1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,碳酸饮料的利与弊,1,碳酸饮料,什么是碳酸饮料？,碳酸饮料有哪些？,碳酸饮料的好处,碳酸饮料的危害,哪些人不宜喝碳酸饮料,我的建议,2,3,4,什么是碳酸饮料？,碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。碳酸饮料主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等，一般不含维生素，也不含矿物质。,5,碳酸饮料的益处,天气闷热
2、时，来上一口冰镇的碳酸饮料使人觉得清凉无比并且能防暑降温。,碳酸饮料因含有二氧化碳，它有抑制细菌繁殖和氧化的作用，所以可存放较长时间也不会变质。,6,碳酸饮料的危害,磷酸导致骨质疏松,碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。,腐蚀牙齿,二氧化碳气容量是碳酸饮料一个特征性指标，足够的二氧化碳气容量能使饮料保持一定的酸度，,常喝碳酸饮料会令,12,岁青少年齿质腐损的几率增加,59%,，令,14,岁青少年齿质腐损的几率增加,220%,。如果每天喝,4,杯以上的
3、碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加,252%,和,513%,。,7,3.,影响人体免疫力,为了便于保存，为富于诱人的口感，现在的饮料是离不开食品添加剂的。如,:,雪碧厂家为了尽可能地降低成本，总是对添加剂情有独钟，甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称，但检验结果表明它的存在是不争的事实。营养学家认为，健康的人体血液应该呈碱性，而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大，许多人的血液呈酸性，如再摄入较多的酸性物质，使血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，各种制病的微
4、生物乘虚而入，人容易感染各种疾病。,4.,对消化系统的影响,碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。一下子喝得太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。,8,5.,影响神经系统,妨碍神经系统的冲动传导，容易引起,儿童多动症。,6.,对胃的影响,长期饮用碳酸饮料会导致,夜间胃痛,。睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。睡眠质量不
5、高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。通过对,15315,名美国人进行的相关调查，专家结果发现，过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛。因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，从而导致胃中酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至会,损害胃黏膜,。,7.,破坏人体细胞的“能量工厂”,专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体,DNA,的一些重要区域，严重威胁人体健康。喝碳酸饮料过多最终会导致,肝硬化,和,帕金森病,等疾病。苯甲酸钠是苯甲酸的衍生物，天然存在于各种浆果之中，目前被大量用作许多知名碳酸饮料的防腐剂。苯甲酸会破坏人体线粒体,DNA,中的一个重要区域。线粒体属于人体细胞中的一
6、个细胞器，被称为人体细胞中的“能量工厂”，它为人体提供,95,的能量，我们的肌肉在收缩的时候，我们在思考的时候，线粒体都在时刻地工作着，为我们的神经元细胞和肌纤维细胞提供能量。这些化合物能够严重破坏线粒体,DNA,，从而完全阻止了线粒体的活动。线粒体能使有机物氧化并且释放能量。如果线粒体遭到了破坏，细胞就会出现严重故障。,9,不宜饮用碳酸饮料的人群,一些特殊人群如,高血压,、,心脏病,、,糖尿病,患者以及,肥胖人群,不宜饮用，,婴幼儿,、,孕妇,最好禁用。由于胎儿对咖啡因尤为敏感，而一些饮料中甚至含有,2.4%,2.6%,的咖啡因、可乐宁等生物碱，所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏的发育，甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。而处在发育时期的,青少年,也最好少喝。,10,我的建议,既然碳酸饮料有这么多的危害，那我们还是要适量的少喝一些，为了自己以后的健康着想，为了父母着想，少喝碳酸饮料！,11,再见，朋友们,12,此课件下载可自行编辑修改，供参考！,感谢您的支持，我们努力做得更好！,13,
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