1、期中考试知识点班级 姓名 第 组 组长: 第一单元 走进新的学习生活知识目录:1.怎样适应新的学习生活?2.为什么说“知识让人生更亮丽”?(为什么要学习 ?)3.怎样学会学习?4.为什么要寻找适合自己特点的学习方法?5.怎样养成良好的学习习惯?6.怎样理解“人贵有自知之明”?7.怎样全面客观地看待自己?8.全面客观看待自己的途径有哪些?9.怎样确定自己的发展目标?10.怎么实现自己未来新规划?知识梳理:1.我们应该怎样适应新的学习生活?(1)我们和同学团结互助,友善待人,品尝友谊的甘美;(2)真诚听取老师的指导和教诲,感受浓浓的师爱;(3)自觉遵守纪律,积极参加集体活动,发挥自己独特的作用,为
2、班集体增光添彩。(4)展示新的学习风貌,变“要我学”为“我要学”。(5)认真学习各门课程,不因自己的偏好而轻视或放弃某门课程,做到德智体美全面发展。(6)努力做到学习上自觉,生活上自理;(7)处理好学与玩的关系,把握好学习生活的节奏,使每天的学习生活充实而有意义。2.为什么说“知识让人生更亮丽”?(为什么要学习 ?)(1)学习丰富知识,学习增长才干。(2)学习可以使我们明是非辨美丑,树立正确的价值观,培养良好品德。(3)我国宪法规定,公民有受教育的权利和义务。公民接受教育,既能成就自己,又能为国家和社会发展做出贡献。3.怎样学会学习?(1)转变学习方式,转变为自主、合作、探究式的学习方式。(2
3、)选择适当的学习方法。合理安排学习时间、独立思考、借助网络学习、从生活实践中学习等等,都是好的学习方法。(3)养成良好的学习习惯。勤学好问、专心致志、勤于阅读、善于观察、严格执行学习计划。4.为什么要寻找适合自己特点的学习方法?(1)学习方法因人而异、因学科而异。适合自己的学习方法,才是最有效的学习方法。我们应当从自己的实际出发,根据自己的情况,摸索适合自己特点的学习方法。(2)同时,再好的学习方法,都需要自己的勤奋和努力才能学有所成。5.良好的学习习惯怎样才能养成?只有坚持不懈地重复正确的学习行为,良好的学习习惯才能养成。6.怎样理解“人贵有自知之明”?(1)十全十美的人在现实生活中是不存在
4、的,每个人都既有长处,也有短处;每个人的身上都有独特的优点,也会有这样那样的缺点。(2)在学习生活中,我们也要学会自知,即知己之长,明己之短。这有助于我们确立符合自己实际的目标,明确努力的方向;有利于我们发掘自身潜能,不断提高自身素质,获得更大的自我发展空间,塑造崭新的自我。扬长避短会促使我们一步步成长起来。7.怎样认识自己?(1)全面客观地看待自己。既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点;既要看到自己的外在形象,更要发现自己的内在品质。(2)用发展的眼光看待自己。我们应把自己成长中的“昨天”“今天”“明天”联系起来,(3)知道自我认识和评价的途径。8.全面客观认识自己的途径有哪些?(1)通过
5、自我观察、反省自己在日常生活中的点滴表现;(2)在与他人的接触、交流和比较中,发现自己的优点和不足;(3)从他人对自己的态度和评价中认识自己。9.怎样确定自己的发展目标?我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种人才的需求,确立好适合自己的发展目标。10.怎么实现自己未来新规划?(1)我们现在的主要任务是学习科学知识,提高实践能力,培养创新精神和社会责任感,增强法治观念,养成良好品德,促使自己健康成长。(2)我们要养成良好的生活和学习习惯,珍惜初中每一天,走好青春每一步,坚定自己的目标,去拥抱美好的明天。第二单元 青春的脚步 青春的气息知识目录:1.青春期身体的变化主要表现在那些方面?2.
6、青春期心理发展过程中的矛盾和烦恼有哪些?3.怎样正确认识青春期的矛盾和烦恼?4.怎样悦纳自己的生理变化?5.解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法?6.怎样学会调控自己的心理冲动?7.为什么说最美是青春?(青春的美好体现在哪些方面?)8.怎样让青春无悔?知识梳理:1.青春期身体的变化主要表现在那些方面?(1)身体外形急剧变化。(2)体内机能迅速健全。(3)性机能发育成熟。2.青春期心理发展过程中的矛盾和烦恼有哪些?(1)渴望独立与现实依赖的矛盾是我们成长的重要标志。(2)心理闭锁与求得理解的矛盾常常给我们带来烦恼。(3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾常常是我们感到烦躁不安。3.怎样正确认识
7、青春期的矛盾和烦恼?(1)青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象,是我们成长发展的重要动力。(2)但是如果处理不好,会影响我们的身心健康,成为发展的阻力。4.怎样悦纳自己的生理变化?(1)坦然接受。应正确认识并坦然接受青春期的生理变化,认真学习青春期生理卫生知识,主动接受青春期教育,在父母或老师的指导下,掌握青春期常见的生理问题处理方法。(2)适应成长的节奏。适应成长的节奏,不要太在意成长的快慢。学会悦纳自我,还要尊重他人,在彼此的尊重、彼此欣赏中体会青春的美好。(3)学会欣赏自己。认识到自己身体发育上的鲜明特点和独特优势,以积极的心态接纳、欣赏自己,才能充满自信地学习和生活。
8、青少年应追求外表美和心灵美的统一。提高自己的文化修养,加强自己的品德修养,培育美的心灵。5.解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法?(1)认清缘由。当感到烦恼时,首先应仔细分析烦恼产生的原因,消除紧张,有针对性地找到克服烦恼的办法。(2)敞开自己的心扉。多与父母、老师和同学交流沟通,寻求他们的指导和帮助。(3)丰富自己的生活。多读书,拓展自己的视野;多参加科技、文体活动,培养自己的高雅情趣;多参加社会公益活动,享受奉献的快乐。(4)主动寻求社会帮助。可以主动查询专门针对青少年的咨询热线,到专业的心理咨询机构寻求解决烦恼的方法。6.怎样学会调控自己的心理冲动?(1)努力增强自己的自制力,学会用理智
9、控制自己的情感和行为。(2)当出现冲动时,应想到道德的规范、法律的要求,考虑冲动行为可能产生的后果,及时离开使人冲动的环境,让自己冷静下来;即使发生冲动行为,也要及时终止,避免带来更加严重的后果。(3)适时排解冲动带来的不良情绪。可以用换位思考、幽默化解等方法。7.为什么说最美是青春?(青春的美好体现在哪些方面?)(1)青春健美。(2)青春激情。(3)青春梦想。8.怎样让青春无悔?(1)青春,因梦想而绚丽,更因奋斗而精彩。我们要敢于有梦、勇于追梦。(2)珍惜青春时光,努力去学习、去探索、增强责任感,迈好青春第一步,珍惜青春每一步。(熟读).我们应该怎样理解“学习是快乐的”?(1)学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。学习是一个探究和发现的过程,我们得以不断丰富自己、提高自己,从而体会到学习带来的快乐。(2) 当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候,当我们的好奇心在学习中获得满足的时候,当我们通过学习发现自己潜能的时候,当我们运用学到的知识解决了生活中的实际问题的时候,学习的快乐会洋溢在我们心中。(3)没有辛勤的付出,就没有收获的喜悦。勤奋学习、快乐学习,将使我们终身受益。(熟读)为什么说“冲动是魔鬼”?青春期的少年出现一些心理冲动是正常的,但若调控不好,就可能做出违背道德和法律的事情,对他人造成不应有的伤害,同时也危害了自己。
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