，乐于探究，勇于实践，互助学习的良好气氛，使学生能够在练习中体验足球运动的乐趣。,二、教材的选择与分析,足球一直是中学生比较喜爱的运动之一。通过足球运动，可以锻炼学生的上下肢的协调，促进双脚的灵活，有利于学生力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、节奏、协调等各项身体素质的发展。据此，本课结合新课标的要求，设计了足球单元教学（,5,课时），重点解决足球最基础的技术技能，为学生参与足球运动打下坚实基础。,三、学情分析,本次可的授课对象初一,1,班，共,39,人，其中男生,15,人，女生,24,人。目前，初一,1,班大部分学生足球兴趣很高，但水平普遍较低，且学生之间技术水平也存在一定的差异性。而初中学生普遍存在着个性强、自控低，但又喜欢表现的特点。因此，针对以上情况，本课在教学设计时，注重足球技术动作和节奏，在学好技术动作和节奏的基础上，进行分层练习，让每个学生都能在课堂上有所得，有所获同时，利用学生对提高足球技术期望较高的情况，引导学生带着“问题”去练习，促进他们在练习中去自我探究，总结规律，解决问题，从而让学生能有所悟，最终获得快乐的运动体验，增进终身体育意识。,四、教学目标,1,、,技能目标：通过颠球和变向运球练习，发展学生脚控制球的节奏和感觉；,2,、体能目标：,通过四肢力量、速度耐力练习，发展学生体能素质；,3,、心理目标：通过足球技能和体能的学习，培养学生勇于拼搏，坚持不懈的意志品质,。,五、教学内容,1,、正脚背颠球,2,、变向运球,3,、体能素质,六、教学重难点,重点：足球脚内、外侧变向运球和正脚背颠球,难点：运球的节奏和颠球的准确性,七、教学策略,本堂课教学通过教师讲解示范，并提出问题，让学生带着问题去做探究式的练习，充分利用初中学生的特点，激发他们的学习兴趣，促使他们主动进行探究学习和合作学习。在教学方法设计时，结合足球技术的特点，由易到难、由浅入深的练习方式，让学生体验成功，树立自信，培养良好的足球兴趣。,八、教学流程,集合整队,热身 颠球练习 变向运球练习 体能练习 放松,师生再见,九、预计运动负荷,预计本次课学生的,平均心率：,125,5,次,/,分 练习密度：,70,%,5,初一足球单元教学计划,初一足球脚内侧传地滚球基本技术课时教案,课次：第,1,课时 执教教师：曾远航,年级：初一,2,班 人数：,男生,16,人，女生,23,人,时间：,2019,年,5,月,23,日,足球球性训练课后反思：,一、本课的优点,1.,从教学时间上来看，我充分利用了课堂上的每一分钟，从课的开始到课的结束部分，没有出现提前下课或者拖堂的现象，这是一大进步，相对于前期上课而言。,2.,从教学环节上看，各环节之间衔接比较紧密，没有出现环节遗漏的现象，也没有出现环节颠倒的现象，基本部分充分的利用了学生小组讨论的方法增强了学生自我解决问题的能力。,3.,课堂秩序非常合理，没有出现过与死气沉沉的现象也没有出现活泼乱动的现象，整个教学过程中学生们于老师之间的交流就特别的顺利，在正确的时间正确的环节同学们都积极的进行了练习。,二、本课的缺点,1.,在教学内容的安排上欠缺考虑，特别是没有实际的考虑到学生们接受的速度，所以实际教学中的教学内容队原来的课时任务进行了适当的删减，从而完成了本课的教学。,2.,从组织训练的形式上看，我所采用的形式较为单一，场地设计固然清晰，但变化稍微少了一点，可能在新学足球的课时还能抓住学生的注意力，但是在时间长了之后就有可能导致学生注意力不集中。,3.,教学讲解不够详细，透彻，专业术语的运用不是完全合理。,4.,对于器材的发放形式有待改进，这样的课时内运用不是太合理，耽误时间！,三、改进的方法和建议,1.,通过平时的积极学习，争取将专业的术语用简洁明了的语言讲出来。平时多学习，多努力。,2.,课前继续更加努力的考虑问题，尽可能将课上的问题充分与想到。,3.,增强教师在课堂上面对突发状况的应急应变能力。,4.,提高教师利用语言进行课堂气氛调控的能力，争取将所有同学的注意力都集中在运动上。,5.,积极学习与课堂有关的小游戏，积极搜索与课堂有关的音乐素材，积极探索适当的合适的放松形式和项目。,6.,合理设置本课的课堂目标，积极引导，积极探索，争取每一个学生都达到应该达到的目标，不使任何一名学生掉队。,7.,通过各种形式增强足球课的趣味性，提高学生对体育课的参与程度，积极锻炼身体，养成热爱运动，终身体育的意识和习惯。,通过以上的分析，结合自己在实际教学中的表现，我要吸取本课的经验教训，争取继续在足球教学的道路上走出一条适合初一学生水平可实际情况的道路。,充分调动了学生练习的积极性，使学生在集体练习中建立一种和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，达到了预计的教学目的。,体育科：曾远航,2019-5-23,