查血脂9个注意.pps

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本报记者 杨立春,生命时报,（,2009,年,12,月,22,日 第,13,版）,E-mail,文化传播网,www.52e-,背景音乐 小 夜 曲,如今，血脂检查已是成人体检中的必备项目，其中的各个项目都会受到诸多因素，特别是饮食的影响，所以，在抽血检查前，患者需要做好各种准备，以免造成“冤假错案”，增加不必要的心理负担，甚至吃上不该吃的药。怎样做才能保证检验结果更可靠呢？我们请专家结合化验血脂时大家经常犯的错误，做以具体讲解。,采访专家,北京大学第一医院老年内科副主任 刘梅林,河北省人民医院老年病科兼老年心脏科主任 郭艺芳,北京大学人民医院检验科副主任医师 岳志红,1,、三天内避免高脂饮食,病例一：,按照医生的嘱咐，李女士周一清晨空腹来医院化验血脂。结果显示，甘油三酯偏高。原来，周末两天，李女士全家聚会，自然少不了一番大吃大喝。,错误之处：,化验前一日进食了大量高脂肪的食物，会影响血脂的化验结果。,建议：,血脂尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高。我们曾经遇到过这样的病人，化验前一天吃了很多烤鸭，第二天抽出来的血都是乳糜状的，这种“浑浊”的血液透光度差，肯定会影响化验结果。所以，在抽血前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食，例如聚餐等，以免造成血脂升高的假象。,2,、保持平时的饮食习惯,病例二：,赵女士因为血脂异常，已经吃药治疗,1,个月了，明天要去复查，她特别希望这次化验是正常的，所以近几天吃饭非常注意，有点油腻的一概不吃，只吃青菜。,错误之处：,这种做法类似,“,作弊,”,行为，有可能拿到一张正常的化验结果，不过是,“,假的,”,，会让血脂这个心脑血管疾病的,“,罪犯,”,逍遥法外。,建议：,抽血化验前,2,周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯，才能反映出真实的血脂情况，进而才可以判断是否需要接受药物治疗，正在服用的药量是否合适等。,3,、抽血前一天别喝酒,病例三：,张先生约好今天要见一个客户，在餐桌上，张先生对客人说：“我明天要去体检，化验血脂，您自己多吃点，我就不吃太多肉菜了，陪您喝两杯酒吧。”,错误之处：,不只是吃饭，饮酒也能影响血脂的浓度，例如明显升高血液中甘油三酯的浓度，降低高密度脂蛋白胆固醇的浓度，会导致化验结果出现误差。,建议：,临床上发现，大量饮酒者,2,3,天之内的血脂浓度，尤其是甘油三酯的浓度常常显著升高。所以，抽血前,3,天内不能有大量饮酒的情况，,24,小时内连少量饮酒都不可以。,4,、空腹,10,12,小时,病例四：,王大爷昨天家里来客人，热闹极了，高朋满座，晚上快,11,点才吃完。第二天一大早就赶去医院抽血化验血脂了。,错误之处：,患者一般只知道做血脂检查需要空腹，但对空腹多长时间及其他注意事项了解甚少，往往造成不准确的检验结果。,建议：,在餐后，血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高，一般来说，餐后,2,4,小时，血脂浓度达到最高峰，,8,小时后基本恢复至空腹水平。但由于不同个体的代谢能力不同，为了准确起见，最好是空腹,10,个小时以上再化验。,不过，如果空腹时间过长，也可因身体里储存的脂肪被,“,动员,”,起来，会使甘油三酯的浓度升高，影响血脂测定结果，所以饿的时间也不要太长，以空腹,10,12,个小时为佳。比如说，如果想在早晨,8,点抽血，前一天晚上,8,点以后就不能再进食了，只可以少量饮水；晚上,10,点以后最好连水也不要喝了。,血脂检测的化验单中，参考的正常值范围也是依据空腹时间,12,小时左右的结果制订的。因此，只有严格按照要求的空腹时间，才能够得到准确的结果，进而和标准的参考范围进行比较。,5,、早饭喝粥也不行,病例五：,老张年纪大了，怕饿时间长了会头晕，于是抽血前，在家喝了一碗粥。老张想的是，粥里没有油，不会影响血脂检查结果的。,错误之处：,粥虽然只是碳水化合物，但也会影响脂类代谢。,建议：,在人体内，脂类、糖类、蛋白质三大代谢系统会互相影响，除了油脂，许多其他营养因素的摄入也会引起血脂水平变化。例如，大量吃糖，也会引起甘油三酯水平升高。所以，在抽血前的,12,小时内，除了少量饮水，所有的食物都不能吃，保证绝对空腹。,6,、休息,5,分钟后抽血,病例六：,老周早晨出门晚了，没打上车，眼看着医院抽血的时间就要结束了，老周一路小跑就去了医院。爬上三楼，直奔抽血窗口，累得直喘粗气，但及时抽上了血。,错误之处：,剧烈运动对血脂也有一定的影响。,建议：,体位会影响水分在血管内外的分布，进而影响血脂的浓度。研究表明，站立,5,分钟，可使血脂浓度提高,5%,，,15,分钟，即可提高,16%,。因此，化验前一天最好不要进行剧烈的体育运动；在抽血前应先在椅子上坐着休息,5,10,分钟，如果不能坐着，至少应先保持安静，休息,5,10,分钟再抽血。,7,、感冒好了再体检,病例七：,单位组织体检，刘女士没好意思扯大家的后腿，虽然自己正在感冒，也还是跟着大家一起去体检了。,错误之处：,血脂水平可随一些生理及病理状态变化，如创伤、急性感染、发热、心肌梗死，还有妇女的月经期、妊娠期等，这时候检查出来的血脂都不是真实的。尤其是急性感染期，血脂会明显异常。,建议：,应该在身体状态比较稳定的情况下进行化验，例如近期无急性病、外伤、手术等情况。妊娠后期、哺乳期的女性，各项血脂化验都会升高，所以这个阶段的化验结果仅供参考。若要得到可靠的结果，应在停止哺乳后,3,个月再抽血化验。,8,、请心脏医生分析结果,病例八：,很多病人在拿到化验单后，第一反应就是问检验科的人员，化验是否有问题。或者对照化验单上的参考值自己进行“分析”。,错误之处：,血脂化验单上的参考值只适合无心血管疾病的普通人群，对心脑血管病患者、高危人群的指导意义较小。,以,LDL,C,（即低密度脂蛋白胆固醇）为例，,130,毫克,/,分升对正常人或心血管病低危个体而言，属于正常范围；而对于糖尿病或其他心血管病的高危患者而言，则属于过高，此时患者应开始药物治疗，并争取将,LDL,C,降至,100,毫克,/,分升以内；如果同时合并糖尿病、肥胖等多个高危因素，应把,LDL,C,控制在,80,毫克,/,分升以内。,建议：,每个人的心血管疾病危险因素不同，血脂的标准值也是不一样的，不能一概而论，一定要请专业的心脏科医生分析。自己是否患有高血压、糖尿病，是否吸烟等，在分析结果时都要诚实告诉医生，先进行心血管病的危险分层，然后根据分层结果来确定血脂治疗的目标值。也就是说，不同危险程度的患者，应有不同的血脂正常值。,9,、一次异常别紧张,病例九：,詹先生拿到体检报告单，看到自己的血脂结果有问题，心里可着急了。向朋友四处打听他们在吃啥药，然后赶紧买来吃上。,错误之处：,在判断是否存在高脂血症或决定治疗措施之前，至少应有两次血脂检查。,建议：,研究表明，个体内胆固醇平均变异系数为,8%,，而甘油三酯可达到,20%,。更何况，还有上述多个因素会影响血脂的检查结果，而所有的治疗药物都有不良反应，能不用药就不用药。所以，如果检验结果接近或刚刚超过参考值，应间隔一周，在同一家医院的实验室再次抽血复查，尽量减少或避免由于实验室误差、个体变异造成的假象。,如果血脂明显异常，应该立即进行饮食控制、运动计划，,1,个月后再次复查血脂，如果仍为异常，才需要接受药物治疗。更何况，不同项目的血脂异常，需要选用不同的药物，大家千万不要根据别人的经验自己买药吃。,谢谢欣赏,1/11/2026,PPS,由,W.J.YANG,整理编制,2015.01.06,現在時間,07:50,休息一下,更多精彩请点击这里访问,www.52e-,