2025年中职（职业规划咨询）方向明确阶段测试卷.doc

2025年中职（职业规划咨询）方向明确阶段测试卷

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题，共40分）
答题要求：本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。
1. 职业规划咨询中，对于自我认知的核心是了解自己的
A.兴趣爱好
B.性格特点
C.能力优势
D.价值观
2. 进行职业探索时，以下哪种途径获取的信息最具真实性和实用性
A.网络搜索
B.校友访谈
C.企业官网介绍
D.职业中介推荐
3. 职业规划咨询中，帮助客户确定职业目标时，首先要考虑的是
A.市场需求
B.个人兴趣
C.行业前景
D.家庭期望
4. 以下哪项不属于职业规划咨询中常用的测评工具
A.性格测试问卷
B.职业能力倾向测验
C.心理健康量表
D.职业兴趣测评
5. 在职业规划咨询过程中，咨询师引导客户进行职业决策时，最重要的原则是
A.理性原则
B.冒险原则
C.从众原则
D.直觉原则
6. 对于中职学生来说，职业规划的重点应放在
A.明确职业方向
B.积累工作经验
C.提升学历层次
D.拓展人脉资源
7. 职业规划咨询中，分析行业发展趋势的主要目的是
A.预测职业兴衰
B.选择热门行业
C.寻找就业机会
D.制定职业策略

8. 以下哪种职业价值观强调工作的稳定性和安全性
A.成就感
B.人际关系
C.工作环境
D.生活方式
9. 职业规划咨询中，帮助客户制定行动计划时，应重点关注
A.目标的高远性
B.计划的灵活性
C.步骤的复杂性
D.时间的紧迫性
10. 在职业规划咨询中，对于客户提出的不切实际的职业目标，咨询师应
A.直接否定
B.委婉拒绝
C.引导调整
D.暂时搁置
11. 职业规划咨询中，了解客户的家庭背景主要是为了
A.评估家庭支持
B.发现家庭问题
C.寻找职业关联
D.提供情感慰藉
12. 以下哪种职业技能提升方式对中职学生最具针对性
A.参加社会培训
B.自学专业书籍
C.企业实习实践
D.在线课程学习
13. 职业规划咨询中，帮助客户评估职业风险时，应考虑的因素不包括
A.行业竞争程度
B.个人健康状况
C.职业发展空间
D.社会舆论评价
14. 在职业规划咨询过程中，咨询师与客户建立良好信任关系的基础是
A.专业能力
B.沟通技巧
C.真诚态度
D.丰富经验
15. 职业规划咨询中，对于客户的职业发展瓶颈，应首先进行
A.原因分析
B.方案制定
C.行动实施
D.效果评估
16. 以下哪种职业规划方法侧重于个人内在需求与职业环境的匹配
A.人职匹配理论
B.职业锚理论
C.生涯发展理论
D职业决策平衡单
17. 职业规划咨询中，帮助客户树立积极职业心态的关键是
A.提供成功案例
B.鼓励自我激励
C.分析失败原因
D.设定合理目标
18. 在职业规划咨询中，对于客户的职业规划方案，应
A.一次性确定，长期执行
B.定期评估，动态调整
C.根据咨询师建议随时修改
D.由客户自行决定是否调整
19. 职业规划咨询中，了解客户的学习经历主要是为了
A.评估学习能力
B.挖掘专业知识
C.寻找学习兴趣
D.建立学习自信
20. 以下哪种职业发展路径适合有较强创业意愿的中职学生
A.就业 - 晋升 - 创业
B.创业 - 就业调整 - 再创业
C.就业 - 积累 - 创业
D.创业失败 - 就业积累 - 再创业

第II卷（非选择题，共60分）
21. （10分）简述职业规划咨询中自我认知的重要性及主要内容。
22. （10分）请说明职业规划咨询中如何帮助客户进行职业探索，列举至少三种方法。
23. （10分）分析职业规划咨询中职业决策的影响因素，并阐述如何引导客户做出合理决策。
24. （15分）材料：小李是一名中职学生，对未来职业感到迷茫，缺乏明确方向。他性格内向，喜欢独处，擅长绘画和手工制作。他希望未来的工作能让他发挥这些特长，同时也能有一定的收入保障和平静的工作环境。
问题：请根据上述材料，为小李制定一份初步的职业规划建议，包括职业方向、发展路径及行动计划。
25. （15分）材料：随着科技的快速发展，新兴行业不断涌现，传统行业也面临着转型升级。在职业规划咨询中，客户往往对这些行业变化感到困惑，不知道如何选择适合自己的职业。
问题：结合材料，谈谈职业规划咨询师应如何帮助客户应对行业变化带来的职业选择挑战。

答案：1.D 2.B 3.B 4.C 5.A 6.A 7.D 8.C 9.B 10.C 11.A 12.C 13.D 14.C 15.A 16.AB （答案中17题选B，18题选B，19题选A，20题选C）
21. 自我认知在职业规划咨询中至关重要。它能帮助个体清晰了解自身，明确职业方向主要内容包括兴趣爱好，明确喜欢之事；性格特点，知晓自身性格类型；能力优势，清楚擅长领域；价值观，确定看重的职业要素。通过全面自我认知，为职业规划奠定坚实基础。
22. 职业探索方法多样。可进行实地考察，参观企业、工厂等，直观感受工作环境与流程。能参与职业体验活动，如短期兼职、志愿者服务等，亲身体验职业内容。还可开展人物访谈，与从业者交流，了解职业真实情况。也可借助网络资源，研究行业报告、职业论坛等获取信息。
23. 职业决策受多种因素影响，如个人兴趣爱好，关乎工作动力；能力水平，决定能否胜任；价值观，影响对工作的认可度；家庭期望，给予支持或带来压力；行业前景，涉及职业发展空间。引导客户决策时，先助其梳理这些因素，再依据重要性排序，权衡利弊，结合实际情况，做出符合自身的合理决策。
24. 职业方向可考虑平面设计或手工艺品制作领域。发展路径：先从基础岗位做起，积累经验和技能，提升专业水平，逐步向资深设计师或手工艺品创作者迈进。行动计划：加强绘画和手工制作技能训练，学习相关设计软件；寻找实习机会，了解行业流程；参加设计比赛，提升知名度；关注行业动态，不断更新知识。
25. 职业规划咨询师可帮助客户深入了解新兴行业发展趋势，分析其潜力与风险。引导客户结合自身兴趣、能力和价值观，评估是否适合新兴行业。对于传统行业，协助客户挖掘可转型的方向与技能需求。提供职业转型案例参考，增强客户信心。还可组织行业交流活动，让客户与从业者互动，获取一手信息，从容应对职业选择挑战。