2025年大学本科 水上运动（运动实务）试题及答案.doc

2025年大学本科 水上运动（运动实务）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共30分）
答题要求：本卷共6题，每题5分。每题给出的选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

1. 以下哪种水上运动对身体协调性要求极高？（ ）
A. 游泳
B. 帆船
C. 跳水
D. 皮划艇

2. 水上运动中，能有效锻炼上肢力量的是（ ）。
A. 仰泳
B. 赛艇
C. 水球
D. 花样游泳

3. 下列关于水上运动安全装备说法错误的是（ ）。
A. 救生衣能提供一定浮力保障安全
B. 潜水镜主要用于保护眼睛
C. 脚蹼能让人在水中更快速游动
D. 泳衣越宽松越好，方便活动

4. 哪种水上运动比赛中需要运动员根据风向调整帆的角度？（ ）
A. 帆板
B. 冲浪
C. 滑水
D. 摩托艇

5. 水上运动时，预防抽筋的有效措施是（ ）。
A. 运动前充分热身
B. 快速下水
C. 大量饮水
D. 长时间憋气

6. 以下水上运动项目中，团队协作要求最高的是（ ）。
A. 单人皮划艇
B. 公开水域游泳
C. 龙舟竞渡
D. 花样跳水

第II卷（非选择题 共70分）
答题要求：请根据题目要求，认真作答，书写工整，条理清晰。

7. （10分）简述水上运动对心肺功能的积极影响以及如何通过水上运动提高心肺功能。

8. （15分）分析皮划艇运动中，运动员如何通过正确的划桨动作实现高效前进，并说明划桨动作的关键要点。

9. （15分）在帆船运动中，当遇到不同风向时，运动员应采取哪些不同的应对策略来操控帆船？

10. （20分）阅读材料：在一场水上运动比赛中，一名运动员在比赛过程中突然感觉身体不适，出现头晕、乏力等症状。

问题：请分析可能导致该运动员身体不适的原因，并提出相应的预防和应对措施。

11. （20分）阅读材料：随着人们对健康生活的追求，水上运动越来越受到欢迎。但同时，水上运动事故也时有发生。相关部门对近期的水上运动事故进行了调查分析，发现部分事故是由于运动员缺乏安全意识、未正确使用安全装备等原因导致的。

问题：请根据材料，谈谈如何提高水上运动参与者的安全意识，减少事故发生。

答案：
1. C
2. C
3. D
4. A
5. A
6. C
7. 水上运动能增强心肺功能。在水中运动时，身体需氧量增加，心脏需更努力泵血，肺部要更高效换气，从而锻炼心肺。通过长期坚持游泳、划船等水上运动，可逐渐提高心肺耐力。比如游泳时，持续的划水和呼吸配合，能让心肺得到持续锻炼，提高其功能。
8. 皮划艇运动员通过有节奏地划桨实现高效前进。划桨时，手臂伸展发力，桨叶入水角度要合适，划水过程中保持一定力度和速度。关键要点包括：手臂动作协调，从入水、划水到出水连贯流畅；身体与划桨动作配合，利用身体重心转移助力；划桨频率稳定，根据实际情况调整力度以保持速度均匀。
9. 当遇到顺风时，运动员可适当放松帆索，利用风力推动帆船快速前进，保持航向稳定。逆风时，需频繁调整帆的角度，采用“之”字形路线航行，使帆与风向形成合适角度，借助风力前进。侧风时，要精准调整帆向，保持帆船在预定航线上行驶，通过微调帆角来控制速度和方向。
10. 可能原因：运动前准备不充分，未进行足够热身；比赛中过度疲劳，体能消耗过大；水温不适或水质问题等。预防措施：赛前充分热身，保证充足休息和合理饮食。应对措施：立即停止运动，尽快上岸休息，补充水分和能量，若症状严重及时就医。
11. 加强安全知识宣传教育，通过举办讲座、发放宣传资料等方式，让参与者了解水上运动安全知识。规范安全装备使用培训，确保参与者正确佩戴和使用救生衣、潜水镜等装备。建立安全监督机制，在水上运动场所配备专业人员，及时纠正不安全行为。同时，运动员自身要主动学习安全知识，提高自我保护意识。