父母效能训练PPT课件.ppt

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,Parent Effectiveness Training,父母效能训练,P.E.T,依赖父母区,孩子独立区,100%,75%50%,25%,0%,出生,成年,解决问题的六个步骤,4,界定需求,1,2,3,5,找出可行的解决办法,评估可行的解决办法,选出最佳的解决办法,执行解决办法,6,后续评估,P.E.T.,的目的有效能的父母,理解的聆听,真诚地沟通,分享价值观,以尊重的方式,公平地解决问题,行为四角形,我拥有问题,他人,/,孩子拥有问题,（和,/,或强烈的感受）,无问题区,我,(,家长,),拥有问题,双方拥有问题,我讯息,你讯息,1.是对他人的看法，含有判断的意味。,2.孩子觉得有被批评或判断的感觉。,3易引起孩子的反感和对抗。,1.焦点是在家长自己的感觉和经验上。,2.避开了对孩子的评价和判断。,3。孩子较容易接受和改变。,12,绊脚石,当我拥有问题时，也会遇到这,12,种绊脚石,1.命令,2.警告,3.说教,4.忠告,5.教导,6.批评,1.赞扬,2.诽谤,3.分析,4.使其安心,5.质问,6.转移注意力,我讯息,1.表白性我讯息,2.预防性我讯息,3积极性我讯息,4面质性我讯息,有效的面质,提出有益的改变,保护他人的自尊心,维护良好的人际关系,帮助他人成长,面质性我讯息,1.非责备的描述行为,2.,内外一致的感受,3.具体实质的影响,记住,.,行为是,一个人的行或言,你能拍摄的,行为,或,你能录制的,话语,影 响,是,对你,的影响,，,而不是对孩子或他人的影响,具体,明确的，不是模糊、笼统的,现在,或,将来,妨碍,你做某事,花费你的,时间、金钱、精力,引起,身体不适,你的归属感遭受,损失,或,损坏,冰山理论,愤怒,初试面质性我讯息,1,2,3,当,_,我觉得,_,因为,_,。,当你,_,我不能,_,那是,_,。,当,_,我不能,_,我觉得真的,_,。,4,5,6,我真的,_,，,_,和,_,。,_(,名字,),我有个问题当,_,那是,_,因为我不能,_,。,一方面,_,另一方面,_,。,处理对抗的方法,“,转换技巧,”,1,面质，传递我的“我讯息”,2,对他人的回应采用积极聆听,3,再面质,;,传递我的第二个“我讯息”,“,转换技巧,”,听与说之间的转换,情绪温度,高,低,孩子的行为是,不可接受的,孩子改变行为，形成,可接受的,行为,我讯息,我讯息,传递我讯息,积极,聆听,积极,聆听,积极,聆听,改 变 环 境,-,扩充,-,扩大,减低,限定,简化改变,-,重新安排,改 变 环 境,增加,移除,改变,行为四角形我们拥有的问题,他人,(,孩子,),拥有问题,(,和,/,或强烈的感受,),无问,题区,我,(,家长,),拥有问题,双方,拥有问题,THANK YOU,SUCCESS,2026/1/8 周四,19,可编辑,方 法 一,“,权威型,”,家长赢,解决方案,孩子输,憎恨,的情绪,方 法 二,“,放任型,”,孩子赢,解决方案,家长输,憎恨,的情绪,解决方案,折 衷 方 法孩子,家长,通过交易、,讨价还价、,做出承诺，,双方试图,尽可能的,多赢少输,。,“,谈判”是构成最后解决方案的组成部分。,结果,：双方以“我能接受这样的解决方案”谨慎的感受而告终。,方 法 三,家长输,孩子赢,尊重,尊重,使用,方法三,六个步骤,让双方都能,接受的解决方案,方 法 一,权威背后隐藏的真相,家长赢,解决方案,孩子输,使 用,奖 励,+,使 用,惩 罚,_ _ _ _,依赖性,惧怕,方 法 一 和 方 法 二,家长赢,解决方案,孩子输,孩子赢,解决方案,家长输,憎恨,的情绪,方法三的六个步骤,1,2,3,界定需求,找出可行的解决方法,评估可行的解决方法,4,5,6,选出最佳的解决方法,执行解决方法,评估,结果,准 备 阶 段,同意运用方法三，并商定在某个时间开始第一步骤。,解释方法三。,让孩子知道你们双方需要共同找出双方都满意的结果。,告诉你想,和,他,/,她共同讨论一个问题。,选择最佳时机。,自我实现,马斯洛,Maslow,需求层级理论,生理需求,安全需求,社交和归属感,成就感,III,IV,I,II,V,区分需求和解决方法,大部分的需求都是,解决方法,“,解决方案,为我、你、,或大家做些什,?“,答案将会是需求,解决方法,=,目的、事物、,规则、金钱、工作职责、,计划表,提出问题,使用马斯洛,（,MASLOW,）,理论帮助界定需求,行为四角形,价值观冲突,1.,价值观冲突,双方拥有问题,我,(,家长,),拥有问题,无问题区,他人,(,孩子,),拥有问题,(,和,/,或强烈的感受,),解除价值观冲突（按风险级别）,高风险,低风险,使用权利,威胁使用权利,解决问题的行为,咨询师,偭质和倾听,榜样,调整自己,PET,价值观策略,有效能的咨询师,准备好有用的信息资料,不要强迫他人,影响”一次“,将改变的责任留给他人,问题主权技巧,1.,价值观冲突,双方拥有问题,我,(,家长,),拥有问题,无问题区,他人,(,孩子,),拥有问题,(,和,/,或强烈的感受,),可接受的行为,接受线,不可接受的行为,缄默,非语言的倾听,用简单的话语表达注意力,积极聆听,表白性我讯息,预防性我讯息,积极的我讯息,面质性我讯息,积极聆听的转换,方法三解决问题,解决问题的行为,咨询,面质,&,积极聆听,榜样,调整自己,三 种 时 间,(,在无问题区,),一对一时间,活 动时 间,单独时 间,无,问,题,区,Parent Effectiveness Training,Thank You!,THANK YOU,SUCCESS,2026/1/8 周四,36,可编辑,