考试后的心态调整班会.ppt

7、10班主班主题题班会班会考试过后的心态调整1.学学习习心理心理测试测试2.答答题题与学与学习倾习倾向向你在填写考卷答案你在填写考卷答案时时，你会：，你会：A.A.不不仅仅答案正确，考卷也要保持很干答案正确，考卷也要保持很干净净、整、整洁洁B.B.只要答案正确，随便写就可以了，潦草只要答案正确，随便写就可以了，潦草脏脏乱乱没关系没关系C.C.即使不会写，也要保持干即使不会写，也要保持干净净D.D.如果写不出来，就乱涂一番如果写不出来，就乱涂一番 3.A.你从小就被人灌你从小就被人灌输输要做一个乖学生，而你自己也要做一个乖学生，而你自己也很很乐乐意接受意接受这样这样的暗示，所以你一的暗示，所以你一进进学校，就会暗学校，就会暗示自己要做个示自己要做个师长师长、同学、父母眼中的好学生。不、同学、父母眼中的好学生。不仅仅老老师师交代的功交代的功课课会会认认真完成，真完成，课课外的活外的活动动也会也会热热心参与，像是心参与，像是书书法、美法、美术术、演、演讲讲之之类类的活的活动动，是最，是最容易容易获获得大家得大家认认同的活同的活动动。只要是。只要是师长认为应该师长认为应该做做的，你就会全力以赴，的，你就会全力以赴，为为的就是一个好学生的形象，的就是一个好学生的形象，你的学你的学习动习动机很明机很明显显地就是建立在地就是建立在别别人人对对你的期待你的期待上的。所上的。所谓谓水能水能载载舟亦能覆舟，假如那一天，你周舟亦能覆舟，假如那一天，你周边边的人不再的人不再给给你肯定、你肯定、对对你抱以莫大的期待，你可你抱以莫大的期待，你可能就会提不起能就会提不起劲劲，因，因为为你是一个学你是一个学习习意愿很容易受意愿很容易受人家影响的人。人家影响的人。4.B.你是一个只重你是一个只重视实视实力，不注重形式的人，考力，不注重形式的人，考试对试对你来你来讲讲，只是，只是为为了印了印证证你的学你的学习习效果，因此你不会效果，因此你不会去在意考卷的整去在意考卷的整洁洁。像你。像你这这种人，学种人，学业业成成绩绩有有时时候候不是你的学不是你的学习习重点和重点和动动机，你的学机，你的学习动习动机最主要是机最主要是来自于肯定自己和充来自于肯定自己和充实实自己的想法，也就是自己的想法，也就是说说你你对对于学于学习习知知识识有主有主动动性的性的动动机，不会机，不会为为了某种外在因了某种外在因素而去素而去读书读书。通常来。通常来讲讲你你对对于自己要学什么的于自己要学什么的动动机机很清楚，你的学很清楚，你的学习习意愿很少会受周意愿很少会受周边边人人际际或或环环境的境的影响，是个很有主影响，是个很有主见见的学生。的学生。5.C.你是一个很守你是一个很守规则规则、很保守的学生，、很保守的学生，虽虽然你的学然你的学业业成成绩绩不是很好，但是你不是很好，但是你还还是会很是会很认认真地去真地去读书读书，不会受到人家的影响，也不会不会受到人家的影响，也不会为为了达成了达成别别人的期待人的期待而去埋而去埋头头努力。你的学努力。你的学习习意愿是属于比意愿是属于比较较低的人，低的人，或或许许是你不会是你不会为为了了师长师长、父母、同学去努力、父母、同学去努力读书读书，或或许许你你对对于于这这些学些学业业的的兴兴趣不高，只喜趣不高，只喜欢欢依自己的依自己的情情绪绪起伏去念自己喜起伏去念自己喜欢欢的的书书。但是，你又不想在。但是，你又不想在课课堂上引起注意，只想一个人默默地做自己的事，所堂上引起注意，只想一个人默默地做自己的事，所以你尽量不会去破坏考卷上的整以你尽量不会去破坏考卷上的整洁洁，宁可空白一片，宁可空白一片，很有勇气地接受成很有勇气地接受成绩绩不理想的事不理想的事实实，是个很有个性，是个很有个性的学生。的学生。6.D.你的学你的学习习意愿不意愿不仅仅是零，你是零，你还还会很叛逆地破坏考会很叛逆地破坏考卷，表示卷，表示对课业对课业的不的不满满和抗和抗议议。在学。在学习动习动机中的机中的环环境境诱诱因和人因和人际际肯定的力量，肯定的力量，对对你一点吸引力都没有，你一点吸引力都没有，你不你不仅仅不会不会为为了父母了父母读书读书，更不会，更不会为为了得到了得到别别人的人的肯定去埋肯定去埋头头苦苦读读。而且，你的。而且，你的观观念中念中认为读书认为读书不会不会为为你你带带来任何好来任何好处处，现现在是如此，将来更是如此，在是如此，将来更是如此，所以你根本不会有任何的学所以你根本不会有任何的学习动习动机。但是你又没机。但是你又没办办法正面地全法正面地全盘盘否定否定这这些些课业给课业给你的你的压压力，力，为为了表示了表示你的不你的不满满，所以你会在考卷上出气，以示抗，所以你会在考卷上出气，以示抗议议。7.一、8.月考后我的感受：）终于考出了理想的成绩，可 以松口气了：）我讨厌思考这个问题，因为：）对这次考试我挺后悔，因为：）对这次考试我很难过，因为：）其他（注明原因）：9.例如：、考试就像关卡，是通往理想的必经之路。、考试是一道门，门后是快乐，门外是悲伤。二、10.、考试就像一场球赛，有欢天喜地，又有失败悲哀，老师、父母是球迷，正因为有他们，考试才会显得有意义。让我们用球赛的激情去对待考试。、考试是一杯苦酒，带给我的是一次次的伤心落泪而不是甜美的幸福。可是考试不是拿来让人感到痛苦的，而是拿来让人选择起步的、拿来让人实现自己的理想的。11.、考试不是失败的悲哀，而是他本身的魅力，因有失败，才有胜利的欢乐，让我们勇敢面对考试，用信心去打败他。、考试就像一个秉公执法的法官，一次次的宣读法庭的宣判，一次次的慰藉胜诉者的付出，一次次的打击败诉者的心灵，只要我们努力，我们肯定能通过初中时代最后一次审判中考。12.三、他曾经是日本最大的零售集团的总裁，他把所有的钱都投入到集团中。当他七十二岁时，他苦心经营的集团倒闭了，他从一个国际知名企业家一下子变成一个一文不名的穷光蛋：有人以为他肯定要自杀或从此愁苦一生。但是他没有，他很快调整了13.了心态，和几个年轻人办起了一家网络咨询方面的小公司。他说：感谢失败，如果不是失败，他就不可能有机会在七十多岁的时候体验什么叫东山再起，更没有机会和年轻人一道挑战过去从来未接触过的IT领域。他叫和田一夫：他为什么能这么快调整心态，他有秘诀吗？14.他的秘诀有两个：光明日记 快乐例会15.四、16.考考试带给试带给我我们们的将是不断挑的将是不断挑战战自我超自我超越自我的痛苦和快越自我的痛苦和快乐乐。让让我我们们重新重新认认识识考考试试：考考试试的成功和失的成功和失败败，只是一种感，只是一种感觉觉，在更多的在更多的时时候，它无候，它无须须旁人旁人认认可，更无可，更无须别须别人裁判。关人裁判。关键键是我是我们们自己要学会自己要学会调调整，永葆自信，整，永葆自信，这样这样我我们们才有克服困才有克服困难难的勇气，的勇气，对对生活充生活充满满敬意和敬意和热爱热爱。17.五、失败意味着什么？18.失败并不意味着我们是失败者,只是意味着我们尚未成功。失败并不意味着我们人格扫地，只是意味着我们要面临新的挑战。失败并不意味着我们一无所有，只是意味着我们得到了教训。失败并不意味着我们失去一切，只是意味着我们要重新开始。19.失败并不意味着我们应该退却，只是意味着我们要有更顽强的毅力。失败并不意味着我们达不到目标，只是意味着我们将用更多的时间去实现目标。失败并不意味着我们无能，只是意味着我们要注意学习方法。20.六、21.吸取教训 总结经验 再接再厉22.相信自己，才能成功相信自己，才能成功23.24.