勇敢面对正确归因——正视体育学习中的挫折.pptx

2018/6/4,#,人民教育出版社,七,年级,|,上,册,人民教育出版社,七,年级,|,上,册,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,谢谢观看！,我的一封电子邮件,“心想事成”,“万事如意”,“一帆风顺”,这只是我们的美好愿望而已，人生的道路并不总是平坦的，不如意的事很多，遇到困难和挫折在所难免。但这些困难挫折未必不是一件好事，很多时候它会带给你不一样的人生。,这些祝福，我们都,能如愿以偿地实现吗？,勇敢面对挫折和困难,教学目标：,一、知识目标,1,、,了解挫折的含义。,2,、,面对挫折不同态度会有不同的结果。,3,、,知道生命是有韧性的，学会,如何对待挫折，,发掘生命的力量,。,二、能力目标,1,、学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折；,2,、增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。,三、情感、态度与价值观目标,体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度,。,教学重难点：,重点：,正确认识和对待挫折。,难点：,增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量,。,生活难免有挫折,挫折之我见,廖智,，,“,最美舞者,”,。,活动一：说一说,通过廖智的演讲，在她的生命里遭遇到了什么样的困难和挫折,?,阻碍,失败,失利,困难,美好愿望，各种目标,挫折的含义,面对挫折产生的消极情绪有,即人们在怀揣美好愿望，目标，期待去努力的过程中所遇到的,紧张、恐惧、烦躁、难过,伤心、气愤、绝望等,挫折都因何而起,？,想一想,家庭因素,社会因素,个人因素,自然因素,学校因素,不同态度 不同结果,活动,二,：议一议,1,、廖智老师对待挫折的态度是什么？挫折对她的,影响是什么？（第,1,、,2,、,小组,讨论,）,2,、假如廖智采取相反的态度面对这样的挫折会有什么结果？,（第,3,、,4,、,小组,讨论,）,面对挫折，关键是态度,自暴自弃,勇于挑战,一事无成,成 功,挫折,半途而废者,坚强乐观 活出精彩,她是如何发掘自身力量，战胜挫折,，增强生命的韧性的？,活动,三,：议一议,1,在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数 （）,A,0,2,次,B,3,4,次,C,5,次以上,2,你每次遇到挫折：（）,A,大部分都能自己解决,B,有一部分能解决,C,大部分解决不了,3,你对自己才华和能力的自信程度如何（）,A,十分自信,B,比较自信,C,不太自信,4,你对问题经常采用的方法是（）,A,知难而进,B,找人帮助,C,放弃目标。,5,有非常令人担心的事时，你（）,A,无法学习,B,学习照样不误,C,介于,A,、,B,之间。,6,碰到讨厌的学习对手时，你（）,A,无法应付,B,应付自如,C,介于,A,、,B,之间。,7,面临失败时，你（）,A,破罐破摔,B,使失败转化为成功,C,介于,A,、,B,之间。,8,学习进展不快时，你：（）,A,焦躁万分,B,冷静地想办法,C,介于,A,、,B,之间。,9,碰到难题时，你（）,A,失去自信,B,为解决问题而动脑筋,C,介于,A,、,B,之间。,10,学习中感到疲劳时（）,A,总是想着疲劳，脑子不好使了,B,休息一段时间，就忘了疲劳,C,介于,A,、,B,之间,11,学习环境不够安静时，你（）,A,无法完成任务,B,能克服困难干好工作,C,介于,A,、,B,之间,12,产生自卑感时，你（）,A,不想再干工作,B,立即振奋精神去干工作,C,介于,A,、,B,之间。,13,老师给了你很难完成的任务时，你会（）,A,顶回去了事,B,千方百计干好,C,介于,A,、,B,之间。,14,困难落到自己头上时，你（）,A,厌恶之极,B,认为是个锻炼,C,介于,A,、,B,之间,评分分析：,1,4,题，选择,A,、,B,、,C,分别得,2,、,1,、,0,分；,5,14,题，选择,A,、,B,、,C,分别得,0,、,2,、,1,分。,19,分以上：说明你的抗挫折能力很强。,9,18,分：说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱。,8,分以下：说明你的抗挫折能力很弱。,抗挫折心理测试,生活难免有挫折,挫折的含义：失利、失败、困难、阻碍。,产生挫折的原因：非人为因素、人为因素。,不同的态度，不同的结果,积极的态度 垫脚石,消极的态度 绊脚石,发掘生命的力量,增强承受力、自我调节和自我修复的能力。,培养面对困难的勇气和坚强意志。,发掘自身的力量并不排斥借助外力。,具体方法,欣赏和培养幽默感，自我疏导。,和自己信任的人谈一谈，学会请求帮助。,考虑并接受最糟糕的结果，冷静对待。,关心、帮助他人。,培养某方面的兴趣，实现精神升华。,这堂课你学到了什么？,让挫折丰富我们的人生,课后作业：,1,、以廖智老师为榜样写一篇战胜挫折的感想。,2,、搜集五条有关战胜挫折的名言时刻来鞭策自己,没有礁石的阻挡，哪能激起美丽的浪花。其实挫折并不可怕，可怕的是受“挫”即“折”。我们要,学会勇敢地直面挫折，不被困难与挫折所吓倒，要做一个生活的强者！把握生命中的每一分钟，不经历风雨，怎能见彩虹？让我们,唱着这首歌,一起在挫折中成长吧,。,阳光总在风雨后,阳光总在风雨后,乌云上有晴空,珍惜所有的感动,每一份希望在你手中,阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风风雨雨都接受,我一直会在你的左右,-,