1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,儿童营养,我们都非常重视,孩子的健康成长!,健康成长靠什么,?,空气,水,食物,身体是一口一口吃出来的,万物生长靠,营养,我们为什么要吃饭,?,添饱肚子,?,享受,?,营养,营养是一个过程,:,生命体不断从外界,摄取所需物质以维持生命活动的整个过程,.,人体需要,40,种以上营养素,9,种必需氨基酸,15,种维生素,14,种矿物质,2,种必需脂肪酸,1,种纤维素,营养素,:,能够维持机体正常生长发育,新陈代谢所需的物质,.,蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,纤维素,矿物质,1.,水,-,溶解剂,润滑剂,温度
2、调节剂,2.,蛋白质,-,身体生长和修补的原料,生命基石,3.,糖类,-,提供能量,维持血糖恒定,4.,脂肪,-,供给能量,维持体温,保护器官,5.,维生素,-,人体的润滑剂,维持各种机能,正常活动,6.,矿物质,-,构成躯干支架,调节生理功能,7.,纤维素,-,肠道清道夫,儿童成长过程中,一些常见的问题,正常身体发育,免疫力低下,挑食 厌食,肥胖,多动,精力不集中,正常身体发育,蛋白质,碳水化合物,脂肪,矿物质,维生素,纤维素,B,族维生素,钙,铁,蛋白质,碳水化合物,脂肪,矿物质,维生素,纤维素,免疫力低下,维生素,C,感冒初期,压力大的人群可减少,50%,发病率,维生素,E,老年人可减少
3、20%,发病率,感冒,感冒,:,基本是由细菌和病毒所引起,以病毒居多,能引起多种并发症,如心肌炎 当感冒时间,过长时易发生,.,感冒常用的预防与治疗方法,:,接种疫苗,维生素,板兰根等中药,抗生素 抗病毒,对,症,”,治疗,最佳途径,:,提升自身免疫力,发烧是人体与病菌抗争的表现,挑食 厌食,原因:,1.,消化不良,蛋白质,Vb,缺乏,2.,贫血,铁 叶酸缺乏,3.,没味道,锌缺乏,4.,饱腹感,杜绝零食及垃圾食品,如碳酸饮料,甜食,冰激淋,5.,心情不好,有逆反心理,不批评,多鼓励,不强迫,肥胖,蛋白质,脂肪,碳水化合物,木,柴,维生素,矿物质,火,柴,三大产能物质,多动,精力不集中,维生
4、素,维生素,B,矿物质,铁,钙镁,正常值,:80mg120mg,70mg,：饥饿感、无力；,60mg,：心慌、冒冷汗；,55mg,：昏倒；,120mg,：分泌胰岛素,4-5,小时,2-3,小时,碳水化合物,蛋白质,儿童健康成长的保证,蛋白质,维生素,矿物质,V,B,V,C,V,E,V,A,钙镁铁锌,MILK,儿童营养中的矛盾,*小体格、低体重,VS,高热量、高营养需求,*弱消化吸收能力,VS,高热量、高营养需求,*生活消费的上升,VS,营养不良比例的上升,父母陪孩子吃饭时间少，小孩随便乱吃。,平时吃太多零食,垃圾食品,午餐太差，太随便,偏食,厌食,怕长胖，强逼自己不吃。,不喝牛奶，,不吃鸡蛋。
5、早餐吃得不好，甚至不吃早餐。,存在的问题,存在的问题,激素 农药 抗生素,毒素 胆固醇 高热量,高脂肪,食物所含营养素大量下降,食补,-,全面性,营养补充,食品,-,单一性,提供优质蛋白质,PDCAAS:1,分草莓,巧克力口味,(,每勺提供,10,克优质蛋白质,170,毫克钙,),聪明兔,*提供多种植物来源的维生素,维生素,A,、,C,、,D,、,E,、,B,1,、,B,2,、,B,6,、,B,12,、烟酸、泛酸、叶酸,；矿物质和植物抗氧化剂。,*提供多种矿物质：,钙,25mg,、铁,9mg,、锌,7.5mg,、铜,1mg,等。,*含独特的,5,种热带水果（,番石榴、百香果、菠萝、腰果和针叶樱桃,）的提取物,*具天然树莓香味,*不含香精、合成色素和防腐剂,多宝熊,具,可可香味,；,不含香精、合,成色素和防腐剂,每片含,270,毫克,钙,、,50,毫克,镁,大力猴,*每片含,6,毫克铁,，来源于富马酸亚铁,*具天然樱桃、树莓香味,*不含香精、合成色素和防腐剂,铁头虎,最佳组合,一年保险费约,5000,元,一辆,20,万的车子,平均,14,元,/,天,健康投资,11.4,元,/,天,知识是最大的善,无知是最大的恶,
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