1、
2025年高职花样游泳运动（运动应用）试题及答案
（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______
第I卷（选择题，共30分）
答题要求：本卷共6题，每题5分。在每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。
1. 花样游泳运动员在水中表演时，身体姿态的控制至关重要。以下哪种身体姿态能更好地展现花样游泳的优美与稳定？（ ）
A. 身体过度前倾
B. 保持脊柱伸展，头部正直
C. 身体弯曲成S形
D. 头部随意摆动
2. 花样游泳中的托举动作需要两人或多人密切配合。托举者与被托举者
2、之间最重要的是（ ）
A. 力量大小一致
B. 眼神交流
C. 动作节奏同步
D. 身高差距合适
3. 为了在水中保持良好的浮力和平衡，花样游泳运动员通常会采用特定的呼吸方式。这种呼吸方式是（ ）
A. 快速深呼吸
B. 浅而急促的呼吸
C. 有控制的慢呼吸
D. 憋气
4. 花样游泳音乐的选择对表演效果有着关键影响。适合花样游泳的音乐风格通常是（ ）
A. 重金属摇滚
B. 舒缓的古典音乐
C. 嘈杂的电子音乐
D. 节奏强烈的嘻哈音乐
5. 在花样游泳比赛中，规定动作的编排目的是展示运动员的（ ）
A. 个人独特技巧
B. 对基本动作的
3、掌握和表现力
C. 即兴创作能力
D. 与音乐的对抗能力
6. 花样游泳运动员日常训练中，柔韧性训练是重要环节。以下哪种训练方法有助于提高柔韧性？（ ）
A. 快速高强度拉伸
B. 长时间保持一个僵硬姿势
C. 进行全身性的缓慢拉伸
D. 只拉伸腿部肌肉
第II卷（非选择题，共70分）
7. （10分）请简要阐述花样游泳中手臂动作的重要性以及常见的手臂动作类型。
8. （15分）描述一次你观看花样游泳比赛的经历，包括比赛的精彩瞬间、给你留下深刻印象的运动员表现以及你对整个比赛的感受。
9. （15分）假如你是一名花样游泳教练，针对一名新队员，你将如何
4、制定初期的训练计划，重点提高她的基本技能和对花样游泳的理解？
10. （材料题，15分）阅读以下材料：在一场花样游泳比赛中，一支队伍的表演主题是“海洋之歌”。她们身着蓝色服装，在水中模拟海洋生物的游动姿态，配合着悠扬的海洋主题音乐，做出各种优美的动作组合。托举动作犹如海豚跃出水面，单人动作细腻展现了水母的飘逸。整个表演充满了创意和美感，赢得了观众热烈掌声。
问题：请分析该队伍在此次表演中是如何通过动作、服装和音乐来诠释“海洋之歌”这一主题的？
11. （材料题）阅读以下材料：某花样游泳运动员在训练中遇到了困难，她在托举动作上总是与搭档配合不默契，导致动作不协调。而且她觉得自己
5、在水中的呼吸控制不够好，影响了动作的连贯性。她向教练请教如何解决这些问题。
问题：如果你是教练，针对该运动员的情况，你会给出哪些具体的建议来帮助她提高？
答案：1. B ; 2. C ; 3. C ; 4. B ; 5. B ; 6. C 。7. 手臂动作在花样游泳中极为重要，它能丰富表演的视觉效果，传达情感。常见动作类型有划水，如同划船般推动身体前行；摆动，增加动作的流畅性和节奏感；伸展，展现优美姿态；旋转，增添表演的复杂性和观赏性等。8. 略。9. 初期训练计划：先进行基础体能训练，包括耐力、力量等。安排大量基本动作练习，如腿部的打水、身体的漂浮控制等。讲解花样游泳的
6、规则、评分标准和艺术表现要求，让队员理解。通过观看优秀比赛视频，分析动作与音乐配合，培养队员的艺术感知。定期进行小测试，检查队员进步情况并调整训练。10. 该队伍身着蓝色服装，直接呼应“海洋之歌”主题，给人海洋的直观印象。动作模拟海洋生物游动，托举如海豚跃水，单人动作像水母飘逸，生动展现海洋元素。音乐选用悠扬海洋主题音乐，为整个表演营造出海洋的氛围，三者紧密结合诠释主题。11. 对于托举配合问题，建议两人多进行专门的配合练习，从简单动作开始，固定托举节奏，加强眼神交流和沟通。针对呼吸控制，练习在不同动作下的呼吸节奏，比如在缓慢动作时深呼吸，快速动作时有控制地呼气，通过反复训练形成肌肉记忆，提高呼吸与动作的连贯性。
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