1、
2025年中职射箭（规范实操）试题及答案
（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______
第 I 卷（选择题，共30分）
请将正确答案的序号填在括号内。(总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案)
1. 射箭时，持弓臂的正确位置是（ ）
A. 伸直并紧绷 B. 微微弯曲 C. 随意放置 D. 弯曲过度
2. 箭搭在弦上的正确位置是（ ）
A. 靠近弓把 B. 靠近箭尾 C. 中间位置 D. 随意
3. 瞄准目标时，眼睛应（ ）
A. 只看目标 B. 兼顾目标和准星 C. 看别处 D. 随意
2、4. 拉弓时，背部应（ ）
A. 挺直 B. 弯曲 C. 放松 D. 随意
5. 撒放箭瞬间，手指应（ ）
A. 用力捏紧 B. 自然松开 C. 弯曲 D. 随意
6. 射箭时，双脚的正确站立姿势是（ ）
A. 双脚并拢 B. 双脚分开与肩同宽 C. 双脚分开过宽 D. 随意
7. 持弓手的大拇指应（ ）
A. 向上翘起 B. 向下压 C. 自然放置 D. 随意
8. 箭射出后，身体应（ ）
A. 保持不动 B. 迅速移动 C. 放松 D. 随意
9. 调整弓的磅数时，应（ ）
A. 随意调整 B. 根据自身力量 C. 调最大
3、磅数 D. 调最小磅数
10. 射箭前的准备动作顺序一般是（ ）
A. 拿弓、搭箭、站立姿势调整、瞄准 B. 搭箭、拿弓、站立姿势调整、瞄准
C. 站立姿势调整、拿弓、搭箭、瞄准 D. 瞄准、拿弓、搭箭、站立姿势调整
第 II 卷（非选择题，共70分）
1. 填空题：请在横线上填写正确答案。(总共5题，每题4分)
（1）射箭的基本姿势包括站立姿势、持弓姿势、______姿势和撒放姿势。
（2）箭的飞行轨迹受到______、箭的初速度、空气阻力等因素影响。
（3）拉弓的过程中，要注意保持身体的______和稳定。
（4）选择合适的弓需要考虑自身的______和射箭
4、经验。
（5）射箭时的呼吸节奏应与______相配合。
2. 简答题：简要回答下列问题。(总共2题，每题10分)
（1）简述正确的瞄准方法。
（2）说明射箭时如何保持身体平衡。
3. 材料分析题：阅读以下材料，回答问题。(总共1题，每题20分)
材料：小明在射箭时，总是感觉箭射不准，而且姿势很别扭。他持弓臂弯曲过度，箭搭在弦上位置不稳定，瞄准目标时眼睛只盯着目标，忽略了准星。拉弓时背部弯曲，撒放箭时手指用力捏紧。
问题：请分析小明射箭存在的问题，并提出改进建议。
4. 实操应用题：根据给定场景，描述射箭操作步骤。(总共1题，请根据实际情况详细描述射箭实操步骤，20分)
场景：
5、在射箭场，准备进行一次射箭练习。
答案：
第 I 卷答案
1. B 2. C 3. B 4. A 5. B 6. B 7. C 8. A 9. B 10. A
第 II 卷答案
1. （1）搭箭 （2）弓的角度 （3）正直 （4）力量 （5）动作
2. （1）正确的瞄准方法是将准星对准目标，同时兼顾目标和准星，通过调整眼睛、准星和目标的三点一线来提高射击准确性。
（2）射箭时保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，重心稳定在两脚之间。持弓手和拉弓手协调配合，身体正直，避免晃动，在撒放箭瞬间也保持身体的稳定。
3. 问题：持弓臂弯曲过度影响稳定性；箭搭弦位置不稳定；只看目标忽略准星；拉弓时背部弯曲影响发力和稳定；撒放箭时手指用力捏紧影响箭的射出方向。改进建议：调整持弓臂为微微弯曲；固定好箭在弦上的位置；学会兼顾准星和目标；挺直背部拉弓；撒放箭时自然松开手指。
4. 首先站在合适的位置，双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，膝盖微屈，保持身体稳定且重心适中。然后拿起弓，调整持弓姿势，让持弓手自然握住弓把，手臂微微弯曲。接着从箭盒中取出箭，搭在弦上，确保位置准确。之后举起弓，眼睛先看目标，再兼顾准星，调整弓的角度使准星、目标和眼睛成三点一线。最后平稳拉弓，当感觉力量合适时，自然松开手指撒放箭。
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