经络幻灯-第6章.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,第六章,手少阳三焦径,第一节 三焦经概述,手少阳三焦经内属三焦。它是上、中、下三焦的合称，为六腑之一。,黄帝内经中称三焦为传化之府，具有运化水谷的功能。,在十二时辰中，三焦经对应的是亥时,(2l-23,点,),。当三焦经发生异常时，身体会出现重听、眼角痛、或下巴、手臂疼痛等症状。,中医学认为三焦是,“,司掌后天元气之源,”,。肾是人天赋,“,先天之气,”,的发源地，而三焦乃是人出生后，将由食物而获得的,“,后天之气,”,吸收体内，并让其循环内脏的机能。,三焦由上焦、中焦、下焦组成。上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含呼吸和循环系统。中焦由心窝至肚脐为止，包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转是三焦经的主要任务。,三焦经分布：主要在上肢外侧中间，肩部和侧头部。,手,少阳三焦经起自无名指尺侧端，上出于四五两指之间，沿手背至腕部，向上经尺、桡两骨之间通过肘尖部、沿上臂后到肩部，在大椎穴处与督脉相会：又从足少阳胆经后，前行进入锁骨上窝，分布在两乳之间，脉气散布联络心包，向下贯穿膈肌，统属于上、中、下三焦。其分支从两乳之间处分出，向上浅出于锁骨上窝，经颈至耳后，上行出耳上角，然后屈曲向下至面颊及眼眶下部。另一支脉从耳后进入耳中，出行至耳前，在面颊部与前条支脉相交，到达外眼角。脉气由此与足少阳胆经,相接。,三焦经又称,“,耳脉,”,，因该经绕耳转了大半圈，所以与耳朵有关疾患通治，如耳聋、耳鸣、耳痛,等。,三焦,是,个找不到相应脏腑来对应的中医概念，三焦经所治的病是经络循行所过处的病。因此，按摩三焦经对咽喉肿痛、外眼角痛、出汗、腮肿，肩、肘、臂部疼痛等症有治疗作用。,三焦经主要穴位,：起自无名指的关冲穴，经液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘈脉、颅息、角孙、耳门、耳和髎，至眼外角的丝竹空穴止，共有,23,个。其中阳池、外关、支沟、肩髎、翳风、丝竹空等是该经重穴。,第二节 三焦 脏器解读,一、三焦是人体健康的总指挥,三焦是六腑中的,腑，黄帝内经上说：“三焦者，决渎之官，水道出焉”。决，行流也；渎，沟渠也。决渎指通调水道。三焦是脏腑外围最大的腑，又称外腑、孤腑。有主持诸气，疏通水道的作用。,关于三焦，,灵枢,认为有名有形，,难经,认为有名无形，后世众多争议。对其认识，不能只是拘泥于它是哪个实质器官，而是在于研究三焦的生理功能和病理变化。,三焦,是上、中、下三焦的总称。,上焦,为横膈以上，包括心肺、胸、头面部及上肢。生理特点为“,上焦如雾,”。也就是说，上焦心肺敷布气血，就像雾露弥漫的样子，灌溉并温养全身脏腑组织的作用。,中焦,指膈以下，脐以上部位，包括脾、胃、肝、胆等脏腑。生理功能特点，包括整个脾胃运化功能，,灵枢,概括为“,中焦如沤,”，形容中焦脾胃腐熟、运化水谷，进而化生气血的作用。,下焦,指胃以下部位，包括大肠、小肠、肾、膀胱等。因肝肾同源，又将肝肾都归属于下焦。,灵枢,概括为“,下焦如渎”,，形容下焦肾与膀胱排泄水液的作用，犹如疏通沟渠，使水浊不断外流的状态。,三焦在历代医学典籍,中记载,：,“,三焦者，总领五脏、六腑、荣卫、经络、内外左右上下之气也，三焦通，则内外左右上下皆通也，其于周身灌体，和内调外，荣左养右，导上宣下，莫大于此者,三焦之气和则内外和，逆则内外逆,”,。三焦在五脏六腑中的地位是相当重要的。,三焦就像人体健康的总指挥，它使得各脏腑间能够相互合作、步调一致，同心同德地为身体服务。按,黄帝内经,的解释，三焦是调动运化人体元气的器官。这时它更像是一个财务总管，负责合理分配使用全身的气血和能量。,中医认为：,“,三焦不通，百病滋生,”,，因此，要想拥有健康身体，经常疏通百脉，理通三焦是必不可少的养生之法。,二、三焦保养在亥时,黄帝内经,指出，保养,三焦在,亥时，即,21,23,点,时段,。中医,认为，,亥时三焦通百脉,。,亥时对应属相是猪，猪最会享受，经脉通畅，心宽体胖。,亥时，人类身体进入休养状态，我们最应做的是睡觉。如果人也像猪一样保持愉悦身心，该入睡时按时入睡，三焦自然畅通无阻，身体也就能保持,个良好的状态。,如何做才能保证亥时养生呢,?,1,、要保持心情平静,：睡前做到不生气、不狂喜、不大悲。,2,、睡前要少喝水：,此时阴气极盛，要保持五脏安静，以利睡眠，睡前要少喝水，,3,、要及时入睡：,亥时睡眠百脉就会得到休养生息。最好在,22,点,30,分左右入睡，,敲三焦经可以防止长斑和减少鱼尾纹，敲三焦经最好的时候是在亥时，应循经敲击，敲的时候必须有酸痛的感觉才好，这样，不仅能调节全身体液循环，增强免疫力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、目痛、咽喉痛、出汗等身体不适症状。,第三节 手少阳三焦经穴位的对应病症治疗,一、阳池穴：,手脚发冷不用怕，一按阳池热传全身,阳池穴，是三焦经上的主要穴位，三焦经专司上焦、中焦、下焦这三组人身上的发热系统，其中上焦掌管心脏和肺的呼吸功能，中焦主管消化器官，下焦主管泌尿器官。,对三焦经失调可发挥神奇力量的就是阳池穴。,何谓阳池,?,阳指天上阳气；池指囤物器皿。阳池即囤聚太阳的热量。刺激该穴可恢复三焦经功能，将热传达全身。,阳池穴位置：,在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到,个压痛点，这个点就是阳池穴的所在。,按摩手法：,刺激阳池穴，要慢，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以,只手的中指按压另,手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。,患惧冷症而无法入睡者，睡前以此穴为中心，互相搓揉手背。在手背摩擦生热的同时，阳池穴就会得到充分刺激，身体很快就会暖和起来。,消除手脚发冷症除按摩阳池穴外，还可将关冲、命门两穴以及“手心”配合起来加以刺激，更能收到好的效果。,刺激阳池穴还可治疗头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋、腕关节疼痛等症。,生活中，干家务和用电脑久了，会有手腕关节痛，不妨揉捏阳池穴和位于腕关节掌侧第,横纹正中、两筋之间的大陵穴。其具体方法是：将健肢拇指指腹放在患腕的大陵穴，中指指腹放在阳池穴，适当用力按压半,-1,分钟，有通经络、利关节，消除腕关节疼痛的效果。,二、支沟穴,治疗便秘有神效,支沟穴是手少阳三焦经上的一重穴。别名飞虎穴。支，是指树枝的分叉。沟，是指沟渠。支沟之名意指三焦经气血在此吸热扩散。,支沟穴在五行属性为火穴，有清利三焦，通气降逆，舒筋活血之功效。用针刺支沟穴有激发五脏六腑之火的功能。,支沟穴位置,：在人体的前臂背侧，阳池穴与肘尖穴的连线上，靠近腕横纹上三寸的地方就是支沟穴。,支沟穴主治病症,：,“,支沟中恶卒心痛，大便不通胁肋疼，能泻三焦相火盛，兼治血脱晕迷生,”,。意思是说，支沟穴主治中邪、恶邪气后突发的心痛症、大便秘结不通、胁肋痛、能泻三焦火以及主治大出血造成的昏迷之症。,支沟穴除主治便秘外，还可调节情志。如心里不舒服，头昏脑涨，可多揉支沟穴，如果全身不舒服，可先拨动阳陵泉，再揉支沟穴。,另，对风寒引起的头痛、偏头痛，月经不调、更年期综合征等，揉揉支沟穴也可收到很好效果。,三、肩髎穴：,肩膀疼痛，一揉就灵,概述：,肩髎穴是手少阳三焦经重穴。肩髎，意指三焦经的经气在此化雨冷降归于地部。,黄帝内经,以为，本穴物质为臑会穴传来的天部阳气，至本穴后因散热吸湿而化为寒湿的水湿云气，水湿云气冷降行后归于地部，冷降的雨滴如从孔隙中漏落一般，故名肩髎。,肩醪穴主治：,肩痛、肩周炎、胁肋疼痛等病症。,肩缪穴位置：,位于肩部，在肩关节的后方，当胳膊向外展开时，在肩部前后各有,个,“,小窝,”,，后面那个小窝的位置就是肩髎穴。,手法,：,每天对肩髎穴按摩,5,分钟，便可有效防治肩膀疼痛。按摩时双手要交替进行。,四、翳风穴：,祛风通络治面瘫,翳风穴归属手少阳三焦经，是手足少阳之会。,翳风穴位名释放：,“,穴在耳后凹陷处，按之引耳中。翳，蔽也，因喻以耳为之蔽风，又穴驱风邪，故名翳风,”,。按摩翳风穴能够对,切,“,邪风,”,导致的疾病有效，即,“,善治一切风疾,”,。,翳风穴作用及功效：,具有活血祛风通络，通窍醒神之功效。经常按此穴，可疏风散寒，预防风邪的侵袭。,翳风穴是一个治疗面瘫的主要穴位，不管是中枢性面瘫还是周围性的面瘫，都可以用该穴来治。,翳风穴位置,：正坐，侧伏或侧卧。从耳后突起的高骨向下摸到耳垂后面，在下颌骨后面的凹陷处就是。向前按时有酸胀感可传到舌根。,按摩手法,：按摩时用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气，持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作。或手指着力于穴位上，做轻柔缓和的环旋转动。在自我按摩时，可根据自身情况把两种技法组合起来，每次按摩,l0-15,分钟为宜。每天做,1-2,次。,