2025年高职柔道运动（运动应用）试题及答案.doc

2025年高职柔道运动（运动应用）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共30分）
答题要求：本大题共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。

1. 柔道比赛中，当一方使用何种技术将对方摔成有效得分的状态时，可获得相应分数？
A. 投技
B. 寝技
C. 当身技
D. 以上都是
2. 以下哪种情况不属于柔道比赛中的犯规行为？
A. 故意攻击对方脸部
B. 比赛中抓对方的柔道服腰带
C. 用脚踢对方
D. 消极比赛，故意拖延时间
3 柔道中的“一本”判定是指？
A. 一方获得一个有效得分
B. 一方获得两个有效得分
C. 一方获得三个有效得分
D. 一方以压倒性优势获胜
4. 当比赛进行到一定时间，双方均未得分时，裁判员会采取什么措施？
A. 宣布比赛结束，判平局
B. 延长比赛时间
C. 判定优势方获胜
D. 重新开始比赛
5. 柔道投技中的“背负投”是利用了人体的什么原理？
A. 杠杆原理
B. 重心转移原理
C. 惯性原理
D. 摩擦力原理
6. 在柔道比赛中，运动员如何提高自己的站立平衡能力？
A. 加强腿部力量训练
B. 增加上肢肌肉量
C. 练习呼吸调节
D. 多进行翻滚练习
7. 以下哪种寝技可以有效控制对方的上半身活动？
A. 十字固
B. 三角绞
C. 腕缄
D. 裸绞
8. 柔道运动员在比赛前进行热身时，重点应热身哪些部位？
A. 手臂和肩部
B. 腿部和腰部
C. 颈部和背部
D. 全身关节和肌肉
9. 当对方使用投技将自己抛起时，应如何应对以避免受伤？
A. 尽量伸展身体在空中
B. 迅速收腹，降低重心
C. 用手抓住对方柔道服
D. 在空中改变姿势
10. 柔道比赛中，运动员的心理素质对比赛结果有很大影响，如何培养良好的心理素质？
A. 多参加比赛，积累经验
B. 进行冥想和放松训练
C. 加强技术训练忽视心理因素
D. 比赛前过度紧张以激发斗志

第II卷（非选择题 共70分）
11. （10分）请简要阐述柔道投技中“大腰”的动作要领及发力要点。
12. （15分）在柔道比赛中，如何运用寝技中的“固技”来控制对手并获得优势？
13. （总共两题，每题各15分，答题要求）
（1）分析柔道比赛中，如何根据对手的特点制定相应的战术。
（2）讲述柔道运动对身体素质的全面提升体现在哪些方面。
14. （总共两题，每题各15分，答题要求）阅读以下材料，回答问题。
材料：在一场柔道比赛中，红方选手A和蓝方选手B实力相当。比赛开始后，B积极进攻，多次使用投技，但A凭借灵活的身法和良好的平衡能力化解了危机。随后，A抓住机会，使用“一本背负投”将B摔倒，获得一个有效得分。B并未气馁，在接下来的比赛中加强了防守，并寻找A的破绽。比赛进入后半段，B成功使用“十字固”将A控制住，A奋力挣扎但未能摆脱。裁判员最终判定B获胜。
（1）请分析A在比赛前半段应对B进攻的策略是否合理，并说明理由。
（2）从这场比赛中，你能总结出哪些关于柔道比赛的经验和教训？
15. （总共两题，每题各15分，答题要求）阅读以下材料，回答问题。
材料：柔道运动起源于日本，是一项以摔法和地面技为主的格斗运动。它强调运动员通过合理运用技术、战术以及良好的身体素质和心理素质来战胜对手。随着时代的发展，柔道运动在全球范围内得到了广泛传播，不仅成为奥运会等大型体育赛事的正式比赛项目，还在民间体育活动中受到欢迎。许多国家都建立了专业的柔道训练机构，培养出了众多优秀的柔道选手。
（1）请阐述柔道运动在全球广泛传播的原因。
（2）结合材料，谈谈柔道运动对个人成长和社会发展的积极影响。

答案：1. D 2. B 3. D 4. B 5. B 6. A 7. C 8. D 9. B 10. AB
11. 动作要领：双脚分开与肩同宽，身体微微下蹲，双手抱住对方的腰部。发力要点：利用腿部蹬地力量，同时借助腰部的扭转和手臂的提拉，将对方身体重心提起并向后摔出。
12. 运用“固技”时，首先要找准时机，当对手出现破绽或处于相对不稳定状态时迅速施展。比如对手在站立对抗中重心偏移或刚完成一次动作后。然后通过控制对手的肩部、手臂、腿部等部位，使其无法逃脱。如用手臂锁住对手的颈部或手臂，用腿部夹住对手的腿部，形成稳固的控制局面，迫使对手认输或等待裁判员判定优势。
13. （1）若对手力量较强但技术相对单一，可灵活运用脚步移动，避开其强力攻击，引诱其进攻露出破绽，再以巧技应对。若对手技术全面且灵活，要注重防守的严密性，寻找其进攻节奏中的间隙，果断反击。针对擅长进攻的对手，加强防守并寻找反击时机；对于防守出色的对手，主动创造进攻机会打破僵局。
（2）柔道运动对身体素质的提升体现在多方面。在力量上，通过各种投技、寝技训练，增强了上肢、下肢、腰腹等部位力量。速度方面，快速的反应和动作执行提高了身体的反应速度。灵敏性上，在对抗中需不断调整姿势和动作，提升了身体的灵敏程度。耐力上，一场比赛的持续进行锻炼了运动员的耐力，使其能在较长时间高强度对抗中保持良好状态。
14. （1）A的策略合理。理由：面对B积极的投技进攻，A凭借灵活身法和良好平衡能力化解危机，避免失分。这体现了A对自身优势的把握，以防守保存实力，等待时机反击，为后续获得有效得分创造了条件。
（2）经验教训：比赛中要保持冷静，充分发挥自身优势。进攻时不能盲目，要注意寻找对手破绽。防守要严密，不给对手轻易得分机会。同时即使暂时落后也不能气馁，要积极调整战术，抓住机会反败为胜。
15. （1）柔道运动在全球广泛传播的原因包括：它具有独特魅力，以摔法和地面技为主的格斗形式吸引众多爱好者。作为奥运会等大型赛事正式项目，提高了其知名度和影响力。其强调的技术、战术、身体素质和心理素质培养，对个人综合能力提升有帮助。专业训练机构的建立为推广提供了保障，培养出优秀选手也起到示范带动作用。
（2）对个人成长，柔道运动能培养坚韧意志，让人在训练和比赛中克服困难。提升身体素质，增强力量、速度、灵敏、耐力等。还能提高人际交往能力，通过与不同对手交流切磋。对社会发展，丰富了体育文化活动，促进体育产业发展。增进国际间交流合作，不同国家选手交流促进文化融合，弘扬了拼搏进取精神，激励人们追求卓越。